गर्म मौसम में क्या पीना है और क्या नहीं? प्रभावी रूप से गर्म दिनों पर अपनी प्यास कैसे बुझाएं?

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गर्म मौसम में क्या पीना है? सबसे अच्छा खनिज पानी है, जो जल्दी से आपकी प्यास बुझाएगा और प्रभावी ढंग से निर्जलीकरण को रोक देगा। गर्मी से निपटने का एक सिद्ध तरीका भी रस है, विशेष रूप से विशिष्ट फलों और सब्जियों, जैसे टमाटर से निचोड़ा हुआ। परंतु