गर्भावस्था में सम्मोहन

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निमोनिया के बाद 45 वर्षीय व्यक्ति के लिए आहार
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मैं गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में हूं और अनिद्रा की समस्या है। ऐसा होता है कि मैं एक घंटे की नींद के बाद उठता हूं। मुझे दवा Melisana Klosterfrau सौंपी गई है, लेकिन यह इथेनॉल पर है और मैं इसे नहीं लेना चाहता। नींद की समस्याओं के लिए गर्भावस्था में कौन सी दवाओं की अनुमति है? नीबू बाम