विशेष रूप से बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में जड़ी-बूटियों की सिफारिश की जाती है, जिन्हें आवश्यक रूप से चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन सामान्य कामकाज में बाधा होती है। गर्भवती होने पर, जड़ी-बूटियों का उपयोग करें जब आपकी बीमारियां परेशान कर रही हों और आप अपने और अपने बच्चे को रसायनों की खुराक नहीं देना चाहती हों।
बच्चे के जन्म के लिए इंतजार करना स्वास्थ्य के लिए विशेष देखभाल की अवधि होनी चाहिए - यह मां और बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। किसी भी दवा को लेने से बचना सबसे अच्छा है, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं है। यह जड़ी-बूटियों के साथ पारंपरिक दवाओं की जगह लेने के लायक है। वे आमतौर पर अन्य एजेंटों की तुलना में कम कठोर होते हैं, और वे जो दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं वे बहुत कमजोर हैं। जड़ी-बूटियों का उपयोग विशेष रूप से बीमारियों में किया जाता है, जिन्हें आवश्यक रूप से चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन सामान्य कामकाज में बाधा होती है। गर्भावस्था के दौरान हर्बल दवाओं का उपयोग गंभीर समस्याओं जैसे कि आसन्न गर्भपात, उच्च रक्तचाप या बच्चे के जन्म के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याओं के साथ भी किया जा सकता है। हालांकि, ऐसी स्थितियों में, केवल एक डॉक्टर उन्हें सिफारिश कर सकता है।
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गर्भावस्था में बीमारियाँ
पेट में जलन
नाराज़गी के लिए, आपको मीडोज़वेट हर्ब (एंटी-एसिड), मार्शमलो रूट का एक ठंडा काढ़ा, साथ ही नद्यपान रूट के एक काढ़े की आवश्यकता होगी।
जी मिचलाना
वे गर्भावस्था के दौरान अनुभव किए गए शुरुआती लक्षणों में से एक हैं। जड़ी बूटी तब पाचन (यकृत समारोह सहित) की सहायता के लिए उपयोगी होती है, साथ ही आराम और शांत भी होती है। कैमोमाइल और अल्फाल्फा का जलसेक मददगार होगा। मतली के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय अदरक की जड़ भी है, लगभग हर सब्जी की दुकान (सलाद के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त) में उपलब्ध है, यह भी कैंडिड है - आप इसे कैंडी की तरह खा सकते हैं।
बेचैनी, अनिद्रा
आप वेलेरियन या नींबू बाम (एक चम्मच उबलते पानी के प्रति गिलास - अधिमानतः बिस्तर पर जाने से पहले) के जलसेक तक पहुंच सकते हैं। अर्क के रूप में किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध पैशन फ्लावर हर्ब (लैटिन पैसिफ्लोरा अवतार) भी मदद करता है। कम आम, लेकिन बेहद प्रभावी है पार्श्व स्कार्लेट ज्वर। आप बिस्तर पर जाने से पहले लैवेंडर और मेंहदी आवश्यक तेलों को भी लागू कर सकते हैं, उन्हें स्नान में जोड़ सकते हैं या उन्हें तकिया पर छिड़क सकते हैं।
पीठ दर्द
आप सुगंधित तेल स्नान का उपयोग कर सकते हैं - बाथ टब में लैवेंडर या दौनी तेल की 5-6 बूंदें जोड़ें। कैमोमाइल तेल के साथ या जेरेनियम के साथ मालिश भी मदद करता है।
मांसपेशियों में ऐंठन
मांसपेशियों में ऐंठन के दौरान, हम एक वाइबर्नम की छाल का काढ़ा लेते हैं, जिसमें आराम प्रभाव होता है। मेदवॉव, हॉर्सटेल और नागफनी का जलसेक भी सहायक है।
जरूरीअर्क, आसव, काढ़ा, काढ़ा
आप विभिन्न रूपों में जड़ी बूटियों का उपयोग करते हैं, जो पौधे के उपयोग किए गए भाग (जड़, जड़ी बूटी) और बाजार में तैयार उत्पादों की उपलब्धता पर निर्भर करता है। तैयार रूपों के लिए, वे इथेनॉल के साथ स्थिर किए गए टिंचर, रस या अर्क हो सकते हैं। जब सूखे कच्चे माल उपलब्ध होते हैं, तो आप पत्तियों और फूलों के लिए एक आसव या काढ़ा तैयार करते हैं, और जड़ या छाल का काढ़ा। जलसेक पाने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चे माल का एक चम्मच डालें और इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। आप इसे थर्मस फ्लास्क में अधिक तैयार कर सकते हैं। एक काढ़ा बनाया जाता है जब आप जड़ी बूटियों के ऊपर उबलते पानी डालते हैं और उन्हें संक्षेप में उबालते हैं। आप ठंडे पानी में जड़ी बूटियों का एक चम्मच डालकर और एक उबाल लाने के द्वारा काढ़ा प्राप्त करते हैं, और फिर लगभग 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालते हैं।
कब्ज़
यह बीमारी एक उचित आहार (फाइबर में समृद्ध, यानी बहुत सारी सब्जियां, फल और पूरी अनाज की रोटी के साथ) से ठीक हो जाती है। अलसी से समर्थित: 150 मिलीलीटर गर्म, उबले हुए पानी के साथ एक बड़ा चम्मच बीज डालें और 30 मिनट के लिए अलग रख दें। भीगे हुए अलसी को दिन में 3 बार पानी के साथ खाना चाहिए। दिन के दौरान, कैमोमाइल, अल्फाल्फा या आम सिंहपर्णी की जड़ का काढ़ा पीने के लायक है।
बवासीर
हर्बल दवा सामयिक अनुप्रयोग (धुलाई या टैम्पोन के रूप में) की सलाह देते हैं या मैरीगोल्ड, विच हेज़ेल, अर्निका और कॉम्फ्रे के अर्क या अर्क। घोड़ा चेस्टनट फल, मार्शमैलो हर्ब और विच हेज़ेल छाल के अर्क के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम एकदम सही होगी।
रक्ताल्पता
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें (निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श के बाद) यह जड़ी बूटियों जैसे कि बिछुआ, अल्फाल्फा, डैंडेलियन और घुंघराले सोरेल जड़ के साथ उचित आहार का समर्थन करने के साथ-साथ ताजा या सूखे गुलाब के फूल के लायक है।
खिंचाव के निशान
कॉम्फ्रे, स्टारफिश और सुगंधित फियाल के साथ हर्बल तेल के साथ उन्हें चिकनाई करना अच्छा है। सूखे जड़ी बूटियों (यह महत्वपूर्ण है कि वे ताजा नहीं हैं) वनस्पति तेल डालना और 2-4 सप्ताह के लिए एक अंधेरे, सूखी जगह में अलग सेट करें। इस समय के बाद, जड़ी बूटियों को सूखा दें। स्ट्रेच मार्क्स और उन जगहों पर तेल लगाएँ जहाँ वे दिखाई दे सकते हैं (दिन में 1-2 बार)।
जन्म देने से पहले
अगर बच्चे रास्पबेरी जलसेक (गर्भावस्था के अंतिम सेस्टर में नोट:) का उपयोग करते हैं और शाम को प्रिमरोज़ बीज का तेल, प्रोस्टाग्लैंडीन अग्रदूतों और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड युक्त बच्चे के जन्म के लिए उम्मीद करते हैं कि बच्चे की उम्मीद करने वाली हर माँ बेहतर तरीके से तैयार होगी। फिर दोनों गर्भाशय की मांसपेशियों को संकुचन (रास्पबेरी) के लिए अच्छी तरह से तैयार किया जाएगा, और गर्भाशय ग्रीवा खींच (शाम प्राइमरोज़ तेल) के लिए अतिसंवेदनशील होगा।
मासिक "एम जाक माँ"
