ग्लूकोसामाइन: संकेत, खुराक और दुष्प्रभाव

परिभाषा

ग्लूकोसामाइन (या ग्लूकोसामाइन सल्फेट या ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड) एक एमिनो एसिड है जो शरीर ग्लूकोज और ग्लूटामाइन से बनाता है। यह पदार्थ अच्छे स्वास्थ्य में आर्टिकुलर कार्टिलेज को बनाए रखने की अनुमति देता है।

अनुप्रयोगों

ग्लूकोसामाइन का उपयोग पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों से लड़ने के लिए किया जाता है जब यह हल्का और मध्यम होता है। ग्लूकोसामाइन दर्द से राहत दे सकता है और प्रभावित जोड़ों की गतिशीलता का एक हिस्सा पुनर्प्राप्त कर सकता है। इसका उपयोग विशेष रूप से घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में किया जाता है, लेकिन हिप ओस्टियोआर्थराइटिस के मामले में भी (यह कशेरुक ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में बहुत प्रभावी नहीं है)। इसके अलावा, ग्लूकोसामाइन का उपयोग ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास को कम करने के लिए किया जाता है। कुछ मामलों में, यह कृत्रिम अंग लगाने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप से बचने की अनुमति देता है।


अंत में, इसका उपयोग एथलीटों में चिकित्सा को तेज करने के लिए किया जाता है जो एक संयुक्त चोट (विशेष रूप से घुटने के स्तर पर) के शिकार हुए हैं।

गुण

यह ज्ञात नहीं है कि ग्लूकोसामाइन कैसे काम करता है। यह संभव है कि जोड़ों में स्वाभाविक रूप से मौजूद श्लेष तरल पदार्थ की चिकनाई की क्रिया बढ़ जाती है। श्लेष तरल पदार्थ आंदोलनों के दौरान घर्षण को सीमित करने का कार्य करता है)। इसे कुछ क्रस्टेशियंस के खोल से निकाला जाता है, जैसे झींगे, केकड़े या झींगे। एक खाद्य पूरक के रूप में, ग्लूकोसामाइन का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है क्योंकि यह जोखिम नहीं उठाता है (इसका गैर-विरोधी भड़काऊ दवाओं की तुलना में कम दुष्प्रभाव है)।

posology

ग्लूकोसामाइन विभिन्न रूपों में मौजूद है। आम तौर पर, हल्के या मध्यम ऑस्टियोआर्थराइटिस से लड़ने के लिए भोजन के साथ रोजाना 1.5 ग्राम ग्लूकोसामाइन लेने की सिफारिश की जाती है। सभी मामलों में, उपचार पूरी तरह से प्रभाव महसूस करने से पहले एक महीने से डेढ़ महीने के बीच लिया जाना चाहिए। आमतौर पर ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन (जो उपास्थि पुनर्निर्माण का पक्षधर है) के साथ संयुक्त है, खासकर यदि उपचार के दो महीने बाद राहत अपर्याप्त है।