एक मांसपेशी टूटना मोच या आंसू की तुलना में बहुत अधिक गंभीर चोट है। एक चोट के परिणामस्वरूप, घायल व्यक्ति की मांसपेशियों पर कोई नियंत्रण नहीं है। इसके अतिरिक्त, इस प्रकार की चोट के मामले में, गहरी चोट या फ्रैक्चर होने का खतरा अधिक होता है। पता करें कि मांसपेशियों के फटने के कारण और लक्षण क्या हैं। आप एक मांसपेशी फाड़ या खिंचाव से एक मांसपेशी टूटना कैसे भेद करते हैं? एक टूटी हुई मांसपेशी का इलाज कैसे किया जाता है?
एक मांसपेशी टूटना मांसपेशियों की निरंतरता में एक पूर्ण विराम है, जो जहाजों को रक्त के साथ आपूर्ति करते हैं, और कभी-कभी छोटी नसों को भी। मांसपेशियों के तंतुओं के एक पूर्ण टूटने का परिणाम मांसपेशियों पर नियंत्रण की पूरी कमी है। इस तरह की चोट घायलों को कोई भी हरकत करने से रोकती है।
मांसपेशियों का टूटना - कारण
खींच और फाड़ के साथ के रूप में, एक मांसपेशी टूट जाती है:
- उसका शारीरिक अधिभार
- अचानक आंदोलन जब मांसपेशियों को अभी तक भार सहन करने के लिए तैयार नहीं किया जाता है। यह अक्सर छुट्टियों के मौसम के दौरान होता है, जब हम शांति के महीनों के बाद बहुत सक्रिय रूप से चलना शुरू करते हैं। हम में से कई लोग अपनी मांसपेशियों पर अधिकतम खिंचाव, चढ़ते, कूदते हैं और डालते हैं, जिससे मांसपेशियों के टूटने का खतरा बढ़ जाता है
- एनाबॉलिक एजेंटों का उपयोग करना जो मांसपेशियों के ऊतकों की महत्वपूर्ण वृद्धि का कारण बनता है
मांसपेशियों का टूटना - लक्षण
एक चोट के परिणामस्वरूप, मांसपेशियों को बनाने वाले हिस्से पूरी तरह से टूट जाते हैं: फाइबर, तथाकथित मायोफिब्रिल, रक्त वाहिकाएं और कभी-कभी छोटी नसें भी।
वह तब एक क्लिक की आवाज सुन सकता है, जो तब होता है जब मांसपेशी फट जाती है। तब मांसपेशियों में जबरदस्त दर्द और "फाड़" की भावना होती है।
आमतौर पर, रक्त वाहिकाओं के विघटन के परिणामस्वरूप मांसपेशियों में रक्तस्राव और मांसपेशियों के टूटने और चमड़े के नीचे के ऊतक भी होते हैं।
आमतौर पर, निचले अंगों की मांसपेशियों का टूटना होता है: इस्चियो-शिन, प्लांटार, क्वाड्रिसेप्स और गैस्ट्रोकनेमियस मांसपेशियों।
आप एक टूटना और एक खिंचाव या फटे हुए मांसपेशी के बीच अंतर कैसे करते हैं?
जब एक मांसपेशी खींची जाती है, तो कम संख्या में मांसपेशी फाइबर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, इसलिए प्रदर्शन में थोड़ी सीमा होती है, और दर्द बहुत जल्दी से गुजरता है।
एक मांसपेशी आंसू चोट की एक मध्यम डिग्री है जो घायल लोगों को जटिल मोटर गतिविधियों को करने से रोकता है।
यह स्ट्रेचिंग के मामले में मांसपेशियों के तंतुओं को तोड़ने का एक परिणाम है। एक मांसपेशी टूटना एक बहुत व्यापक है, आमतौर पर मांसपेशी फाइबर, साथ ही रक्त वाहिकाओं और छोटी नसों का पूरा टूटना होता है।
नतीजतन, पीड़ित का घायल क्षेत्र पर कोई नियंत्रण नहीं है और एक तेज, "फट" दर्द महसूस होता है।
मांसपेशियों का टूटना - उपचार
मांसपेशियों की चोट के तुरंत बाद, आरआईसीई विधि का पालन करें, अर्थात।
- बाकी - किसी भी गतिविधि को तुरंत रोकें और आंदोलनों को सीमित करें जो दर्द का कारण बनते हैं
- बर्फ - सूजन को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने और दर्द को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस लागू करें
- संपीड़न - आपको धीरे से सतह को दबाया जाना चाहिए जो दर्द होता है
- ऊँचाई - वह अंग जिसमें मांसपेशियों को फाड़ दिया गया है, उठा लिया जाना चाहिए, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा।
इसके अलावा उपचार की आवश्यकता है, सबसे ऊपर, आराम और शारीरिक गतिविधि की सीमा। चोट ठीक हो जाने के बाद, व्यायाम को वर्गीकृत किया जाना चाहिए।अन्यथा, चोट आसानी से ठीक हो जाएगी।
आप एक महीने तक कोई शारीरिक परिश्रम नहीं कर सकते। यह वह समय है जब मांसपेशियों के तंतुओं को ठीक करने की आवश्यकता होती है। कोई भी अधिभार उपचार प्रक्रिया को बाधित कर सकता है और भविष्य में चोटों की पुनरावृत्ति में योगदान कर सकता है।
जरूरीएक टूटी हुई मांसपेशी का उपचार लंबा है और चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता है। यह जानने योग्य है कि एथलीट टूटी हुई मांसपेशी को ठीक करने के लिए सर्जिकल उपचार का उपयोग करते हैं।
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