मास्क कैसे लगाएं और कैसे उतारें? इसे सेकंड में कैसे करें?

जल्द ही मास्क पहनना अनिवार्य हो जाएगा। घर पर इस तरह का मुखौटा खुद कैसे बनाएं? यह संभव है और दिखावे के विपरीत - तेज।

कोरोनावायरस महामारी के कारण 16 अप्रैल, 2020 से मास्क पहनना अनिवार्य होगा। क्या हम एक सप्ताह में ऐसा मास्क खरीद पाएंगे, खासकर सोमवार से एक दिन की छुट्टी है? यदि हम एक पेशेवर मुखौटा खरीदने का प्रबंधन नहीं करते हैं, तो हम हमेशा इसे घर पर स्वयं बना सकते हैं।

यह कैसे करना है?

यहाँ मास्क पहनने के मुख्य नियम हैं:

• इसे केवल सार्वजनिक स्थानों पर पहनें, और जब आप घर आते हैं, तो तुरंत इसे पीछे से लें, उस जगह को छूने के बिना जहां यह आपके चेहरे से जुड़ा था, और तुरंत अपने हाथों को धो लें;
• याद रखें कि इसे बहुत लंबे समय तक न पहनें - कुछ घंटों के बाद यह इतने बैक्टीरिया जमा कर सकता है कि यह स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकता है। इसे बदलने के लिए एक अच्छा संकेतक यह है कि यह गीला हो गया है;
• एक बार इस्तेमाल किए गए मास्क को फेंक दें या (बेहतर) इसे न्यूनतम 60 डिग्री सेल्सियस में धो लें;
• याद रखें कि आपको मास्क पहनने की आदत डालने की ज़रूरत है - शुरुआत में यह बहुत परेशान कर सकता है, कारण, दूसरों के बीच में, चश्मे का फॉगिंग या यहां तक ​​कि पीछा करना!

घर का बना मास्क

जब हमें इसकी आवश्यकता होती है, तो हम क्या कर सकते हैं? एक टी-शर्ट, बंदना या कपड़े के अन्य टुकड़े से। आपको वास्तव में इसके लिए केवल रबर बैंड की आवश्यकता है ...

आप वीडियो से मुखौटा बनाने के तरीके के बारे में अधिक जान सकते हैं:

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फिल्टर के बारे में भी याद रखें! पोलैंड में कोरोनावायरस: घर पर मास्क फिल्टर कैसे बनाएं

सही तरीके से मास्क लगाना बहुत जरूरी है। स्वच्छता बनाए रखने के लिए, पहले अपने हाथों को धो लें। फिर अपने मुंह और नाक को मास्क से ढक लें और सुनिश्चित करें कि मास्क आपके चेहरे पर कसकर चिपक जाए। आवश्यक होने पर मास्क को बदलना चाहिए - उदाहरण के लिए जब यह गीला हो।

मास्क को ठीक से हटाने के लिए, आपको इसे बाइंडिंग द्वारा पकड़ना चाहिए। मास्क के सामने कभी भी हाथ न लगाएं। देखें कि मास्क का उपयोग कैसे करें:

The अगले गुरुवार (16/04) से सरकार सार्वजनिक स्थानों पर मुंह और नाक ढंकने के दायित्व का परिचय देती है। हालांकि, कई लोग पहले से ही एक मुखौटा पहनते हैं। यह कैसे ठीक से करने के लिए जाँच करें। इसी समय, हम आपको याद दिलाते हैं कि कुंजी अन्य लोगों से सुरक्षित दूरी रखना है -2 मी। pic.twitter.com/GyzZ8yWs22- मुख्य स्वच्छता निरीक्षक (@GIS_gov) 9 अप्रैल, 2020

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