प्रतीत होता है स्वस्थ खाद्य पदार्थों में छिपी हुई चीनी के लिए बाहर देखो

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एक पतली आकृति के साथ खिंचाव के निशान
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सभी जानते हैं कि चीनी मिठाई, मिठाई और पेय में बड़ी मात्रा में पाई जाती है। वजन बढ़ने और स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम के कारण इसे टाला जाना चाहिए। लेकिन प्रतीत होता है कि स्वस्थ उत्पादों के बारे में क्या? फ़िट नाश्ता अनाज, बार