उंगलियां चटकाना अच्छा क्यों नहीं है - CCM सालूद

उंगलियों को कुरेदना क्यों अच्छा नहीं है



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एक पतली आकृति के साथ खिंचाव के निशान
एक पतली आकृति के साथ खिंचाव के निशान
आपकी उंगलियां चटकाने की बुरी आदत आपके जोड़ों को नुकसान पहुंचाती है।स्पैनिश फिजियोथेरेपिस्ट यह सुनिश्चित करते हैं कि फालेंजों को फैलाने के लिए अंगुलियों को फोड़ने की आदत न केवल उंगलियों के जोड़ों को बल्कि लिगामेंट्स और आस-पास की टेंडन को भी मिटा देती है और लंबे समय में, विभिन्न संयुक्त समस्याओं का कारण बन सकती है। जोड़ों को एक सिनोवियल कैप्सूल द्वारा कवर किया जाता है, एक बंद थैली के रूप में एक झिल्ली जिसमें गैसों के साथ एक चिपचिपा तरल होता है, जिसे सिनोवियम कहा जाता है। यह तरल हड्डी के जोड़ों को चिकनाई देने के लिए जिम्मेदार है ताकि वे बाहर न पहनें। जब अंगुलियां सिकुड़ती हैं, तो बु