आराम - शरीर को सद्भाव बहाल करने की एक विधि

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क्या यह होना चाहिए कि तनाव आपके जीवन को कठिन बना देता है? निश्चित रूप से नहीं। आपको बस यह सीखना है कि इसे कैसे दूर किया जाए। तनाव दूर करने का एक तरीका है आराम करना। यह एक आराम की विधि है जो राहत लाती है और आपको एक पल के लिए वास्तविकता से दूर होने देती है