वजन घटाने के बारे में मिथक - CCM सालूद

वजन घटाने के बारे में मिथक



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वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि वजन घटाने के बारे में कुछ तर्क सही या आंशिक रूप से नहीं हैं।वजन बढ़ने पर शराब के प्रभाव अनिर्णायक हैं, संतृप्त वसा उतना बुरा नहीं है जितना माना जाता था और एक व्यक्ति का वजन निर्भर करता है, बड़े हिस्से में, उनके आनुवंशिकी पर, वैज्ञानिक समुदाय ने हल किया है। वैज्ञानिक सहमत हैं कि शराब किसी भी मात्रा में आपके स्वास्थ्य के लिए खराब है। लेकिन हर कोई इस बात से सहमत नहीं है कि यह वजन को कैसे प्रभावित करता है। दरअसल, स्पेन में, नवार्रा विश्वविद्यालय द्वारा शराब और वजन बढ़ने पर 31 वैज्ञानिक प्रकाशनों की समीक्षा में स्पष्ट रुझान नहीं मिला, हालांकि यह मान