सफल स्लिमिंग शरीर के आकार के प्रकार पर निर्भर करता है?

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मांसपेशियों का एक टुकड़ा जो मासिक धर्म के साथ बाहर लीक हुआ था?
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प्रभावी वजन घटाने के लिए आहार और व्यायाम को आंकड़ा के प्रकार में समायोजित करने की आवश्यकता होती है। एक नाशपाती फिगर वाली महिलाएं नितंबों और जांघों पर वजन उठाती हैं, जो कमर पर एक सेब की आकृति के साथ होती हैं। जब हम अपना वजन कम करना शुरू करते हैं, तो हम आमतौर पर सबसे पहले हार जाते हैं, न कि जहां हम