2-वर्षीय को किसी भी रात नींद नहीं आती है - मैं क्या कर सकता हूं?

मेरी बेटी हाल ही में 2 साल की हो गई और अभी तक रात में नहीं सोई है। मैं पहले से ही बहुत थका हुआ हूं और मैं मदद मांग रहा हूं। दिन के दौरान, वह बहुत जीवंत, हंसमुख और जीवंत बच्चा है। यह अच्छी तरह से खाती है। लेकिन वह बहुत असभ्य भी है। वह बिल्कुल नहीं सुनती, वह गुस्से से चिल्लाती है, चिल्लाती है और पीटती है जब मैं उसे कुछ करने नहीं देता या जब वह कुछ नहीं कर सकती। मैं उसे बहुत चिल्लाता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि उसके बोलने का क्या मतलब है कि वह कुछ नहीं कर सकती। वह छिटपुट रूप से परियों की कहानियों को देखती है, वह विशेष रूप से टेलीविजन में दिलचस्पी नहीं लेती है (वह गुमराह करना पसंद करती है :)) वह 2 सप्ताह से दिन के दौरान सो नहीं रही है, इसलिए मैंने सोचा कि शायद तब वह रात में अच्छी नींद लेना शुरू कर देगी, लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं हुआ। वह एक महीने के लिए चूची और बोतल के बिना रही है, लेकिन वह भी रो रही है। जब एक निप्पल था और बोतल भी जाग गई (या तो निप्पल या पीने के लिए बुला रही थी) रात में लगभग 3 बार। अब वह भी रोने लगी, अपनी माँ को पुकारती है, या चिल्लाती है। वह अक्सर फील करता है, फेंकता है, आराम से सोता है, अपनी नींद में बात करता है, फिर मैं उसे यह कहकर आश्वस्त करता हूं कि मम्मी आपके बगल में है और फिर वह शांत हो जाती है और सो जाती है। वह एक से अधिक बार जागेंगी और एक घंटे तक जाग सकती हैं। उसके पालना में cuddly खिलौने हैं, लेकिन किसी तरह वह उनमें बहुत दिलचस्पी नहीं रखती है। वह अपने पालने में सोता है, लेकिन मेरे बगल में।

मुझे लगता है कि यह बाल रोग विशेषज्ञ को बेचैन नींद की समस्या के बारे में बताने के लायक है। यह समस्या कई कारणों से पैदा हो सकती है, जैसे कि बच्चे का खराब आहार, बहुत अधिक चीनी, रात का खाना बहुत देर से खाना, या बच्चे के लिए कुछ कठिन स्थिति जिससे वह सामना नहीं कर पा रहा है। मैं एक बाल मनोवैज्ञानिक से मिलने की भी सलाह देता हूं। आपकी बेटी ऐसे समय पर है कि वह किसी भी कारण से विद्रोह कर देगी। तो यह सामान्य है और आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि व्यावहारिक रूप से सभी बच्चों के पास यह है और माता-पिता इसके माध्यम से जाते हैं। हालाँकि, मैं बच्चे के पालन-पोषण और बच्चे को पालने के मामले में अपने पति के साथ एकजुट होने की सलाह देती हूँ। माता-पिता को एक ही लक्ष्य के लिए खेलना है, फिर बच्चे को हेरफेर करने के प्रयास समाप्त हो जाएंगे (यदि वे खत्म नहीं करते हैं, तो वे कम से कम इसे सीमित करेंगे)। प्रत्येक बच्चा अपने माता-पिता की जाँच करता है जहाँ तक वह खर्च कर सकता है - यदि वह एक के साथ नहीं कर सकता है, तो वह दूसरे के पास जाएगा ... यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता एक-दूसरे से बात करें ताकि विरोधाभासी संदेश जारी न करें। कभी-कभी आपको एक बच्चे के विद्रोह का इंतजार करना पड़ता है, भले ही यह उसके लिए बहुत मुश्किल हो। इसी तरह, उसके हिस्टीरिया का भी इंतजार करना पड़ता है - और वे खुद को दोहराएंगे (मैं अनुभव से जानता हूं) - मुझे यह भी पता है कि इस तरह के व्यवहार को नजरअंदाज करना और बच्चे के साथ आंखों के संपर्क से बचना सबसे अच्छा है। कृपया याद रखें कि आप अपने बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और आपका बच्चा आपसे प्यार करेगा, आप इसे तब करेंगे जब आप अपने बच्चे को सब कुछ करने देंगे। जितनी जल्दी आपका बच्चा घर के नियमों और नियमों के बारे में सीखता है, आपके लिए उतना ही अच्छा है !!

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

ईवा गुज़ोव्स्का - पेडागॉग, एडिक्शन थेरेपिस्ट, Gdańsk में GWSH के लेक्चरर। क्राको में पेडागोगिकल अकादमी (सामाजिक और कल्याण शिक्षाशास्त्र) में स्नातकोत्तर और चिकित्सा और बच्चों और किशोरों के विकास संबंधी विकारों के निदान में स्नातकोत्तर अध्ययन। वह एक लत केंद्र में एक स्कूल शिक्षक और लत चिकित्सक के रूप में काम करती थी। वह पारस्परिक संचार के क्षेत्र में कई प्रशिक्षण आयोजित करता है।