छाछ: गुण और पोषण मूल्य

छाछ: गुण और पोषण मूल्य



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एक एलिवेटेड रोमए परिणाम का क्या मतलब है?
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छाछ एक किण्वित दूध पेय और मक्खन बनाने का एक उपोत्पाद है। यह कैलोरी में कम है और पचाने में आसान है। लैक्टिक एसिड और लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, यह फायदेमंद आंतों के वनस्पतियों का समर्थन करता है। छाछ भी कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है