पैर एक व्यक्ति, उसके स्वास्थ्य, बीमारियों और जीवन शैली के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। यदि वे उपेक्षित और विकृत होते हैं, तो वे न केवल भद्दे दिखते हैं, बल्कि चोटिल भी होते हैं। गोखरू की समस्या से कैसे बचें और दिखाई देने पर उनसे कैसे निपटें?
बन्स सभ्यता की एक बीमारी है और अधिक से अधिक लोगों को प्रभावित करती है, मुख्यतः महिलाएं, हालांकि वे पुरुषों को भी प्रभावित करती हैं। पॉज़्नो में हॉलक्समेड ऑर्थोपेडिक क्लिनिक के शोध के अनुसार, यह समस्या 4% आबादी को प्रभावित करती है। आधे रोगियों में यह 20 वर्ष की आयु से पहले दिखाई देता है। ज्यादातर मामलों में, विरूपण दोनों पैरों पर होता है। हॉलक्स वाल्गस या हॉलक्स, बड़े पैर की अंगुली के मेटाटार्सोफैंगल की विकृति है, जो बड़े पैर के पार्श्व विचलन की विशेषता है।
बन्स का इलाज कैसे करें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और HTML5 वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
घाव दर्द कर रहे हैं
प्रारंभ में, विकृति दर्दनाक नहीं है, लेकिन समय के साथ यह स्थानीय सूजन के विकास से जुड़ी असुविधा का कारण बन सकता है, जो कि बड़े पैर की अंगुली की मेटापारसोफैंगल की ऊंचाई पर लालिमा, समय-समय पर सूजन और दर्द से प्रकट होता है।
गोखरू के गठन में योगदान करने वाले कारक
रोग आमतौर पर प्रगतिशील है। इसके अलावा, अनुचित तरीके से चयनित जूते ही समस्या को बढ़ाते हैं। सूजन के अलावा, पैर के अग्र भाग को चौड़ा किया जाता है और अक्सर पैर के क्षेत्र में अतिरिक्त परिवर्तन, जैसे कि हथौड़ा पैर की उंगलियों, पंजे की उंगलियों और एकमात्र तरफ बीमारियां दिखाई देती हैं।
महिलाएं पुरुषों की तुलना में नौ गुना अधिक बार गोखरू से पीड़ित होती हैं।
बन्स भी अक्सर 60-88% मामलों में वंशानुगत होते हैं। सौभाग्य से, हमारे पास पहनने वाले जूते पर प्रभाव पड़ता है। ऊँची एड़ी के जूते हमारे पैरों के नंबर एक दुश्मन हैं। यह बिना कारण नहीं है कि गोखरू की पहली रिपोर्ट 18 वीं शताब्दी की शुरुआत में थी, जब इस तरह के जूते पहली बार पहने गए थे।
- इस समस्या को लेकर मेरे पास आने वाले ज्यादातर मरीज लेडीज हैं। उनमें से अधिकांश ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं, जो पैर के सामने के हिस्से को अधिभारित करते हैं, जिससे हॉलक्स का गठन हो सकता है, जो कि पहली मेटाटार्सल हड्डी के औसत दर्जे का अव्यवस्था के साथ है, डॉ। Zbigniew Jackowiak, आर्थोपेडिस्ट कहते हैं।
हालांकि, यह समस्या न केवल परिपक्व महिलाओं को प्रभावित करती है, जिन्होंने ऊँची एड़ी के जूते में साल बिताए हैं। यहां तक कि मरीजों में किशोर भी हैं। उनके मामले में, पीढ़ी से पीढ़ी तक गोखरू की समस्या को पारित किया जाता है। ऊँची एड़ी के जूते पहनने वाली सभी महिलाएं हॉलक्स वेलगस विकसित नहीं करती हैं। इन कारकों (लिंग, जूते, परिवार की उपस्थिति) में से कई की एक साथ उपस्थिति से हॉलक्स वल्गस का विकास होता है।
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बेशक, रोकथाम इलाज से बेहतर है, लेकिन एक बीमारी जो आमतौर पर प्रगतिशील है, उसे रोकना मुश्किल है। विकृति की उपस्थिति से पहले, पैरों के समग्र समुचित विकास को सुनिश्चित करने के लिए, आरामदायक और उचित जूते पहनें (यह बच्चों और वयस्कों दोनों पर लागू होता है)। बचपन में, फ्लैट पैरों को रोकने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि गोखरू की समस्या वंशानुगत है और एक परिवार में चलती है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि ऊँची एड़ी के जूते शायद ही कभी पहना जाए। यह याद रखने योग्य है कि युवावस्था में हम अपने पैरों की देखभाल कैसे करते हैं, युवावस्था में कैसे भुगतान करेंगे।
गोखरू का इलाज कैसे करें?
गोखरू का उपचार रोग के चरण पर निर्भर करता है।रोग की प्रारंभिक अवस्था में, औषधीय उपचार, फिजियोथेरेपी, उपयुक्त आर्थोपेडिक इनसोल का चयन और एकमात्र अंडाकार आकार के जूते के साथ जूते का उपयोग करके लक्षणों को कम करना संभव है।
सर्जिकल उपचार के विभिन्न रूपों का उपयोग अधिक तीव्रता के घावों में किया जाता है। प्रारंभिक शल्य चिकित्सा उपचार विकृति के आगे बिगड़ने को रोक सकता है। युवा रोगियों में इसका विशेष महत्व है। उचित सर्जिकल उपचार का उपयोग न केवल आगे की बीमारी को रोकने के लिए अनुमति देता है, बल्कि पैर में अन्य परिवर्तनों के विकास को भी रोकता है। हाल के वर्षों में, प्लास्टर सर्जरी से बचने के लिए पैर की सर्जरी के क्षेत्र में कई नए सर्जिकल समाधान विकसित किए गए हैं। पश्चात उपचार में विशेष जूते का उपयोग किया जाता है, और सर्जरी के बाद पहले दिन से चलना शुरू होता है। मरीज इन जूतों को 4-5 सप्ताह तक पहनते हैं। पश्चात उपचार में भौतिक चिकित्सा, व्यायाम, भँवर मालिश और ऊर्जा स्वर चिकित्सा शामिल हैं।
गोखरू - उपचार के तरीके
पैर एक व्यक्ति, उसके स्वास्थ्य, बीमारियों और जीवन शैली के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। यदि वे उपेक्षित और विकृत होते हैं, तो वे न केवल भद्दे दिखते हैं, बल्कि चोटिल भी होते हैं। गोखरू की समस्या से कैसे बचें और दिखाई देने पर उनसे कैसे निपटें? हमारे विशेषज्ञ जोआना स्टोडोलना-टुकडॉर्फ, फिजियोथेरेपिस्ट, फूटमेडिका क्लिनिक में पोडियाट्रिस्ट से बात करें।
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