एक सहानुभूतिपूर्ण आदमी - क्या यह सहानुभूति होने का मतलब है? जीवन में सहानुभूति की आवश्यकता होती है, लेकिन अगर आप अपने लिए लड़ने के बजाय पीछे हटना पसंद करते हैं, या यदि आप चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं और क्या चाहते हैं, तो इस बारे में खुलकर बात करना मुश्किल है। यदि उत्तर हां है, तो आश्चर्यचकित न हों कि एक व्यक्ति के रूप में आपके पास दूसरों की तुलना में कठिन समय है।
जब तक वह निश्चित सीमा से अधिक नहीं हो जाता है, तब तक एक कामचलाऊ आदमी एक बहुत ही वांछनीय रवैया दिखाता है। सहानुभूति के अच्छे और बुरे पक्ष क्या हैं, और एक व्यक्ति को कैसे संतुलन मिल सकता है?
सहानुभूति, उसके अच्छे और बुरे पक्षों के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
एक व्यक्तिवादी होने के नाते: इसका क्या मतलब है?
हमें बचपन से ही बताया जाता है कि बहुत अधिक विनम्र रूप कभी नहीं होते हैं। बहुत धन्यवाद, कृपया और हम क्षमा चाहते हैं। लेकिन जब ये पहले शब्द पर्याप्त नहीं हो सकते हैं, तो आपकी छाती की लगातार धड़कन और मेया पुलिया (मेरी गलती के लिए लैटिन) को दोहराते हुए कम आत्मसम्मान और सामाजिक धमकी हो सकती है। आंकड़े बताते हैं कि हर चौथे वयस्क, भले ही स्थिति को इसकी आवश्यकता न हो, "मैं माफी चाहता हूं" के साथ वाक्य शुरू करता है। और इसलिए हमारे पास: "मुझे पूछने के लिए क्षमा करें", "मुझे क्षमा करने के लिए क्षमा करें", "मुझे जीवित रहने के लिए खेद है" जो अंततः विचित्र हो सकता है "क्षमा करें, मुझे क्षमा करने की हिम्मत है"।
तो चलिए शुरुआत में ही सही है: सहानुभूति अच्छी है। अपनी खुद की छाया के लिए माफी माँगना बुरा और बुरा है, लेकिन उसके शुद्ध रूप में सहानुभूति बिल्कुल नहीं है। यह सच है कि बहुत अधिक "करुणा" वाले सहानुभूति रखने वाले लोगों के पास इस दुनिया में एक कठिन समय है, लेकिन बात यह है कि जीवन को अपनी कोहनी को लगातार धकेलना नहीं है। दूसरे व्यक्ति को समझना, उनकी जरूरतों और भावनाओं को न केवल आपके पेशेवर जीवन में, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में, घर पर भी उपयोगी है। परिवार और दोस्तों के बीच। प्रकृति में और शहरी जंगल में। इसलिये:
- एक सहानुभूति रखने वाला व्यक्ति चिड़ियाघर या एक सर्कस शो में जाने के लिए नहीं जाएगा, और मानवाधिकारों की रक्षा के लिए एक प्रदर्शन का विकल्प होगा या स्पेनिश कॉरिडा की मुफ्त यात्रा के लिए एक प्रस्ताव होगा, वह निश्चित रूप से पूर्व का चयन करेगा। सभी प्राणियों की भलाई उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
- एक सहानुभूति रखने वाला व्यक्ति अपने बॉस को यह सूचना नहीं देगा कि उसका सहयोगी पक्ष में अतिरिक्त धन कमा रहा है, भले ही वह वंचित का मतलब तेजी से पदोन्नति और एक महत्वपूर्ण वृद्धि हो।
- एक अनुभवहीन व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को जानबूझकर चोट नहीं पहुंचा सकता है, और यदि वह किसी को चोट पहुंचाने के लिए होता है, तो यह अनजाने में होता है।
यह अच्छी और उपयोगी समानुभूति है। समर्थन और सुरक्षा की भावना देना। हमारे आसपास के व्यक्ति की गर्मजोशी और आशावाद के साथ।
जरूरीअच्छा स्पर्श
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के माइकल बेंसी के अनुसार, सहानुभूति की अनुकंपा की तुलना किसी अन्य व्यक्ति के वास्तविक स्पर्श से की जा सकती है। और यह वही है जो साम्राज्यवादी लोगों को पूरी तरह से अजनबी लोगों की भलाई के बारे में पूरी तरह से महसूस करता है।
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दुर्भाग्य से, लौकिक छड़ी की तरह, एक व्यक्ति के समान होने के नाते भी दो छोर हैं। गर्म और संपादन और थकावट और विनाशकारी के बीच की रेखा बेहद पतली है। अत्यधिक सहानुभूति रखने वाले लोग न केवल अपने अस्तित्व के लिए माफी मांगते हैं, बल्कि दुनिया के सभी दुखों को "अनुबंध" भी करते हैं। वे अपने आस-पास के वातावरण और उन दोनों से समस्याओं को अवशोषित करते हैं जो उनके ठिकाने से सैकड़ों किलोमीटर दूर होते हैं। उनके पड़ोसियों के बीच उनके घरेलू झगड़े, साथ ही सुदाना में युद्ध का सामना करना, उन्हें निराशा और जलजले के कगार पर ला सकता है। दूसरों के दुखों को मानते हुए आप मानसिक रूप से जलते हैं और शारीरिक रूप से जलते हैं। समय के साथ, यह आक्रामकता और सामाजिक अलगाव को भी जन्म दे सकता है। सहानुभूति, आमतौर पर आसान नहीं है। एक ओर, दूसरों की मदद करने और उनकी सेवा करने की इच्छा उसे पूरी करने और खुश होने का अवसर देती है, दूसरी तरफ - अधिक से अधिक बार यह काफी विचारणीय समस्या पैदा कर सकता है। दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक एक मंत्र की तरह दोहराते हैं कि: हम दूसरे व्यक्ति के लिए जो कुछ भी करते हैं, भले ही वह एक अच्छा काम हो या बुरा काम हो, जितनी जल्दी या बाद में वह पूर्ण चक्र में आएगा और दोगुनी ताकत के साथ हमारे पास वापस आएगा। अगले दिन या कुछ वर्षों में।
एक सही मायने में सहानुभूतिपूर्ण और व्यक्ति को दिखाने वाला
ईमानदार सहानुभूति के मामले में, चाहे हमारी करुणा और एक अच्छा काम हमें कोई फायदा पहुंचाए या नहीं। यदि कोई स्वार्थ है, तो हम झूठ के साथ या तथाकथित के साथ काम कर रहे हैं शो के लिए सहानुभूति, केवल लाभ की इच्छा की सेवा करना और अपनी छवि बनाना। मदद करने की इच्छा के अलावा, एक सहानुभूति व्यक्ति में आमतौर पर कुछ विशेष चरित्र लक्षण होते हैं। मदद करने के लिए तैयार करना पर्याप्त नहीं है। यह भी महत्वपूर्ण है कि क्या उसके पास जीवन के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण है, वह छोटी चीजों का आनंद ले सकता है और प्रत्येक आने वाले दिन को सबसे सुखद उपहार के रूप में मान सकता है। वह निराशावादी नहीं हो सकता, केवल खुद को बेहतर महसूस करने के लिए परेशान लोगों को आकर्षित करना।
कुछ कम, कुछ ज्यादा
क्या कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक सशक्त बनाता है? कुछ अध्ययनों के अनुसार, परवरिश सबसे महत्वपूर्ण है, लेकिन जीन भी। अगर माता-पिता यह महसूस करते हुए बड़े हुए कि उन्हें सबसे पहले दूसरों के अनुकूल होना चाहिए, और सामाजिक अस्वीकृति के संदर्भ में अपना खुद का तरीका अपनाने का प्रयास करना, यह शायद ही आश्चर्य की बात है कि बच्चे बाद में अपनी छाया से डरते हैं, परिसरों से भरे होते हैं और आत्मविश्वास की कमी होती है।
जानने लायककरुणा की तरह जम्हाई लेना
ब्रिटिश शोधकर्ता आत्सुशी सेनजीयू का मानना है कि कम सामाजिक रूप से संवेदनशील लोगों की तुलना में "सहानुभूति अधिक" पकड़ती है। उनके अनुसार, समान तंत्र जो सहानुभूति रखता है वह हमें अन्य जंभाई की दृष्टि से जम्हाई लेने के लिए प्रेरित करता है।