TOFI सिंड्रोम - मोटापा जिसे देखा नहीं जा सकता है

TOFI सिंड्रोम - यह क्या है?

सिंड्रोम का नाम - TOFI - अंग्रेजी भाषा का एक संक्षिप्त नाम है, पहले शब्दों से: "बाहर पतली - अंदर वसा“जो बाहर की तरफ पतला और अंदर से मोटा होता है। TOFI सिंड्रोम तब होता है जब शरीर वसा ऊतक को त्वचा के नीचे नहीं, बल्कि आंतरिक अंगों के अंदर और उनके बीच के रिक्त स्थान में संग्रहीत करता है। इस प्रकार, TOFI सिंड्रोम वाले लोग, हालांकि उनके शरीर का वजन सामान्य है, उनके आंतरिक अंग बहुत मोटे हैं।

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TOFI सिंड्रोम - कारण

"छुपा हुआ मोटापा" के विकास में योगदान देने वाला मुख्य कारक अनुचित पोषण है - ट्रांस वसा और संतृप्त वसा और सरल कार्बोहाइड्रेट (जैसे मिठास वाले उत्पादों) में भोजन बहुत अधिक मात्रा में खाना, लेकिन गलत समय पर भोजन करना भी - जैसे हार्दिक के पक्ष में नाश्ते से परहेज करना रात का खाना।

TOFI सिंड्रोम - लक्षण

TOFI सिंड्रोम तब होता है जब शरीर में वसा की मात्रा 20-25% से अधिक हो जाती है। पुरुषों में और 30-37 प्रतिशत से अधिक। महिलाओं में। TOFI सिंड्रोम का निदान करना बहुत मुश्किल है क्योंकि यह दिखाई नहीं देता है और किसी भी बीमारी का कारण नहीं बनता है। चमड़े के नीचे वसा ऊतकों की मोटाई और आंतरिक अंगों की वसा सामग्री की गणना केवल गणना टोमोग्राफी और तथाकथित की मदद से की जा सकती है DEXA1 (1 डीएक्सए - अंग्रेजी तरीके: दुहरी शक्ति एक्स - रे अवशोषण क्षमतामापक) पेट के चारों ओर वसा ऊतक के वजन और मात्रा की स्वचालित गणना के लिए अनुमति देता है। एक सरल, लेकिन इतना विश्वसनीय नहीं, विधि रक्त परीक्षण है - रक्त गणना, लिपिड प्रोफाइल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स), ग्लूकोज और इंसुलिन। यदि इन घटकों में से किसी का स्तर असामान्य है, तो TOFI सिंड्रोम के लिए और निदान पर विचार करें। खासकर जब आप देखते हैं कि आपके स्लिम फिगर के बावजूद, आपकी कमर और गर्दन के आसपास शरीर का बहुत सारा फैट जमा हो जाता है।

TOFI सिंड्रोम - परिणाम

आंतरिक अंगों के आसपास और अंदर जमा होने वाली चर्बी त्वचा के नीचे जमा फैटी टिशू की तुलना में बहुत अधिक हानिकारक होती है। यह मस्तिष्क को रासायनिक संकेत भेजता है जो इंसुलिन प्रतिरोध और रक्त वाहिकाओं में सूजन का कारण बनता है। नतीजतन, TOFI सिंड्रोम वाले पतले लोगों को पुरानी बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है, जो मोटापे से ग्रस्त लोगों की तुलना में अधिक वजन वाले और मोटे होते हैं।

आंतरिक वसा ऐसे गंभीर रोगों के विकास को जन्म दे सकती है, जिनमें शामिल हैं चयापचय सिंड्रोम, उच्च रक्तचाप, लिपिड चयापचय विकार, इंसुलिन प्रतिरोध और टाइप 2 मधुमेह, अग्नाशय के रोग, गैर-अल्कोहल फैटी लीवर, हृदय रोग और रोधगलन।

TOFI सिंड्रोम - उपचार

"छिपे हुए मोटापे" के उपचार में, जैसा कि दृश्यमान मोटापे के मामले में, एक उचित आहार और शारीरिक गतिविधि का महत्वपूर्ण महत्व है - व्यक्तिगत रूप से रोगी की स्थिति और जरूरतों से मेल खाती है। आहार बहुत प्रतिबंधात्मक नहीं होना चाहिए, लेकिन ट्रांस और संतृप्त वसा, चीनी, मिठाई और मिठास और शराब को छोड़ दें, फलों की खपत को सीमित करें, और कच्चे, पके, बेक्ड या क्रीम सूप की मात्रा बढ़ाएं। एक सामान्य, अर्थात शून्य ऊर्जा संतुलन बनाए रखने के लिए प्रतिदिन भोजन के साथ दी जाने वाली कैलोरी की संख्या को नियंत्रित करना आवश्यक है। यदि आप भोजन के साथ उतनी ही कैलोरी का सेवन करते हैं जितना आप इधर-उधर करके खोते हैं (जैसे घर और पेशेवर गतिविधियाँ, व्यायाम करना, खेल खेलना), तो आपको TOFI सिंड्रोम की कोई समस्या नहीं होगी।

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इस शोध को अंजाम दिया गया है: OD-WAGA फाउंडेशन फॉर ओबेसिटी पीपल एंड डिपार्टमेंट ऑफ सोशियोलॉजी ऑफ मेडिसिन एंड सोशल पैथोलॉजी ऑफ मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ गेडास्क। Poradnikzdrowie.pl कार्रवाई का भागीदार है।

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इस लेख में ऐसी कोई भी सामग्री नहीं है जो भेदभाव या मोटापे से पीड़ित लोगों को कलंकित करती हो।