गर्भनिरोधक गोली को कैसे न भूलें - स्मार्टफोन के लिए गर्भनिरोधक एप्लिकेशन

1. लेडी पिल रिमाइंडर

लेडी पिल रिमाइंडर एप्लिकेशन की स्क्रीन एक गर्भनिरोधक गोली ब्लिस्टर की तरह दिखती है, जो प्रोग्राम को बहुत सहज और उपयोग में आसान बनाती है। पहले उपयोग से पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप किस प्रकार की गोलियां ले रहे हैं (किस अनुसूची में) और किस समय। आवेदन निर्धारित समय पर हर दिन एक श्रव्य सूचना भेजता है (हालांकि, यदि आप प्लेसीबो नहीं ले रहे हैं, तो आप ब्रेक के दौरान सूचनाएं बंद कर सकते हैं)। इसके अलावा, आप गोलियों के एक और पैक को खरीदने और नोट्स बनाने के लिए एक रिमाइंडर सेट कर सकते हैं, जैसे कि किस दिन निकासी की शुरुआत हुई थी। आवेदन पोलिश में उपलब्ध है।

2. जन्म नियंत्रण अनुस्मारक

यह गर्भनिरोधक ऐप न केवल आपको अपनी गोलियां लेने की याद दिलाता है - जब आप अपने गर्भनिरोधक पैच या अंगूठी को बदलने की आवश्यकता होती है, तो आप सूचनाएं भी सेट कर सकते हैं। इंटरफ़ेस एक कैलेंडर की तरह बनाया गया है, जिसमें अलग-अलग दिनों को अलग-अलग रंगों के साथ चिह्नित किया जाता है - टेबलेट लेने के दिन नीले होते हैं और फफोले गुलाबी होते हैं। इसके अतिरिक्त, आप अपनी स्वयं की अधिसूचना ध्वनि और संदेश की सामग्री को गोली लेने की याद दिलाते हुए परिभाषित कर सकते हैं। आवेदन पोलिश में उपलब्ध है।

3. लेडी पिल अलार्म

लेडी पिल अलार्म गर्भनिरोधक ऐप लेडी पिल रिमाइंडर के समान दिखता है और इसमें एक अतिरिक्त नोट लेने का विकल्प होता है। आप प्रत्येक दिन के साथ अपनी भलाई या किसी भी अप्रत्याशित लक्षण (जैसे स्पॉटिंग) के बारे में जानकारी शामिल कर सकते हैं। एप्लिकेशन का लाभ इंटरफ़ेस को निजीकृत करने की संभावना है - अधिसूचना के रंग, ध्वनि और सामग्री को बदलना, अधिसूचना के बगल में दिखाई देने वाला आइकन आदि। दुर्भाग्य से, आवेदन पोलिश में उपलब्ध नहीं है।

4. myPill® जन्म नियंत्रण अनुस्मारक

पिल रिमाइंडर के अलावा इस गर्भनिरोधक ऐप में बहुत सारे रोचक और उपयोगी अतिरिक्त विकल्प हैं। उनमें से एक कैलेंडर है, जिसमें आप प्रत्येक दिन के लिए अपने लक्षणों और भलाई को चिह्नित कर सकते हैं - शब्दों में नहीं, बल्कि आइकनों के साथ (जैसे रक्त की बूंदें, जिनमें से एक में खून बह रहा है, और तीन में भारी रक्तस्राव है; मनोदशा इमोटिकॉन्स भी है) दिल, बिजली के बोल्ट एक बुरे मूड, आदि का संकेत देते हैं)। इसके अलावा, एप्लिकेशन उस समय को रिकॉर्ड करता है जब आपने गोली को निरंतर आधार पर लिया था और "बहुत देर हो चुकी है", "समय पर", "जल्दी" (बहुत देर से, समय पर, जल्दी) इंगित करता है - ताकि आप नियंत्रित कर सकें कि आपका गर्भनिरोधक कितना प्रभावी है। आवेदन अंग्रेजी में उपलब्ध है।

गर्भनिरोधक ऐप्स कैसे काम करते हैं?

सभी गर्भनिरोधक अनुप्रयोगों में, सूचनाएं उसी तरह से भेजी जाती हैं: निर्धारित समय पर, फोन बीप और / या कंपन करता है, और इसके अलावा, स्क्रीन पर टैबलेट लेने के लिए एक अनुस्मारक दिखाई देता है। यदि हम लंबे समय तक फोन को नहीं देखते हैं, तो संकेत किए गए समय के बाद आवेदन फिर से जवाब देगा - और इसी तरह जब तक हम गोली नहीं लेते हैं और अधिसूचना स्क्रीन को बंद नहीं करते हैं।

इससे पहले कि आप एप्लिकेशन का उपयोग करना शुरू करें, आपको हमेशा उस प्रकार के टैबलेट को सेट करने की आवश्यकता होती है जो आप ले रहे हैं (24 + 4, 21 + 7, 28) और उस समय जिस पर फोन बीप होना चाहिए (या वाइब्रेट)।

5. गर्भनिरोधक गोली अनुस्मारक

गर्भनिरोधक गोली अनुस्मारक आवेदन उन दिनों के साथ एक कैलेंडर के रूप में होता है जब आपको गोली लेने की आवश्यकता होती है। नीचे आप देखेंगे कि पट्टी के अंत तक आपने कितनी गोलियाँ ली हैं और कितनी छोड़ी हैं। एक बहुत ही उपयोगी विकल्प वह तालिका है जिसमें आवेदन स्वचालित रूप से अगले अवधियों की तारीखें प्रदान करता है। इसके लिए धन्यवाद, उदाहरण के लिए, आप अपनी छुट्टी को पहले से अच्छी तरह से योजना बना सकते हैं ताकि इसके दौरान कोई रक्तस्राव न हो। आवेदन अंग्रेजी में उपलब्ध है।

6. वूमलॉग कैलेंडर

एक बहुत व्यापक अनुप्रयोग, जिसका मूल कार्य मासिक धर्म और उपजाऊ दिनों का विश्लेषण करना है, लेकिन संभावित विकल्पों में से एक जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बारे में एक अनुस्मारक सेट करना भी है। क्या अधिक है, WomanLog अन्य दवाओं, जैसे कि सुरक्षात्मक दवाओं, विटामिन, एंटीबायोटिक्स, नींद की गोलियां आदि के बारे में सूचनाएं भी भेज सकता है, इसलिए यह उन महिलाओं के लिए अच्छी तरह से काम करता है जो एक ही समय में कई तैयारियां करते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक दिन आप अपने मूड, वजन, तापमान, मासिक चक्र के साथ लक्षण (स्तन दर्द, सूजन, मुँहासे, भूख में वृद्धि) को चिह्नित कर सकते हैं। उनके आधार पर, एप्लिकेशन एक ग्राफ़ बनाता है जो आपको कई महीनों में चक्र में परिवर्तनों को ट्रैक करने की अनुमति देता है। मेनू पोलिश में उपलब्ध है।