कब्ज 5 लोगों में से कम से कम एक को चिंतित करता है और विशेष रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है।
कब्ज एक वर्जित विषय है, डॉक्टर के साथ शायद ही कभी संबोधित किया जाता है।
कब्ज की परिभाषा
- कब्ज मल का दुर्लभ उत्सर्जन है, प्रति सप्ताह 2 से 3 बार की आवृत्ति के साथ।
- परिणाम मल को खाली करने में देरी या कठिनाई है और पेट दर्द की सूजन की लगातार घटना है।
- यह कॉम्पैक्ट और अक्सर कठोर मल की उपस्थिति की विशेषता है।
- ऐसे कई कारक हैं जो कब्ज की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं।
लिंग
- महिलाओं को कब्ज पेश करने के लिए पुरुषों की तुलना में 3 गुना अधिक अतिसंवेदनशील है।
- गर्भवती महिलाओं को कब्ज होने की संभावना अधिक होती है। गर्भावस्था के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तन और आंतों पर भ्रूण द्वारा लगाए गए दबाव आंशिक रूप से इस स्थिति की व्याख्या करते हैं।
बूढ़े और अपाहिज लोग
बुजुर्गों में कब्ज भी अधिक आम है। शारीरिक गतिविधि में कमी इस घटना में काफी हद तक शामिल है।एक गरीब फाइबर आहार
अपर्याप्त फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ (नट्स, हरी सब्जियां, गेहूं के अनाज, फलियां, आदि) मुख्य जोखिम वाले कारकों में से एक हैं जो कब्ज को प्रभावित करते हैं।खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत जो कब्ज कर सकती है
- केले।
- चॉकलेट।
- दाल।
- सफेद चावल
- गाजर।
- फाइबर में मैश किए हुए आलू खराब।
- चाय।
- Quinces।
- उवा।
- कोको।
- ओलेगिनस फल
- अनाज।
- अजवाइन।
आसीन स्थिति और शारीरिक निष्क्रियता
आसीन स्थिति और शारीरिक निष्क्रियता कब्ज के लिए दो महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं।एक जरूरत को खाली करने के लिए हर समय देरी करना चाहते हैं
हर समय देरी करना चाहते हैं एक जरूरत खाली करने के लिए कब्ज की शुरुआत के पक्ष में हैदवाओं
कुछ दवा उपचार कब्ज की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं।- दर्द की दवाएं।
- Antacids।
- एंटीडिप्रेसेंट, न्यूरोलेप्टिक्स।
- अधिक मात्रा में उपयोग किए जाने वाले जुलाब।
- कोलीनधर्मरोधी।
- आक्षेपरोधी।
- मूत्रल।
- Antispasmodics।
- आयरन और कैल्शियम सप्लीमेंट।
- Opiates।
- Antiparkinson।
कुछ बीमारियाँ
बवासीर, पेट के कैंसर, मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, पट्टिका काठिन्य, पार्किंसंस रोग और स्ट्रोक जैसे कुछ रोग कब्ज पैदा कर सकते हैं।अपने डॉक्टर से जाँच करें
हाल ही में कब्ज होने पर अपने डॉक्टर से परामर्श करें।लक्षण जो जल्दी से एक डॉक्टर की राय को लागू करते हैं
- मल में रक्त की उपस्थिति।
- महान थकान और एनीमिया।
- पेट में दर्द
- वजन कम होना
- पाचन या मूत्र कैंसर का इतिहास।
- कब्ज का बढ़ना।
- डॉक्टर उदाहरण के लिए कुछ परीक्षणों जैसे कि जैविक विश्लेषण, एक रक्त संस्कृति या एक कोलोस्कोपी करने के लिए कह सकते हैं।
