परिपक्व त्वचा एक प्रकार नहीं है, लेकिन एक त्वचा की स्थिति, उसके मालिक की उम्र और अब तक प्रदान की गई त्वचा की देखभाल दोनों के आधार पर। परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए कौन से सौंदर्य प्रसाधन सर्वश्रेष्ठ हैं?
यद्यपि त्वचा पच्चीस वर्ष की उम्र के बाद धीरे-धीरे उम्र के लिए शुरू होती है, हम परिपक्व त्वचा की बात करते हैं जब उसके मालिक ने जादुई आयु सीमा पार कर ली, जीवन के पांचवें दशक में प्रवेश किया। लगभग 45 वर्ष की आयु में, सेक्स हार्मोन में गिरावट आती है और शरीर की आंतरिक घड़ी चयापचय को धीमा कर देती है। धीमी चयापचय न केवल आकृति को प्रभावित करती है, बल्कि त्वचा को भी प्रभावित करती है: वसामय ग्रंथियां धीमी गति से काम करती हैं, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने वाले फाइब्रोब्लास्ट का काम धीमा हो जाता है (जो त्वचा को कम कॉम्पैक्ट बनाता है), एपिडर्मिस कोशिकाएं कम हो जाती हैं और त्वचा धीमी हो जाती है । इन परिवर्तनों के प्रभाव नग्न आंखों को दिखाई देते हैं और त्वचा की उपस्थिति में परिलक्षित होते हैं। उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से, इन परिवर्तनों को कम से कम अस्थायी रूप से रोका जा सकता है।
सबसे प्रसिद्ध मॉइस्चराइज़र में से एक है हायल्यूरोनिक एसिड। एक एसिड अणु अपने आप में 250 से अधिक पानी के अणुओं को आकर्षित करता है।
परिपक्व त्वचा देखभाल के मूल सिद्धांतों में से एक उचित त्वचा जलयोजन है। शरीर द्वारा स्वयं उत्पन्न होने वाले पदार्थ बहुत प्रभावी होते हैं। उनमें से एक यूरिया, NMF घटक (प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक) है। यह पानी के अणुओं को आकर्षित करता है और उन्हें एपिडर्मिस में बांधता है, त्वचा को नरम करता है और अन्य अवयवों के अवशोषण की सुविधा प्रदान करता है। त्वचा में पाया जाने वाला एक अन्य घटक है सेरामाइड्स, यानी वसा जो इंटरसेलुलर स्पेस को भरते हैं और पानी को निकलने से रोकते हैं। उनकी सामग्री उम्र के साथ कम हो जाती है, यह उन्हें मॉइस्चराइजिंग क्रीम प्रदान करने के लायक है। पदार्थ जो त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को सील करता है, वह स्क्वेलेन है, जो सीबम का हिस्सा है। यह मुक्त कणों को बेअसर करता है और हानिकारक पदार्थों को निकालता है। इसमें हीलिंग गुण होते हैं, जो त्वचा में गहरे पदार्थों को सक्रिय करने में मदद करता है। सौंदर्य प्रसाधन में, स्क्वैलैन और इसके व्युत्पन्न, ऑक्सीकरण के लिए प्रतिरोधी, का उपयोग किया जाता है। सीबम और इंटरसेलुलर सीमेंट दोनों में कोलेस्ट्रॉल होता है। यह त्वचा के जलयोजन और चिकनाई, सक्रिय अवयवों के अवशोषण में सुधार करता है, और इसमें एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है।
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जितना कि 20 प्रतिशत शरीर का पानी (70-80%) त्वचा में पाया जाता है। इसके नुकसान से बचाने के लिए, वसामय ग्रंथियां त्वचा की सतह पर वसा (सीबम) की एक सुरक्षात्मक परत बनाती हैं। दूसरी ओर, गहरी परतों में, NMF (प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग फैक्टर) उन पदार्थों के मिश्रण के रूप में कार्य करता है जो पानी पर कब्जा करते हैं और इसे स्टोर करते हैं। हालांकि, पानी बनाए रखने में त्वचा हमेशा अच्छी नहीं होती है। इसकी विलुप्ति से प्रभावित होता है: आयु, यूवी किरणें, अचानक तापमान परिवर्तन, पर्यावरण प्रदूषण, एयर कंडीशनिंग, अनुचित आहार, खराब देखभाल।
परिपक्व त्वचा के लिए क्या क्रीम?
परिपक्व त्वचा की देखभाल में सफलता दो कारकों पर निर्भर करती है। सबसे पहले - सौंदर्य प्रसाधन अच्छी तरह से त्वचा के प्रकार के अनुकूल होना चाहिए। परिपक्व भी संवेदनशील, सूखा, सामान्य, मिश्रित या कम सामान्यतः, तैलीय हो सकता है। दूसरे, क्रीम में प्रभावी सक्रिय पदार्थ साबित हुए होंगे।
- परिपक्व त्वचा के लिए एक दिन क्रीम न केवल पोषण करना चाहिए, बल्कि यूवी विकिरण के खिलाफ त्वचा की रक्षा भी करना चाहिए, जो डर्मिस में मुक्त कणों के गठन का कारण बनता है, जिससे त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी आती है। इसलिए, इसका महत्वपूर्ण घटक एक सनस्क्रीन है जिसमें लगभग 10-15 एसपीएफ की सुरक्षा डिग्री होती है, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ होते हैं जो मुक्त कणों और मॉइस्चराइजिंग अवयवों के निर्माण को रोकते हैं, क्योंकि - जैसा कि यह साबित हो चुका है - शुष्क त्वचा तेजी से बढ़ती है।
- परिपक्व त्वचा के लिए नाइट क्रीम एक विशिष्ट पुनर्जीवित क्रीम है। रात में, त्वचा दिन के दौरान होने वाली क्षति की मरम्मत करती है, और पुनर्जीवित क्रीम इसे बहुत मदद करती है।
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परिपक्व त्वचा की देखभाल में प्रभावी पदार्थों के रूप में मान्यता प्राप्त कई पदार्थ हैं। आमतौर पर उनके पास एक बहुआयामी प्रभाव होता है, यानी वे त्वचा की रक्षा, पुनर्जीवित, मॉइस्चराइज और पोषण करते हैं।
- विटामिन ए परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम में, यह विभिन्न स्तरों की गतिविधि के साथ कई संस्करणों में उपलब्ध है।यह अक्सर रेटिनॉल के रूप में उपयोग किया जाता है, जो एपिडर्मिस और डर्मिस कोशिकाओं के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, उनके नवीकरण को तेज करता है, और कोलेजन फाइबर को भी नवीनीकृत करता है, जिससे त्वचा अधिक लोचदार बन जाती है। रेटिनॉल भी मलिनकिरण को हल्का करता है और त्वचा के रंग को बढ़ाता है, यह नए रक्त वाहिकाओं के गठन को भी उत्तेजित करता है जो पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति करते हैं।
- विटामिन सी - का उपयोग शुद्ध एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में या इसके वसा-घुलनशील डेरिवेटिव के रूप में विभिन्न सांद्रता में किया जाता है। एकाग्रता जितनी अधिक होगी, क्रीम की क्रिया उतनी ही मजबूत होगी। विटामिन सी एक बहुत मजबूत एंटी-रेडिकल पदार्थ है, इसमें त्वचा को गाढ़ा करने की क्षमता भी होती है, क्योंकि यह कोलेजन के बनने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। यह मलिनकिरण को हल्का करता है और केशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो रंग को विकसित करता है और त्वचा को एक स्वस्थ, ताजा छाया देता है।
- नियासिनमाइड (विटामिन बी 3, पीपी)। यह बाह्य मैट्रिक्स के नवीकरण को उत्तेजित करता है और प्रोटीन के ग्लाइकोसिलेशन की प्रक्रिया को रोकता है (यानी चीनी अणुओं के साथ उनका संबंध, कोलेजन स्टिफ़र और त्वचा को कम लोचदार बनाता है)। यह मलिनकिरण को हटाता है, त्वचा को उज्ज्वल करता है और झुर्रियों को कम करता है।
- पेप्टाइड्स को पुनर्जीवित करना। ये विभिन्न अमीनो एसिड की छोटी श्रृंखलाएं हैं जो - प्रकार के आधार पर - त्वचा के उत्थान को प्रोत्साहित करती हैं, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करती हैं, और नई रक्त वाहिकाओं को बनाने की प्रक्रियाओं में भाग लेती हैं।
- AHA फल एसिड - मृत एपिडर्मिस को एक्सफोलिएट करते हैं, सेल नवीकरण में तेजी लाते हैं, ठीक झुर्रियों को बाहर निकालते हैं।
- Sirtuins - प्रोटीन हैं जो शरीर संकट की स्थितियों में स्रावित करता है, और जिसका कार्य कोशिकाओं के जीवन का विस्तार करना और डीएनए क्षति की मरम्मत करना है।
- Resveratrol - sirtuins के समान काम करता है, और इसके अतिरिक्त मुक्त कणों से बचाता है और त्वचा को पुनर्जीवित करते हुए कोशिका विभाजन को उत्तेजित करता है।
- खनिज तत्व। परिपक्व त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन में, कैल्शियम और मैग्नीशियम का भी उपयोग किया जाता है। कैल्शियम एपिडर्मिस को गाढ़ा करता है, कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, त्वचा के अत्यधिक सूखने और बढ़ी हुई संवेदनशीलता की स्थिति में संक्रमण को रोकता है। मैग्नीशियम सेल के विकास को उत्तेजित करता है, सेल एंजाइम को सक्रिय करता है और कार्बोहाइड्रेट के परिवर्तन में शामिल होता है।
- Phytohormones। पौधों के हार्मोन, अर्थात् वे पदार्थ जो मानव हार्मोन की नकल करते हैं, जिनकी एक निश्चित उम्र में कमी होने लगती है। वे विभिन्न पौधों, जैसे सूरजमुखी के बीज, जंगली चावल, सोयाबीन से प्राप्त किए जाते हैं। फाइटोहोर्मोन त्वचा की क्षति को रोकते हैं, एक एंटी-रेडिकल प्रभाव रखते हैं, सूजन को शांत करते हैं, रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं और त्वचा को पोषण देते हैं, और इसकी लोच को बढ़ाते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं।
- हाईऐल्युरोनिक एसिड। सबसे प्रभावी मॉइस्चराइजिंग अवयवों में से एक। यह इतनी अच्छी तरह से काम करता है क्योंकि यह हर जीवित जीव में मौजूद है, इसलिए यह ऊतकों के लिए एक विदेशी पदार्थ नहीं है। यह त्वचा की सतह पर एक जल सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है और इसके अलावा एपिडर्मिस में पानी बांधता है - एक एसिड अणु को बाँधने और 250 पानी के अणुओं को बनाए रखने में सक्षम है।
- विटामिन बी 9 - फोलेटिन, फोलिक एसिड। त्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाओं में तेजी लाता है, सेल नवीकरण का समर्थन करता है। यह ठीक झुर्रियों को चिकना करता है और सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों को कम करता है, तथाकथित प्रक्रियाओं को धीमा करता है त्वचा की तस्वीर लगाना।
- विटामिन ई। एक बहुत मजबूत एंटीऑक्सिडेंट, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को विलंबित करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, पुन: उत्पन्न करता है और पोषण करता है।
झुर्रियों के लिए क्रीम कैसे लागू करें?
क्रीम में निहित सक्रिय पदार्थों के लिए उनके गुणों को बनाए रखने के लिए, एक स्पैटुला के साथ कॉस्मेटिक लागू करें (वे अक्सर बॉक्स से जुड़े होते हैं)। और इसे अक्सर धोना न भूलें।