गर्भावस्था की शुरुआत में विटामिन डी की खुराक

गर्भवती होने से पहले, मेरे पास विटामिन ए के स्तर के लिए रक्त परीक्षण था। डी, मेरा स्तर 15.16 है और आदर्श 30 से 100ng / ml है, जिसके परिणाम प्राप्त करने के ठीक बाद मैंने विटामिन की उच्चतम खुराक खरीदी। डी, यानी 4000 IU (100qg)। 2 गोलियों के बाद मुझे 3 दिन का मासिक धर्म रक्तस्राव हुआ, और फिर स्पॉटिंग हुई, जो 2 सप्ताह से अधिक समय से चल रही है। मुझे नहीं पता कि क्या यह विटामिन लेने के कारण हो सकता है। कल मुझे पता चला कि मैं गर्भवती हूं। ऐसी स्थिति में, क्या मैं इस खुराक को लेना जारी रख सकता हूं या इसे कम करना बेहतर है?

अनुशंसित खुराक 2000 आईयू है। इस विटामिन की एकाग्रता के आधार पर चिकित्सीय खुराक अधिक हो सकती है। विटामिन डी त्वचा में संश्लेषित होता है। मैं आपको सलाह देता हूं कि जितना हो सके सनस्क्रीन का प्रयोग करें और जितना हो सके धूप में रहें।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

बारबरा ग्रैचशोसेका

वारसॉ के मेडिकल विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में सहायक प्रोफेसर। मैं उल पर वारसा में निजी तौर पर स्वीकार करता हूं। Krasi Krasskiego 16 मीटर 50 (पंजीकरण हर दिन सुबह 8 से रात 8 बजे तक उपलब्ध है)।