चरम भावनाओं से कैसे निपटें?

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एक पतली आकृति के साथ खिंचाव के निशान
एक पतली आकृति के साथ खिंचाव के निशान
मैं लगभग 18 साल का हूं। मैं हमेशा बहुत संवेदनशील रहा हूं (हालांकि कभी-कभी मैं इसे बहुत अच्छी तरह से छिपा सकता हूं), पहला विचार हमेशा था: दूसरे क्या कहेंगे। मैं बहुत भावुक भी हूं - मैं किसी चीज पर हिस्टीरिक रूप से हंस सकता हूं और 5 मिनट बाद रो सकता हूं क्योंकि मेरे अंदर कुछ है