60 वर्ष की आयु के बाद निवारक परीक्षाएं प्रत्येक वरिष्ठ द्वारा की जानी चाहिए। उम्र के साथ, उम्र बढ़ने की जैविक प्रक्रियाएं अपरिवर्तनीय रूप से होती हैं, जिससे कई पुरानी बीमारियां होती हैं। 60 वर्ष की आयु के बाद क्या परीक्षण किए जाने चाहिए, इसकी जाँच करें।
60 वर्ष की आयु के बाद क्या निवारक परीक्षाएं की जानी चाहिए? सूची चलती जाती है। उम्र के साथ, कई अंगों की कार्यक्षमता, जैसे कि किडनी और लीवर, जो शरीर को डिटॉक्स करने और हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए जिम्मेदार होते हैं, गिरावट आती है। अंत: स्रावी ग्रंथियां, जैसे कि अग्न्याशय और थायरॉयड, कम और कम हार्मोन का उत्पादन शुरू करते हैं। डीएनए की मरम्मत के तंत्र भी विफल होने लगे हैं, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इस कारण से, 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को विशेष चिकित्सा देखभाल प्राप्त करनी चाहिए।
60 से अधिक ध्रुवों की सबसे आम बीमारियाँ और बीमारियाँ
नीचे दी गई तालिका में 60 से अधिक ध्रुवों में होने वाली नौ सबसे आम बीमारियों और बीमारियों को प्रस्तुत किया गया है:
| आदमी | महिलाओं |
| उच्च रक्तचाप 47.2% | उच्च रक्तचाप 56.3% |
| पीठ के निचले हिस्से में दर्द 36.2% | ऑस्टियोआर्थराइटिस 47.3% |
| पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस 29% | पीठ के निचले हिस्से में दर्द 45.5% |
| कोरोनरी धमनी रोग 24.8% | गर्दन में दर्द या अन्य पुरानी गर्दन की बीमारी 33.9% |
| मध्यम पीठ दर्द 24% | मध्य पीठ दर्द 32.4% |
| गर्दन में दर्द या अन्य पुरानी गर्दन की बीमारी 23.7% | कोरोनरी धमनी रोग 28% |
| प्रोस्टेट रोग 22.5% | मधुमेह 17.6% |
| मधुमेह 17.7% | थायराइड रोग 17.2% |
| रोधगलन और इसकी जटिलताओं 13% | मूत्र असंयम 15.4% |
दुर्भाग्य से, पोलैंड में वर्तमान में 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए समर्पित कोई निवारक कार्यक्रम नहीं हैं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष के हिस्से के रूप में, साठ साल के बच्चे डॉक्टर से उपयुक्त रेफरल की प्रस्तुति पर अन्य आयु वर्ग के लिए उपलब्ध निवारक परीक्षाओं का लाभ उठा सकते हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा आयोजित कार्यक्रम रेफरल के बिना उपलब्ध हैं। स्तन और कोलोरेक्टल कैंसर का जल्द पता लगाना।
60 वर्ष की आयु के बाद टेस्ट - पूर्ण रक्त गणना
रक्त आकृति विज्ञान बुनियादी प्रयोगशाला परीक्षणों में से एक है जो आपको प्रारंभिक अवस्था में विभिन्न विकृति का पता लगाने की अनुमति देता है। इसके लिए धन्यवाद, खतरनाक संक्रमणों का पता लगाना संभव है, जो 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में युवा लोगों की तुलना में अधिक तीव्र कोर्स हो सकता है, क्योंकि उम्र के साथ शरीर की प्रतिरक्षा कम हो जाती है। इसके अलावा, आकृति विज्ञान एनीमिया के निदान की अनुमति देगा, जिसका कारण भोजन की कमी या रक्त कैंसर हो सकता है (उनकी आवृत्ति उम्र के साथ बढ़ती है)।
रक्त गणना में तीन प्रणालियां शामिल हैं:
- श्वेत रक्त कोशिका (न्यूट्रोफिल, मोनोसाइट्स, बेसोफिल, ईोसिनोफिल, लिम्फोसाइट्स का कुल और प्रतिशत)
- लाल कोशिका (लाल रक्त कोशिका की गिनती, हीमोग्लोबिन, हेमटोक्रिट, एमसीवी, एमसीएच, एमसीएचसी, आरडीवी)
- प्लेटलेट (प्लेटलेट काउंट, एमपीवी)
आकृति विज्ञान के साथ, यह भड़काऊ संकेतक निर्धारित करने के लिए सार्थक है: बीरनेकी का परीक्षण (ईएसआर) और अत्यधिक संवेदनशील सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन (एचएससीआरपी)।
उपरोक्त परीक्षणों को वर्ष में कम से कम एक बार 60 से अधिक लोगों में किया जाना चाहिए।
60 वर्ष की आयु और हृदय रोगों के बाद अनुसंधान
उच्च रक्तचाप, रोधगलन या इस्केमिक स्ट्रोक जैसे हृदय संबंधी रोग, उम्र बढ़ने से निकटता से संबंधित हैं। 60 से अधिक लोगों में से एक कोरोनरी हृदय रोग से पीड़ित है, और इस आयु वर्ग में 80% से अधिक मौतें हृदय रोग के कारण होती हैं।
पोलैंड में, जीयूएस डेटा के अनुसार, 60 साल के बच्चों में धमनी उच्च रक्तचाप सबसे आम है, जो आधे से अधिक लोगों में पाया जाता है। धमनी उच्च रक्तचाप का नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आगे की बीमारियों, जैसे किडनी रोगों के विकास को जन्म दे सकता है।
एक एकल रक्तचाप पढ़ना आमतौर पर अविश्वसनीय है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप नियमित रूप से घर पर या स्वास्थ्य सुविधा में रक्तचाप की निगरानी के साथ अपने रक्तचाप की जांच करें। याद रखें कि पारा मैनोमीटर सबसे सटीक हैं और यह उनके माप के आधार पर है कि आपको धमनी उच्च रक्तचाप का निदान करना चाहिए। उच्च रक्तचाप वाले लोगों में, यह रक्त में सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम की एकाग्रता का आकलन करने के लायक भी है, क्योंकि उनके असामान्य स्तर से उच्च रक्तचाप हो सकता है।
कोरोनरी धमनी की बीमारी को रोकने के लिए, कुल कोलेस्ट्रॉल, उसके व्यक्तिगत एलडीएल, एचडीएल और गैर-एचडीएल अंशों और ट्राइग्लिसराइड्स के नियमित परीक्षण किए जाने चाहिए। वृद्धावस्था स्वयं एक कारक है जो हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है, इसलिए इस समूह के लोगों में वर्ष में एक बार परीक्षण किया जाना चाहिए। उपचार की प्रभावशीलता की निगरानी के लिए, परीक्षण लगभग हर 3 महीने में किया जाना चाहिए।
इसके अतिरिक्त, यह रक्त में होमोसिस्टीन और hsCRP को मापने के लायक है। इन दोनों दरों में वृद्धि से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
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- यह हल्के मनोभ्रंश के लक्षणों वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।
* बिदेज़ान एल, बिलिकेविज़ेक ए, टर्कज़ीस्की जे। डिमेंशिया सिंड्रोमेस के उपचार में जिन्कगो बिलोबा अर्क (जिन्कोफ़ार तैयारी) की प्रभावकारिता और सुरक्षा का प्रारंभिक मूल्यांकन। पोलिश मनोचिकित्सा 2005 मई-जून; 39 (3): 559-66।
और अधिक जानकारी प्राप्त करें60 वर्ष की आयु और मोटर प्रणाली के बाद अनुसंधान
मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली 60 से अधिक उम्र के लोगों में शिथिलता का दूसरा सबसे आम कारण है। उनमें से लगभग 40% पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (विशेषकर महिलाओं) की शिकायत करते हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और रीढ़ की हड्डी में विकृति खुद को दूसरों के बीच प्रकट कर सकती है। जोड़ों का दर्द, सूजन और खुर, और सुबह की कठोरता।
बुढ़ापे की एक और बीमारी है ऑस्टियोपोरोसिस, जो अक्सर पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को प्रभावित करती है, जो हार्मोन के स्तर में कमी से जुड़ी होती है जो हड्डियों की रक्षा करती है। ऑस्टियोपोरोसिस 70 से अधिक पुरुषों को भी प्रभावित करता है। ऑस्टियोपोरोसिस का परिणाम हड्डी के द्रव्यमान में कमी और हड्डी के फ्रैक्चर का एक बढ़ा जोखिम है।
बुजुर्गों में रीढ़ और जोड़ों में पुराने दर्द के मामले में, जोड़ों और / या रीढ़ की एक्स-रे परीक्षा की जानी चाहिए। जोड़ों का दर्द गाउट या रुमेटीइड गठिया के कारण भी हो सकता है। यदि गाउट का संदेह है, तो रक्त यूरिक एसिड की जांच की जानी चाहिए और सूक्ष्मदर्शी और सोडियम यूरेट क्रिस्टल के तहत जांच किए गए श्लेष तरल पदार्थ मिलना चाहिए।
बाद में शुरुआत संधिशोथ, या ईओआरए (बुजुर्ग-शुरुआत रुमेटी गठिया), अचानक और तीव्र शुरुआत और मुख्य रूप से बड़े जोड़ों की भागीदारी की विशेषता है। जब रुमेटीइड गठिया का संदेह होता है, तो प्रयोगशाला परीक्षणों को रक्त में एंटी-सीसीपी और एंटी-आरएफ एंटीबॉडी का निर्धारण किया जाता है।
- गठिया प्रोफाइल - आमवाती रोगों के लिए परीक्षण
ऑस्टियोपोरोसिस के निदान के लिए बुनियादी परीक्षा डेंसिटोमेट्री द्वारा अस्थि खनिज घनत्व का मूल्यांकन है। यह परीक्षा 60 वर्ष की आयु के बाद एक बार की जानी चाहिए। ऑस्टियोपोरोसिस का संदेह होने पर अन्य परीक्षण रक्त में कैल्शियम, अकार्बनिक फास्फोरस और विटामिन डी का निर्धारण करते हैं।
60 वर्ष की आयु और मधुमेह के बाद शोध
टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस की घटना उम्र के साथ बढ़ जाती है, जो 60 की उम्र के बाद लगभग 18% प्रभावित करती है। असंयमित या अनुचित रूप से नियंत्रित मधुमेह कई गंभीर जटिलताओं की ओर जाता है, जैसे कि अंग विच्छेदन या दृश्य गड़बड़ी (डायबिटिक रेटिनोपैथी, मोतियाबिंद)। डायबिटीज के लक्षणों में अन्य शामिल हैं। अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, थकान।
टाइप 2 मधुमेह का एक कारण अधिक वजन और मोटापा है, जो 60 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 70% लोगों को प्रभावित करता है, और इस आयु वर्ग में हर चौथा व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है।
कार्बोहाइड्रेट चयापचय का मूल्यांकन करने वाले मूल परीक्षण रक्त ग्लूकोज (उपवास मानक: 70-99 मिलीग्राम / डीएल) और इंसुलिन हैं। इन परीक्षणों को वर्ष में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए। असामान्य उपवास ग्लाइकेमिया के मामले में, जब ग्लूकोज मूल्य 100 और 125 मिलीग्राम / डीएल के बीच होता है, तथाकथित ग्लूकोज वक्र। इस परीक्षण में उपवास रक्त शर्करा को मापने और इसके प्रशासन के बाद पहले और दूसरे घंटे में 75 ग्राम ग्लूकोज का प्रशासन करना शामिल है।
टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में, रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी के लिए एक उपयोगी मार्कर ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन (HbA1c) का निर्धारण है। यह पैरामीटर पिछले 3 महीनों में औसत रक्त शर्करा की एकाग्रता को दर्शाता है।
बीएमआई का उपयोग शरीर के वजन का आकलन करने के लिए किया जाता है।
60 और कैंसर के बाद शोध
घातक नवोप्लाज्म बुजुर्गों में एक और आम बीमारी है। वे इस आयु वर्ग में मृत्यु का दूसरा सबसे आम कारण हैं। पोलैंड में, 60 से अधिक पुरुषों में सबसे आम घातक नवोप्लाज्म फेफड़ों के कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर और कोलोरेक्टल कैंसर हैं। महिलाओं में, हालांकि, स्तन, बृहदान्त्र और फेफड़ों का कैंसर। इसलिए, विकास के प्रारंभिक चरण में कैंसर का पता लगाने के उद्देश्य से निवारक परीक्षण बेहद महत्वपूर्ण हैं।
- पेट का कैंसर
कोलोरेक्टल कैंसर के लिए स्क्रीनिंग एक कोलोनोस्कोपी और एक फेकल गुप्त रक्त परीक्षण है। स्वास्थ्य मंत्रालय कोलोनोस्कोपी के माध्यम से एक बृहदान्त्र कैंसर की रोकथाम कार्यक्रम को वित्तपोषित करता है। 55-64 आयु वर्ग के पुरुष और महिलाएं परीक्षणों के लिए आवेदन कर सकते हैं। 60 वर्ष की आयु के बाद कर्नलोस्कोपी को प्रत्येक 5-10 वर्षों में परीक्षण के परिणामों के आधार पर किया जाना चाहिए। इसके विपरीत, प्रत्येक 1-2 वर्षों में एक फेकल मनोगत रक्त परीक्षण किया जाता है।
- फेफड़ों का कैंसर
60 से अधिक लोग जो धूम्रपान करते हैं या अतीत में धूम्रपान करते हैं, उन्हें छाती का एक्स-रे करवाना चाहिए। 2019 में, फेफड़े के कैंसर का जल्द पता लगाने के लिए एक स्क्रीनिंग प्रोजेक्ट की भी योजना है। 50 और 74 की उम्र के बीच धूम्रपान करने वालों और पूर्व धूम्रपान करने वालों के लिए कम खुराक वाली टोमोग्राफी के साथ स्क्रीनिंग की जाएगी।
- स्तन कैंसर
मैमोग्राफी द्वारा स्तन कैंसर के शुरुआती पता लगाने के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय के निवारक कार्यक्रम का उद्देश्य 50 से 69 वर्ष की आयु के महिलाओं के लिए है। इसलिए, 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोग डॉक्टर के रेफरल के बिना इसका उपयोग कर सकते हैं।
- प्रोस्टेट कैंसर
यह अनुमान है कि 60 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 50% पुरुषों में प्रोस्टेट वृद्धि होती है। हालांकि, यह हमेशा एक घातक ट्यूमर की उपस्थिति से जुड़ा नहीं होता है। प्रोस्टेट कैंसर का निदान करने के लिए, रक्त में प्रोस्टेट एंटीजन (पीएसए) का एक सही परीक्षण और निर्धारण किया जाना चाहिए।
60 वर्ष की आयु के बाद अनुसंधान - गुर्दे
वृद्धावस्था भी गुर्दे की संरचना में स्थायी परिवर्तन का कारण बनती है, जिसमें शामिल हैं सक्रिय नेफ्रोन और रक्त वाहिका फाइब्रोसिस की संख्या में कमी। बदले में, संरचनात्मक परिवर्तन सीधे गुर्दे समारोह को प्रभावित करेंगे। 60 से अधिक लोग नव निदानित क्रोनिक किडनी रोग के साथ सबसे अधिक समूह हैं। यह बीमारी बहुत कपटी है क्योंकि यह लंबे समय तक कोई लक्षण नहीं देती है।
गुर्दे की स्थिति का आकलन करने के लिए, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की सिफारिश की जाती है। इसके अतिरिक्त, रक्त यूरिया (कभी-कभी BUN द्वारा प्रतिस्थापित), क्रिएटिनिन और यूरिक एसिड रक्त में गुर्दे के कार्य का आकलन करने के लिए किया जाना चाहिए। जब गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे होते हैं तो ये पैरामीटर ऊंचे हो जाते हैं। यह याद रखना चाहिए कि बुजुर्गों में, गुर्दे की क्षति के साथ, क्रिएटिनिन एकाग्रता युवा लोगों की तुलना में बहुत धीमी हो जाती है।
इसलिए, कई विशेषज्ञ गुर्दे की क्षति के एक मार्कर के रूप में क्रिएटिनिन के उपयोग के खिलाफ सलाह देते हैं। 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में गुर्दे के कार्य का आकलन करने के लिए अधिक उपयोगी क्रिएटिनिन निकासी है।
वर्ष में एक बार, यह 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में एक सामान्य मूत्र परीक्षण करने के लायक है, जो विकृति विज्ञान की शुरुआत के बारे में जानकारी का एक स्रोत हो सकता है। मूत्र के रंग, पीएच और वजन का परीक्षण करने के अलावा, आप मूत्र में प्रोटीन की मात्रा का परीक्षण कर सकते हैं (जो गुर्दे की विफलता का संकेत हो सकता है) और ग्लूकोज और कीटोन बॉडी की उपस्थिति (जो मधुमेह का संकेत हो सकता है)।
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60 वर्ष की आयु के बाद अनुसंधान - जिगर
लीवर शरीर का मुख्य डिटॉक्स सेंटर है। वृद्धावस्था में उसकी जीवनशैली हमारे द्वारा संचालित जीवन शैली से बहुत प्रभावित थी - हमने कितनी शराब का सेवन किया, हमने क्या दवाएँ लीं या क्या हमने स्वस्थ खाया। खराब कामकाजी जिगर के लक्षण मतली, भूख की कमी, अपच, गैस हैं।
जैसे किडनी के मामले में, लीवर अल्ट्रासाउंड को लीवर पैरेन्काइमा में संरचनात्मक परिवर्तनों का आकलन करने के लिए किया जाना चाहिए। हालांकि, इसके कार्य का आकलन करने के लिए, रक्त में alanine aminotransferase (ALT) और शतावरी aminotransferase (AST) के साथ-साथ glutaryltranspeptidase (GGTP) का परीक्षण किया जाना चाहिए। ये तथाकथित हैंयकृत परीक्षण, ऊंचा स्तर जो असामान्य यकृत कार्य का संकेत दे सकते हैं।
60 वर्ष की आयु के बाद टेस्ट - थायराइड
थायराइड रोग (हाइपरथायरायडिज्म या हाइपोथायरायडिज्म) युवा लोगों की तुलना में पुरानी आबादी में अधिक आम है, और ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करता है। इसी समय, उनका निदान करना अधिक कठिन होता है, क्योंकि बुजुर्गों में वे स्पर्शोन्मुख हो सकते हैं या खराब व्यक्त लक्षणों के साथ हो सकते हैं। हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म दोनों एक उच्च हृदय जोखिम से जुड़े हैं।
थायराइड फ़ंक्शन का आकलन करने के लिए रक्त TSH, fT4 और fT3 निर्धारण का उपयोग किया जाता है। हालांकि, हमें यह याद रखना चाहिए कि बुजुर्गों में TSH और fT3 का स्तर युवा लोगों की तुलना में अधिक हो सकता है, अपेक्षाकृत कम स्तर fT4 के साथ।
इसके अलावा, यह थायरॉयड ग्रंथि का एक अल्ट्रासाउंड प्रदर्शन करने और रक्त में एंटी-थायराइड एंटीबॉडी का निर्धारण करने (एंटी-टीजी और एंटी-टीपीओ) के लायक है। हालांकि, यह अनुमान लगाया जाता है कि 60 वर्ष से अधिक आयु के आधे लोगों में थायराइड रोग के नैदानिक लक्षणों के बिना एंटी-थायराइड एंटीबॉडीज मौजूद हो सकते हैं। इससे पता चलता है कि बुजुर्गों में थायरॉइड ऑटोएंटिबॉडी का पता लगाना कम उम्र के लोगों की तुलना में कम नैदानिक और नैदानिक महत्व का है।
60 वर्ष की आयु के बाद का शोध
जैसे-जैसे वर्ष बीतते हैं, इंद्रिय अंगों की कार्यक्षमता, विशेष रूप से आंखों की रोशनी कम हो जाती है। केवल हर छठा बुजुर्ग व्यक्ति चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग नहीं करता है। 60 से अधिक उम्र के लोगों में, दृष्टि हानि के सबसे सामान्य कारण हैं: मोतियाबिंद, ग्लूकोमा और धब्बेदार अध: पतन।
उम्र और मधुमेह रेटिनोपैथी के साथ।
यद्यपि अधिकांश आयु-संबंधी नेत्र रोग लाइलाज हैं, नियमित नेत्र परीक्षाएं रोग प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं और बुजुर्गों को समय से पहले अंधेपन से बचाती हैं।
60 से अधिक लोग जो दृष्टि संबंधी समस्याएं शुरू करते हैं, उन्हें नेत्र रोग विशेषज्ञ की निरंतर निगरानी में होना चाहिए। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किए गए विशेषज्ञ परीक्षणों में शामिल हैं: इंट्राओकुलर दबाव (टोनोमेट्री) का माप, द्वितीय तंत्रिका डिस्क का त्रिविम मूल्यांकन, जल निकासी कोण (गोनोस्कोपी) की जांच, कॉर्निया की मोटाई (प्यूमेट्री), और दृश्य क्षेत्र परीक्षा (पेरीमेट्री)।
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1) GINKOFAR® तीव्र 120 मिलीग्राम, लेपित गोलियाँ:
रचना: एक लेपित गोली में 120 मिलीग्राम जिन्कगो बिलोबा फोलिअम अर्क सिस्कम होता है - जिंकगो बिलोबा एल। फोलियम (जिन्कगो लीफ) का सूखा अर्क।
संकेत: Ginkofar®Intense का उपयोग किया जाता है: बुजुर्गों (उम्र से संबंधित स्मृति और मानसिक हानि) में संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करने के लिए, हल्के मनोभ्रंश में जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए। उत्पाद वयस्कों में उपयोग के लिए संकेत दिया गया है।
मतभेद: सक्रिय पदार्थ या excipients, गर्भावस्था में से किसी को अतिसंवेदनशीलता।
जिम्मेदार इकाई: जैव ईंधन सपा। z o.o., ul। वल्ब्रिज़स्का 13, 60-198 पॉज़्नान।
उपयोग करने से पहले, पत्रक को पढ़ें, जिसमें संकेत, मतभेद, दुष्प्रभाव पर डेटा और खुराक के साथ-साथ औषधीय उत्पाद के उपयोग के बारे में जानकारी, या अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करें, क्योंकि अनुचित रूप से उपयोग की जाने वाली प्रत्येक दवा आपके जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा है।
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