पेट में जलन। नाराज़गी कहाँ से आती है और इसके बारे में क्या करना है

ईर्ष्या लालची लोगों का डर है। बहुत अधिक खाने के बाद अन्नप्रणाली में ईर्ष्या एक अप्रिय जलन है। कभी-कभी, हालांकि, ईर्ष्या एक पुरानी बीमारी बन जाती है। नाराज़गी: नाराज़गी के लिए कारण और उपचार।

नाराज़गी भोजन विषाक्तता के कारण सबसे आम पाचन बीमारियों में से एक है। ईर्ष्या खुद को अन्नप्रणाली, एसिड भाटा, घुटकी में पेट की सामग्री के भाटा और स्तन और अधिजठर क्षेत्र के पीछे जलन दर्द के रूप में प्रकट होती है।

जब एक भारी, भारी भोजन के बाद ईर्ष्या रुक-रुक कर होती है, तो यह कोई बीमारी नहीं है, लेकिन पेट के एक अधिभार के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।

हालांकि, जब यह लगभग हर भोजन के बाद होता है, तो रात में मुंह में दर्द और खट्टा या कड़वा स्वाद होता है, हम दिन में भोजन के बाद पेट में दर्द और खांसी से पीड़ित होते हैं - हमें एक समस्या है।

नाराज़गी सबसे अधिक संभावना है एसिड भाटा का एक लक्षण।

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समसामयिक नाराज़गी - यह कहाँ से आती है

हार्टबर्न बहुत अधिक एसिड का संकेत है जो पेट में बन गया है। यह अपच के लक्षणों में से एक है। नाराज़गी तब होती है जब हम बहुत भारी और बहुत भारी भोजन करते हैं। कुछ में खट्टा नाराज़गी है, अन्य मिठाई, या तैयार केक और कुकीज़ में चीनी और खराब वसा का एक विशिष्ट संयोजन है। ऐसे खाद्य पदार्थ जो अत्यधिक प्रसंस्कृत और विभिन्न योजक, जैसे रंजक और संरक्षक हैं, खाने से निश्चित रूप से मदद नहीं मिलती है। कुछ लोगों को कॉफी से हार्टबर्न होता है, तो कुछ को सेब से। अपने आप को मदद करने के लिए, नाराज़गी के लिए एंटासिड लेना पर्याप्त नहीं है। यह उन खाद्य पदार्थों से बचने के लायक है जो हमें परेशान करते हैं और अधिक भोजन नहीं करते हैं। हार्टबर्न अक्सर ओवरईटिंग का परिणाम होता है, क्योंकि पेट में अतिरिक्त भोजन पेट की गुहा में दबाव को बढ़ाता है और भोजन के regurgitation को अन्नप्रणाली में बढ़ावा देता है, जिससे ईर्ष्या बढ़ जाती है। मोटे लोगों और गर्भवती महिलाओं को अक्सर ईर्ष्या से पीड़ित होता है - ठीक उदर गुहा में बढ़ते दबाव के कारण।

नाराज़गी के लक्षण के रूप में ईर्ष्या। हमें नाराज़गी क्यों है?

रिफ्लक्स, अर्थात् अन्नप्रणाली में खाद्य पदार्थों का पुनरुत्थान, शायद ही कभी सभी में होता है - बहुत भारी भोजन के बाद या जब वह भरा हुआ हो और व्यायाम करने की कोशिश करता है। हालांकि, ऐसा होता है, कि भाटा एक बीमारी बन जाता है और प्रत्येक भोजन के बाद कुंडली मारता है, साथ ही जब हम लेटते हैं या झुकते हैं। भाटा के कारण क्या हैं?

• गैस्ट्रिक सामग्री की वापसी को रोकने वाले तंत्र को नुकसान,
• भाटा के कारण भी esophageal गतिशीलता विकार, esophageal सफाई विकार हैं
• एसिड भाटा और नाराज़गी अतिरिक्त पेट एसिड के उत्पादन के कारण होता है;
• पेट में दबाव में वृद्धि (जैसे अधिक वजन या गर्भवती होने के परिणामस्वरूप);
• जलन या अन्नप्रणाली की सूजन (शराब और सिगरेट के बाद);
• खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ जो नाराज़गी को बढ़ावा देते हैं: शराब, कॉफी, चाय, कार्बोनेटेड पेय, चॉकलेट, खट्टे फल और रस, टमाटर, गर्म मसाले, वसायुक्त भोजन, पुदीना, खमीर आटा, मूंगफली;
• हियातल हर्निया
• भोजन के गैस्ट्रिक खाली करने में गड़बड़ी
• लार की कमी
• स्क्लेरोडर्मा - संयोजी ऊतक रोग
• कुछ दवाएं जो निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को धीमा कर देती हैं।

नाराज़गी: नाराज़गी के लिए उपाय

यदि आप नाराज़गी नहीं करना चाहते हैं, तो अपने भोजन को पूरे दिन समान रूप से वितरित करें - अधिक बार खाएं और कम खाएं। रात को न खाएं - आखिरी भोजन सोने से दो घंटे पहले खाना चाहिए। बड़े भोजन के बाद टहलना अच्छा होता है। यदि आप नाराज़गी से थक गए हैं, तो आपको कॉफी और शराब की खपत को सीमित करना चाहिए, चाय पीने में उदारवादी होना चाहिए, विशेष रूप से मजबूत चाय, और निश्चित रूप से मिठाई की खपत को सीमित करना चाहिए। कार्बोनेटेड पेय पीने को छोड़ने के लिए, कम से कम थोड़ी देर के लिए भी बेहतर है।
जब आपके पास नाराज़गी होती है, तो आप नाराज़गी के लिए घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं: एक गिलास गर्म पानी में भंग सोडा का एक चम्मच लें, थोड़ा दूध पीएं और कुछ बादाम खाएं (वे पेट के वातावरण को क्षारीय करते हैं)। नाराज़गी का इलाज करने में डॉक्टर द्वारा निर्धारित ओवर-द-काउंटर एंटासिड या दवाएं भी शामिल हैं यदि आपको एसिड रिफ्लक्स के लिए इलाज किया जा रहा है।