प्राकृतिक गर्भनिरोधक कितना प्रभावी है?

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मैं 39 साल का हूं, मेरी पत्नी वही है। हम कई महीनों से आवेदन के माध्यम से कैलेंडर चलाकर चक्र का अवलोकन कर रहे हैं। प्रत्येक चक्र समान है, क्योंकि यह 28 दिन है। पत्नी तापमान नहीं मापती। कई सालों से रिश्ते में कंडोम का इस्तेमाल किया जा रहा है, लेकिन हाल ही में