आहार और फ्रांसीसी भोजन या फ्रेंच महिलाओं को वसा क्यों नहीं मिलता है

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फ्रांस एक पाक स्वर्ग है जहाँ कोई भी कैलोरी नहीं गिनता। और फिर भी फ्रांसीसी महिलाएं अपने देर के वर्षों तक पतली और सुडौल होती हैं। उनका रहस्य छोटे हिस्से खाने के लिए है, लेकिन अक्सर बहुत सारे पानी, सब्जियों, मछली और समुद्री भोजन से समृद्ध आहार। ये फ्रांसीसी भोजन के नियम हैं