फल - पोषण मूल्य, विटामिन। फल के प्रकार क्या हैं?

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क्या जन्म नियंत्रण की गोलियों के लंबे समय तक उपयोग से चोट लगती है?
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फलों में शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक पोषण और विटामिन होते हैं। वजन घटाने के लिए फल एक मिथक नहीं है। कुछ प्रकार के फल कैलोरी में कम होने से वजन घटाने का समर्थन करते हैं। इनमें हीलिंग गुण भी होते हैं