DACTILS (सूखे और ताजा) - पोषण गुण। क्या विटामिन तारीखों होते हैं?

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सिल्वी गोलियों की प्रभावशीलता और हार्मोन की खुराक
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खजूर ऐसे फल हैं जिनके पोषक गुण एथलीटों द्वारा विशेष रूप से सराहे जाएंगे। सूखे और कच्चे दोनों तरह के खजूर साधारण शर्करा का खजाना होते हैं, जो गहन व्यायाम के दौरान ऊर्जा का स्रोत होते हैं, और ग्लाइकोजन और पोटेशियम की कमी की भरपाई भी करते हैं।