मैंने हाल ही में बिछुआ चाय खरीदी क्योंकि मेरे हाथ और पैर बहुत पसीना बहा रहे हैं, और मैंने पढ़ा कि यह मेरी मदद कर सकता है, लेकिन जब मैंने इसके गुणों का इतना अध्ययन किया, तो मैंने देखा कि यह रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है, जो दुर्भाग्य से मेरे मामले में नहीं है यह अच्छा नहीं है क्योंकि मेरा हीमोग्लोबिन बढ़ा हुआ है। इसका मतलब है कि मैं इसे नहीं पी सकता? क्या कोई अन्य जड़ी बूटी है जो मुझे हाइपरहाइड्रोसिस से छुटकारा पाने में मदद करेगी? या शायद आहार में कुछ गड़बड़ है, शायद मुझे कुछ सामग्री निकालनी चाहिए?
वास्तव में, बिछुआ और उसके रस को एनीमिया और एनीमिया वाले लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है, और एक जड़ी बूटी के रूप में जो कि मधुमेह बढ़ाता है, जिसके लिए पोटेशियम दूसरों के बीच है। आपके मामले में, बिछुआ पीने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
जब आहार की बात आती है, तो मुझे आपके आहार के बारे में और निश्चित रूप से आपकी बीमारी, कारणों और दवाओं (चाहे आप ले रहे हों और क्या हो) के बारे में अधिक जानना होगा। आपको इलेक्ट्रोलाइट्स के परीक्षण की भी आवश्यकता होगी, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के लिए जिम्मेदार हार्मोन (थायरॉयड, अधिवृक्क ग्रंथियां, लेकिन गुर्दे भी), और रक्त शर्करा के स्तर। इस ज्ञान के साथ, आप अपने आहार का विश्लेषण कर सकते हैं।
अत्यधिक पसीना आने के कई कारण हो सकते हैं और आहार बहुत महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता है। बल्कि, वे शामिल हो सकते हैं तनाव और तंत्रिका तनाव, व्यायाम, उच्च तापमान, बीमारियां, लेकिन जीन भी। जीन से लड़ने में सबसे कठिन हैं: सर्जिकल हस्तक्षेप या तंत्रिका अंत के बोटुलिनम पक्षाघात पसीने की ग्रंथियों तक पहुंचना, और एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित मौखिक दवाएं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
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