इस अर्थ में, ठंड के बारे में जिज्ञासाएं असंख्य हैं। इसके कारण होने वाले वायरस दुनिया भर में पाए जाते हैं और सतह पर 24 घंटे तक जीवित रह सकते हैं, इसलिए कोई भी ठंड से बच नहीं पाता है, यह शब्द 16 वीं शताब्दी में इस्तेमाल किया जाने लगा था। इसके अलावा, ठंड मनुष्यों के लिए विशेष नहीं है, क्योंकि बिल्लियों, कुत्तों, घोड़ों और अधिकांश जानवरों को कब्ज किया जा सकता है।
छींकना ठंड के सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक है और संक्रमण का मुख्य रूप है। यह 150 किमी / घंटा की अविश्वसनीय गति तक पहुंच सकता है और आपकी आंखों को खुला रखने के लिए असंभव होने के कारण तीन मीटर तक पहुंच सकता है।
बेहद संक्रामक है
के रूप में यह, लार की बूंदों कि निष्कासित बात कर रहे हैं के माध्यम से व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति से फैलता है हालांकि मैं नहीं दो चुंबन के साथ सलाम ठंड बहुत संक्रामक, विशेष रूप से घर में और स्कूल में, है। इसके अलावा, ठंडे पैरों के साथ, ठंड लगने की संभावना तीन से गुणा होती है।
जिन लोगों को जुकाम होता है, वे पहले दो-तीन दिनों के दौरान बीमारी फैलाते हैं, औसत ऊष्मायन अवधि लगभग दो दिन होती है, जिसके बाद खुजली गले, छींकने, टपकना, बहती नाक और खांसी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, जो आमतौर पर अंतिम लक्षण हो।
छूत से बचने का सबसे अच्छा तरीका कब्ज वाले लोगों के संपर्क में नहीं होना और नियमित रूप से अपने हाथ धोना है। इसके अलावा, यह संतुलित आहार का पालन करने, अधिक फल और सब्जियां खाने और नियमित रूप से खेल का अभ्यास करने में मदद करता है। इसे रोकने का एकमात्र तरीका अलगाव में रहना होगा, कुछ असंभव।
अंत में, सर्दी वर्ष के सभी समय में होती है, लेकिन वे विशेष रूप से गिरावट और सर्दियों में अक्सर होती हैं। कारण यह है कि ठंड के महीनों में हमारे पास बंद कमरों में और अन्य लोगों के साथ रहने की अधिक प्रवृत्ति होती है, जिससे वायरल संचरण की संभावना बढ़ जाती है।
स्रोत: www.DiarioSalud.net
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