मैं अपने तीसरे बच्चे के साथ 7 महीने की गर्भवती हूं और मुझे पता चला कि मेरे पति मुझे धोखा दे रहे हैं। मुझे क्या करना चाहिए, मैं अपने विचारों का सामना नहीं कर सकता - आगे क्या, मुझे कैसे आगे बढ़ना चाहिए?
हैलो! दुर्भाग्य से, बहुत कुछ आपकी वित्तीय और व्यावसायिक स्थिति पर निर्भर करता है। यदि यह अच्छा है - मदद के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएं, जरूरी नहीं कि अपने पति को बताएं कि समस्या क्या है। आप मजबूत हो जाएंगे, कुछ योजना बनाएंगे और योजना को अमल में लाना शुरू करेंगे। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप अपने पति से कितना प्यार करती हैं, रिश्ते, साझेदारी, विश्वासघात आदि के बारे में आपका क्या दृष्टिकोण है, निश्चित रूप से, यह किसी भी तरह से अच्छा नहीं है, और यदि आप गर्भवती हैं, तो और भी अधिक। अब आपको शांति और सुरक्षा की जरूरत है, न कि नसों और झगड़े की। विश्वासघात दुनिया का अंत नहीं है - शायद आप उसे इसके लिए माफ कर सकते हैं, या शायद "बस" व्यावहारिक रूप से इस मामले में संपर्क करें और बाद में महत्वपूर्ण तनावपूर्ण स्थिति होने पर महत्वपूर्ण निर्णय छोड़ दें। बहुत कुछ इस बात पर भी निर्भर करता है कि क्या यह सिर्फ एक छलांग थी या एक लंबा रोमांच था और अब वह क्या करने जा रही है। आपके पास एक ऐसी स्थिति से निपटने का कठिन समय है जिसमें इतने सारे शेड हो सकते हैं। एक बात मैं आपको निश्चित रूप से सलाह दे सकता हूं - शांत रहने की कोशिश करें और जितना संभव हो सके बच्चे के बारे में सोचें - यह किसी भी चीज का दोषी नहीं है और आरामदायक होना चाहिए चाहे आपके बीच क्या हो रहा हो। यह मुश्किल होगा, लेकिन यह दिखावे के बावजूद, सबसे कठिन क्षणों में जीवित रह सकता है। मैं आपको शक्ति और शांति की कामना करता हूं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।