किनेसियोथेरेपी, या चिकित्सीय जिम्नास्टिक - इसके बारे में क्या है?

काइनेसोथेरेपी का अर्थ है आंदोलन के साथ उपचार। यह चिकित्सीय अभ्यास (चिकित्सीय जिम्नास्टिक) पर आधारित है। किन्सियोथेरेपी का उपयोग न केवल मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के पुनर्वास में किया जाता है, बल्कि तंत्रिका, श्वसन, हृदय और यहां तक ​​कि पाचन और जननांग प्रणाली के रोगों वाले लोगों में भी किया जाता है। कीनेसियोथेरेपी क्या है? इसके उपयोग के लिए संकेत क्या हैं?

किनेसियोथेरेपी (kinesis - आंदोलन, उपचार - उपचार) का अर्थ है आंदोलन उपचार या पुनर्वास। यह चिकित्सीय अभ्यासों पर आधारित है, अर्थात् चिकित्सीय जिम्नास्टिक। काइन्सियोथेरेपी का उद्देश्य रोगी की पूर्ण या आंशिक शारीरिक फिटनेस को बहाल करना या बनाए रखना है। किनेसियोथेरेपी के लिए धन्यवाद, जोड़ों में सामान्य गतिशीलता को बहाल करना और मांसपेशियों की ताकत और धीरज को बहाल करना संभव है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को उत्तेजित करना और सुधारना, श्वसन और हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार, आसन दोष और गलत आंदोलन की आदतों को सुधारना और स्थायी विकलांगता की स्थिति में रोगी को जीवन के लिए अनुकूल बनाना। ।

किनेसियोथेरेपी, या चिकित्सीय जिम्नास्टिक के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।

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किनेसोथेरेपी - मानव शरीर पर आंदोलन का प्रभाव

• मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों - चिकित्सीय जिम्नास्टिक लोकोमोटर प्रणाली को आकार देता है। उपयुक्त व्यायाम जोड़ों में गति की पूरी श्रृंखला को बनाए रखते हैं या इसे बढ़ाते हैं (यदि यह सीमित है), स्नायुबंधन और संयुक्त कैप्सूल के लचीलेपन और लोच की स्थिति। इसके अलावा, आंदोलन हड्डी को शांत करने में योगदान देता है - इसके बिना, कंकाल संबंधी विकार हो सकते हैं। व्यायाम उनकी ताकत और द्रव्यमान को बढ़ाकर स्वस्थ मांसपेशियों को भी आकार देता है। अगर वहाँ पैरेसिस है, तो उचित व्यायाम मांसपेशियों के कार्य को बहाल कर सकता है

किनेसियोथेरेपी फिजियोथेरेपी के अंतर्गत आता है, जो शारीरिक कारकों (भौतिक चिकित्सा) और चिकित्सीय मालिश के साथ उपचार के साथ आंदोलन के विभिन्न रूपों (किनेसोथेरेपी) का संयोजन है।

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किनेसोथेरेपी - संकेत

• मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों, incl। आसन दोष, अंगों के फ्रैक्चर, अंग विच्छेदन, दो और चार-अंग पक्षाघात, रक्तस्राव, पीठ दर्द, रुमेटी और अपक्षयी संयुक्त रोग
• तंत्रिका तंत्र - पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस, गतिभंग, तंत्रिका तंत्र के परिधीय घाव
• संचार प्रणाली - incl। कोरोनरी धमनी रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, स्ट्रोक, मायोकार्डियल रोधगलन, धमनी उच्च रक्तचाप, थ्रोम्बो-तिरछे वास्कुलिटिस, साथ ही कार्डियक सर्जरी से पहले और बाद में
• कैंसर के बाद - मास्टेक्टॉमी के बाद सूजन और सिकुड़न की रोकथाम
• श्वसन प्रणाली - झुकाव। एलेक्टेसिस, न्यूमोथोरैक्स या फुफ्फुसीय परिवर्तन और पश्च-आघात की स्थिति में आसंजन और रीढ़ और छाती की विकृतियों की उपस्थिति, जो लोग फुफ्फुसीय जटिलताओं के इलाज के लिए या व्यवस्थित रूप से बहुत कम शारीरिक गतिविधि के साथ होते हैं (व्यवस्थित श्वास अभ्यास द्वारा, छाती को थपथपाते हुए)।

• तंत्रिका तंत्र - सक्रिय व्यायाम तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, मोटर मेमोरी के साथ-साथ गति और गति को गति प्रदान करते हैं और आंदोलन उत्तेजनाओं में आसानी करते हैं
• श्वसन प्रणाली - व्यायाम के लिए धन्यवाद, आप रोगी को सांस लेने का सही तरीका सिखा सकते हैं, फेफड़ों की क्षमता बढ़ा सकते हैं, जो रक्त ऑक्सीकरण के स्तर को प्रभावित करता है
• संचार प्रणाली - व्यायाम संचार प्रणाली की क्षमता और दक्षता को बढ़ाता है
• पाचन और जननांग प्रणाली - उपयुक्त व्यायाम के लिए धन्यवाद, आप पेट और आंतों के काम में सुधार कर सकते हैं और अप्रत्यक्ष रूप से यकृत और गुर्दे की दक्षता को प्रभावित कर सकते हैं। व्यायाम और व्यायाम मूत्र पथ में कब्ज और मूत्र के निर्माण को रोकने में मदद करते हैं, जो बदले में संक्रमण और मूत्र पथ के गठन को रोकता है

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किनेसोथेरेपी - मतभेद

विशिष्ट प्रकार के व्यायाम के लिए संकेत और मतभेद पुनर्वास टीम द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, रोग के प्रकार के साथ-साथ रोगी की वर्तमान फिटनेस और शारीरिक क्षमता को ध्यान में रखते हैं। सबसे आम मतभेद हैं: मांसपेशियों, जोड़ों और हड्डियों की तीव्र सूजन, हृदय और श्वसन प्रणाली के रोगों की तीव्र अवधि, संचार और श्वसन विफलता, बुखार की स्थिति, रोगी की गंभीर सामान्य स्थिति।

किनेसोथेरेपी - चिकित्सीय अभ्यासों का वर्गीकरण

व्यायाम, मानव शरीर पर उनके प्रभाव के आधार पर विभाजित हैं:

• सामयिक व्यायाम, केवल जोड़ों पर
• असमान अभ्यास - समग्र शारीरिक फिटनेस में सुधार, संचार और श्वसन प्रणालियों की दक्षता में वृद्धि (जैसे तैराकी, नॉर्डिक व्यायाम)

प्रदर्शन की विधि को ध्यान में रखते हुए, चिकित्सीय अभ्यासों को विभाजित किया गया है:

• निष्क्रिय अभ्यास - एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा या रोगी की भागीदारी के बिना विशेष उपकरणों (मेकोथेरेपी) के उपयोग के साथ किया जाता है
• सक्रिय अभ्यास - रोगी के मार्गदर्शन में या फिजियोथेरेपिस्ट की मदद से किया जाता है
• विशेष अभ्यास - निष्क्रिय और सक्रिय अभ्यासों का एक संयोजन है जिसे एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा विशेष मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है

किनेसियोथेरेपी में प्रतिपूरक और सुधारात्मक जिमनास्टिक भी शामिल है।

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ग्रंथ सूची:

Chydziapeski W., Kinesiotherapeutic पुनर्वास में प्रयुक्त तकनीक, PZWL पब्लिशिंग हाउस, वारसॉ