सबसे अच्छा टूथपेस्ट कैसे चुनें? एक अच्छा टूथपेस्ट क्षय, चंगा और सफेदी से बचाता है

आधुनिक टूथपेस्ट दांतों को मजबूत, सुशोभित और ठीक करते हैं।शर्त यह है कि आप अपने दांतों के लिए सही टूथपेस्ट चुनें। पेस्ट के सही तत्व अतिसंवेदनशीलता को ठीक करेंगे, क्षरण से बचाएंगे और दांतों के प्राकृतिक रंग को बहाल करेंगे। कौन सा टूथपेस्ट आपके लिए बेस्ट है?

टूथपेस्ट न केवल मलिनकिरण को सफेद या समाप्त करता है, बल्कि कारणों को समाप्त करके हाइपरसेंसिटिव दांतों का भी इलाज करता है। एक दर्जन से अधिक ब्रांडों में, प्रत्येक कम से कम कुछ अलग-अलग टूथपेस्ट की पेशकश करता है - दुकानों और फार्मेसियों में, इन उत्पादों की सीमा इतनी व्यापक है कि आप आसानी से एक पा सकते हैं जिसमें आपकी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त सामग्री शामिल है। आप समानांतर में दो या तीन टूथपेस्ट का उपयोग भी कर सकते हैं - यह आपके दांतों के साथ आपकी समस्याओं पर निर्भर करता है।

दांतों को बिना टूथपेस्ट के साफ किया जा सकता है

अकेले एक ब्रश आपके दांतों को अच्छी तरह से साफ करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन आपको उन्हें 6-8 मिनट तक ब्रश करने की आवश्यकता है। हालांकि, यदि आप टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं, तो कोई बात नहीं, आप धोने के समय को आधे से काट सकते हैं, और प्रभाव बेहतर होगा।

अधिकांश टूथपेस्टों में फोमिंग एजेंट (जैसे कि कोकेमिडोप्रोपिल बीटािन, सोडियम यौगिक) शामिल होते हैं - फोम जो कि कार्बनिक यौगिकों को प्लाक में नरम बनाता है और उन जगहों पर पहुंचता है जहां ब्रश हमेशा नहीं पहुंचता है, इसलिए यह हार्ड-टू-पहुंच स्थानों को साफ करने में मदद करता है।

हालांकि, सभी पेस्टों के मूल तत्व अपघर्षक और पॉलिशिंग एजेंट (जैसे सिलिका, कैल्शियम कार्बोनेट, एल्यूमीनियम लवण) हैं, जो यंत्रवत् रूप से जमा को हटा देते हैं। यह टूथपेस्ट में ऐसी सामग्री की तलाश में भी है जो दांतों को साफ रखने में मदद करके पट्टिका (जैसे पाइरोफॉस्फेट) के खनिजकरण को रोकती है।

क्षरण को रोकने के लिए टूथपेस्ट - जरूरी नहीं कि फ्लोराइड के साथ

अधिकांश टूथपेस्ट में विभिन्न फ्लोराइड यौगिक (जैसे अमीन फ्लोराइड, सोडियम फ्लोराइड, टिन फ्लोराइड) होते हैं जो तामचीनी पुनर्वितरण को बढ़ावा देते हैं। दांतों को ब्रश करते समय, फ्लोराइड तामचीनी में बनता है, जिससे एसिड और बैक्टीरिया के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, जिससे क्षय होता है, जिससे इसका जोखिम लगभग 30% कम हो जाता है।

फ्लोराइड की इस संपत्ति का लाभ उठाने के लिए, पर्याप्त रूप से उच्च सांद्रता (वयस्कों के लिए टूथपेस्ट में लगभग 1500 पीपीएम) और दांतों पर कार्रवाई की अवधि (औसतन, 2-3 मिनट जब दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना) महत्वपूर्ण है।

ज़ाइरीटोल (पॉलीहाइड्रॉक्सी अल्कोहल) द्वारा कैरिज़ को भी रोका जाता है, हालाँकि फ्लोरीन से अलग। अपने मीठे स्वाद के बावजूद, यह कारियोजेनिक बैक्टीरिया के लिए एक माध्यम नहीं है, इसके विपरीत - यह उनके विकास को रोकता है और मुंह में पीएच बढ़ाता है, जो तामचीनी के पुनर्वितरण की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। इसलिए, जब फ्लोराइड के बिना टूथपेस्ट खरीदते हैं, तो यह जांचने योग्य है कि क्या xylitol इसकी संरचना में है।

हाइपरसेंसिटिव टूथपेस्ट

तामचीनी के नीचे दांते में कई नलिकाएं होती हैं जो गहरी, अत्यधिक विकृत लुगदी के लिए उत्तेजनाओं का संचालन करती हैं। जब तामचीनी पतली होती है (जैसे उजागर दांत गर्दन पर) या छिद्रपूर्ण (जैसे कि सफेद होने के बाद), अम्लीय या ठंडे खाद्य पदार्थ गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं। ऐसी अतिसंवेदनशीलता के साथ, आपको तथाकथित पेस्ट्स चुनने की आवश्यकता है। संवेदनशील। उनमें ऐसी सामग्रियां होती हैं जो एक सुरक्षात्मक परत बनाती हैं और दंत नलिकाओं (जैसे अमाइन फ्लोराइड, हाइड्रॉक्सीपैटाइट) के मुंह को सील कर देती हैं और इस तरह बीमारियों का कारण बन जाती हैं।

हाइपरसेंसिटिव दांतों के लिए टूथपेस्ट में ऐसे पदार्थ भी हो सकते हैं जो दर्द उत्तेजनाओं की चालकता में बाधा डालते हैं और एक अस्थायी सुखदायक प्रभाव (जैसे पोटेशियम नाइट्रेट) होता है।

एक पेस्ट जो मसूड़ों की रक्षा करता है

जब मसूड़े लाल होते हैं, तो अपने दांतों को ब्रश करते समय रक्तस्राव होता है, तो आपको टूथपेस्ट को उन अवयवों के साथ देखना होगा जो सूजन को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। ये मुख्य रूप से जीवाणुरोधी और कीटाणुनाशक गुणों (जैसे कैमोमाइल, थाइम, अर्निका) के साथ हर्बल अर्क और तेल हैं। हीलिंग (जैसे allantoin) को तेज करने वाले और दंत पट्टिका के जमाव को सीमित करने वाले पदार्थों के अलावा, जो पीरियडोंटल बीमारियों को बढ़ावा देता है (जैसे ट्रिक्लोसैन, क्लोरहेक्सिडिन), भी मूल्यवान है।

टूथपेस्ट सफेद करने के लिए बाहर देखो!

टूथपेस्ट जो दांतों से दाग हटाते हैं और उनके प्राकृतिक रंग को बहाल करते हैं, उनमें दो प्रकार के तत्व होते हैं। कुछ संचित तलछट को यंत्रवत् रूप से हटाते हैं, यानी बस इसे रगड़ते हैं (जैसे सिलिका, पाइरोफॉस्फेट), अन्य रासायनिक रूप से मलिनकिरण (जैसे सोडा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड) को हल्का करते हैं।

व्हाइटनिंग टूथपेस्ट हमेशा रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, वे तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अतिसंवेदनशीलता का कारण बन सकते हैं - इसलिए पैकेजिंग पर जानकारी को ध्यान से पढ़ें।

एक अच्छा पेस्ट पट्टिका को मिटा देता है और तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाता है

टूथपेस्ट में निहित अपघर्षक दांतों से बैक्टीरियल पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए हैं, लेकिन एक ही समय में तामचीनी के लिए सुरक्षित होना चाहिए। एक ही समय में घर्षण और सुरक्षा की डिग्री आरडीए (रेडियोएक्टिव डेंटिन एब्रेशन) सूचकांक द्वारा निर्धारित की जाती है। इसे निर्धारित करते समय, अपघर्षक कणों के आकार, उनके आकार (कोणीय या गोलाकार) और कठोरता को ध्यान में रखा जाता है। रोजमर्रा के उपयोग के लिए टूथपेस्ट में आरडीए 80 से अधिक नहीं होना चाहिए, और हाइपरसेंसिटिव दांतों के लिए टूथपेस्ट में - यह 30-70 की सीमा में होना चाहिए। केवल व्हाइटनिंग टूथपेस्ट में उच्च घर्षण सूचकांक हो सकता है, 194 तक। दुर्भाग्य से, सभी कंपनियां पैकेजिंग पर आरडीए की जानकारी नहीं देती हैं।

सांस को ताजा करते हुए टूथपेस्ट

यह टूथपेस्ट का एक महत्वपूर्ण कार्य है, यही कारण है कि यौगिकों (आमतौर पर पेटेंट द्वारा संरक्षित) को उनके साथ जोड़ा जाता है, जो जीभ के पीछे रहने वाले बैक्टीरिया को निष्क्रिय करते हैं और वाष्पशील सल्फर यौगिकों को समाप्त करते हैं जो अप्रिय गंधों का स्रोत हैं। मुंह में ताजगी की भावना - और दांतों को ब्रश करने की खुशी - सुगंधित पुदीना या खट्टे तेलों के अतिरिक्त द्वारा भी सुनिश्चित किया जाता है।

क्या आप अपने दांतों को अच्छे टूथपेस्ट से ब्रश करते हैं और फिर भी सांसों की बदबू की समस्या है? चेक >> बुरा सांस के कारण क्या हो सकता है

अनुशंसित लेख: