हाल ही में, मैंने देखा है कि मेरे बड़े toenails विभाजित और मेरे शरीर में बढ़ रहे हैं। ऐसा किसके कारण हो सकता है? शायद कुछ खनिज या विटामिन गायब है? आखिरकार, यह गर्मी है, एक व्यक्ति बहुत सारे फल और सब्जियां खाता है, और एक व्यक्ति सर्दियों में नाखून खाता है।
इसके कई कारण हो सकते हैं। सबसे पहले, क्या आपने हाल ही में कवर या बहुत तंग जूते नहीं पहने हैं? नाखून को संपीड़ित करना इसे नुकसान पहुंचा सकता है - विभाजन, नाखूनों का रंग बदलना, उनका अंतर्ग्रहण।
अक्सर, हमारे शरीर में विशिष्ट खनिजों की भी कमी होती है - आप हमेशा उन्हें फल या सब्जियों के साथ पूरक नहीं कर सकते हैं। विटामिन की कमी बहुत बार उनके विकास का कारण बनती है।
विटामिन का उपचार अंतिम मिनट तक करना चाहिए। 3 महीने और नियमित होना चाहिए - तभी यह परिणाम लाता है। नाखून को मजबूत बनाने वाले मूल खनिज हैं: कैल्शियम, बी विटामिन, लोहा, फोलिक एसिड, विटामिन ए, जस्ता और मैग्नीशियम। लोहे और मैग्नीशियम सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं जब यह बंटवारे वाले नाखूनों के लिए आता है।
यदि आपके नाखून आपको एक बड़ी समस्या और दर्द का कारण बनेंगे, खासकर जब त्वचा में बढ़ रहा है - मैं आपको एक पेडीकॉलिस्ट के साथ ब्यूटी सैलून का दौरा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। उदाहरण के लिए, अंतर्वर्धित नाखूनों को रोकने के लिए, विशेष क्लैंप लागू किए जाते हैं (दर्द रहित प्रक्रिया)। सौभाग्य।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
जोआना काज़कोर्स्कावह हाथ, पैर और नाखून कला देखभाल के बारे में हर सवाल का जवाब देगी। वह पेशेवर मैनीक्योर और पेडीक्योर करती है, और विभिन्न अवसरों के लिए नाखूनों को सजाती है। हाइब्रिड मैनीक्योर और जेल युक्तियां करता है।
-serca-ogranicza-ycie-pacjenta.jpg)
