गर्भावस्था के दौरान आहार: दो के लिए स्वस्थ खाएं

गर्भावस्था के दौरान आहार: दो के लिए स्वस्थ खाएं



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जब आप इसे सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ प्रदान करते हैं तो शरीर कुशलता से कार्य करता है। गर्भावस्था के दौरान यह नियम दोगुना महत्वपूर्ण है। बच्चे को ठीक से विकसित करने के लिए गर्भावस्था के दौरान क्या खाएं? गर्भावस्था वह समय है जब मांग बढ़ती है