शुक्रवार, 17 मई, 2013। - उच्च रक्तचाप हृदय और मस्तिष्क के हमलों और गुर्दे की विफलता, अंधापन, रक्तस्राव और मस्तिष्क की शिथिलता जैसी अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
यह वयस्कों के एक तिहाई से अधिक को प्रभावित करता है और सालाना 9 मिलियन से अधिक मौतों के मूल में है।
बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि वे उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं क्योंकि यह हमेशा लक्षणों का उत्पादन नहीं करता है।
हालांकि इसका निदान और उपचार करना आसान है, कई लोगों को बुनियादी स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच की कमी है, खासकर कम और मध्यम आय वाले देशों में।
उच्च रक्तचाप निवारणीय और उपचार योग्य है।
उच्च रक्तचाप और अन्य जोखिम कारकों पर नियंत्रण दिल और मस्तिष्क के हमलों को रोकने का मुख्य तरीका है।
प्रारंभिक पहचान आवश्यक है: सभी वयस्कों को अपने रक्तचाप को जानना चाहिए।
कम नमक और संतुलित आहार का सेवन, हानिकारक शराब के सेवन और तंबाकू के सेवन से बचना और नियमित रूप से व्यायाम करने से उच्च रक्तचाप से पीड़ित होने के जोखिम को कम किया जा सकता है।
बहुत से लोगों को अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए बस अपनी जीवन शैली को बदलना पड़ता है। दूसरों को दवा की जरूरत है। सस्ती दवाएं हैं जो निर्धारित के रूप में प्रभावी हैं।
यह आवश्यक है कि उच्च रक्तचाप (माप, स्वास्थ्य सलाह और उपचार) का पता लगाने और नियंत्रण को हृदय और मस्तिष्क के हमलों के लिए एक साथ कमी के साथ जोड़ा जाए, जैसे कि मधुमेह या तंबाकू का उपयोग। ये सभी देशों में प्राथमिक देखभाल के मूल तत्व हैं, और गैर-संचारी रोगों के बढ़ते बोझ को कम करने के प्रयासों का हिस्सा होना चाहिए।
उच्च रक्तचाप के खिलाफ लड़ाई में नागरिक समाज की महत्वपूर्ण भूमिका है।
उद्योग समस्या को हल करने में भी मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में नमक को कम करने और दवाओं और आवश्यक नैदानिक उत्पादों को और अधिक किफायती बनाने के द्वारा।
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यह वयस्कों के एक तिहाई से अधिक को प्रभावित करता है और सालाना 9 मिलियन से अधिक मौतों के मूल में है।
बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि वे उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं क्योंकि यह हमेशा लक्षणों का उत्पादन नहीं करता है।
हालांकि इसका निदान और उपचार करना आसान है, कई लोगों को बुनियादी स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच की कमी है, खासकर कम और मध्यम आय वाले देशों में।
समाधान
उच्च रक्तचाप निवारणीय और उपचार योग्य है।
उच्च रक्तचाप और अन्य जोखिम कारकों पर नियंत्रण दिल और मस्तिष्क के हमलों को रोकने का मुख्य तरीका है।
प्रारंभिक पहचान आवश्यक है: सभी वयस्कों को अपने रक्तचाप को जानना चाहिए।
कम नमक और संतुलित आहार का सेवन, हानिकारक शराब के सेवन और तंबाकू के सेवन से बचना और नियमित रूप से व्यायाम करने से उच्च रक्तचाप से पीड़ित होने के जोखिम को कम किया जा सकता है।
बहुत से लोगों को अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए बस अपनी जीवन शैली को बदलना पड़ता है। दूसरों को दवा की जरूरत है। सस्ती दवाएं हैं जो निर्धारित के रूप में प्रभावी हैं।
यह आवश्यक है कि उच्च रक्तचाप (माप, स्वास्थ्य सलाह और उपचार) का पता लगाने और नियंत्रण को हृदय और मस्तिष्क के हमलों के लिए एक साथ कमी के साथ जोड़ा जाए, जैसे कि मधुमेह या तंबाकू का उपयोग। ये सभी देशों में प्राथमिक देखभाल के मूल तत्व हैं, और गैर-संचारी रोगों के बढ़ते बोझ को कम करने के प्रयासों का हिस्सा होना चाहिए।
उच्च रक्तचाप के खिलाफ लड़ाई में नागरिक समाज की महत्वपूर्ण भूमिका है।
उद्योग समस्या को हल करने में भी मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में नमक को कम करने और दवाओं और आवश्यक नैदानिक उत्पादों को और अधिक किफायती बनाने के द्वारा।
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