उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार

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इस तरह सोडा वाटर रिकवर किया जाता है
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क्या आप उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, क्या आप दवा ले रहे हैं और क्या आपके डॉक्टर ने आपको उच्च रक्तचाप वाले आहार का पालन करने के लिए कहा है? क्या आप सोच रहे हैं कि ऐसा आहार किस बारे में है? दिल को अच्छी तरह से काम करने के लिए आपको क्या खाने की अनुमति दी जाती है, भोजन की मात्रा और आवृत्ति क्या होनी चाहिए