मध्यम आयु वर्ग के लिंग एक पूरे नए, समृद्ध आयाम पर ले जा सकते हैं। जब तक हम जानते हैं कि इसके बारे में कैसे जाना जाता है। 45 साल की उम्र के बाद सेक्स करने के क्या फायदे हैं? पोस्टमेनोपॉज़ल सेक्स समस्याओं को कैसे हल करें?
पोलिश 45-वर्षीय बच्चे अभी भी जर्मनी या फ्रांस से अपने साथियों से दूर हैं, लेकिन जैसा कि खुद सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं, यह हर साल बेहतर हो रहा है। मध्य आयु में सक्रिय यौन जीवन न केवल हृदय या संचार प्रणाली के लिए एक बाम है, बल्कि आपकी भलाई को बेहतर बनाने का भी सबसे अच्छा तरीका है। सेक्स युवाओं को लम्बा खींचने, रिश्ते की संतुष्टि बढ़ाने और आत्म-मूल्य को मजबूत करने का सबसे अच्छा तरीका साबित होता है।
मध्यम आयु वर्ग के लिंग - सब कुछ के लिए एक इलाज
सबसे बुरी बात यह है कि आप इस निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं कि हम अब सेक्स नहीं करते क्योंकि हम बहुत पुराने हैं। हमारे पास बच्चे, नाती-पोते हैं और सामान्य तौर पर, हमें अंत तक बचे दिनों की गिनती करनी चाहिए। इस तरह का रवैया न केवल जीने की इच्छाशक्ति को छीन लेता है, बल्कि इसका मतलब है कि अगर हम चाहते थे, तो भी कुछ भी नहीं होगा। मानस एक दुर्गम बाधा बन जाएगा। सौभाग्य से, अधिक से अधिक जोड़े यह मानने लगे हैं कि 45 या 60 वर्ष की आयु में भावुक संभोग संभव है। और कई मामलों में, आप कृत्रिम बूस्टर के बिना कर सकते हैं। अपने पूर्वजों की तुलना में, हम खुद का ज्यादा ख्याल रखने लगे। हम कम हानिकारक वसा खाते हैं, लेकिन अधिक फल, सब्जियां और मछली, जिसके लिए हम बहुत अधिक मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का आनंद लेते हैं। "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, यह मायने रखता है कि आप कितना महसूस करते हैं" - वह जोर देकर कहता है, अन्य बातों के साथ, कनाडाई शोधकर्ता डेविड विकेनेज़र। उनके अनुसार, एक उचित आहार और खेल के साथ प्यार हमें एक अतिरिक्त दर्जन या जीवन के इतने वर्ष देता है। यह सेक्स है जो प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए होता है, पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर और महिलाओं में स्तन कैंसर के जोखिम को कम करता है। इसके अलावा, यह दर्द से राहत देता है और परिसंचरण में सुधार करता है। यह मांसपेशियों को आराम और गर्म करता है। यह माइग्रेन और गठिया के दर्द को रोकता है। यह आराम और सुकून देता है। यह हर चीज के लिए एक तरह का इलाज है।
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कामेच्छा बढ़ाने का तरीका जानें
विशेषज्ञ रूथ के वेस्टहाइमर के अनुसार, सेक्सोलॉजिस्ट-थेरेपिस्ट, न्यूयॉर्क अस्पताल-कॉर्नेल यूनिवर्सिटी मेडिकल स्कूलयह बिना कहे चला जाता है कि सेक्स के लिए उम्र बढ़ने के कई नकारात्मक पहलू हैं। लेकिन जीव विज्ञान ने हमें कम से कम नब्बे तक सेक्स करने का अवसर दिया है! मैं न केवल विविधता के लिए सुबह की सलाह देता हूं। सुबह में, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर उच्चतम होता है।
मध्यम आयु वर्ग के लिंग - समस्याएं
बुढ़ापे में, सेक्स हमें नुकसान की तुलना में अधिक अच्छा करेगा। याद रखें कि लंबे समय तक संभोग में एक ब्रेक के परिणामस्वरूप तथाकथित हो सकता है विधुर या विधवा सिंड्रोम। स्तंभन दोष को विनियमित करने में कठिनाई तब प्रकट होती है, हार्मोन पूरी तरह से काम करना बंद कर देते हैं, जिससे अंत में कामेच्छा में गिरावट हो सकती है। यही कारण है कि मध्यम आयु वर्ग के सेक्सोलॉजिस्ट भी हस्तमैथुन को प्रोत्साहित करते हैं। यह उन लोगों के लिए यौन गतिविधि को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है, जो विभिन्न कारणों से अपने साथी के साथ यौन संबंध नहीं बना सकते हैं। हस्तमैथुन आपको शुक्राणु उत्पादन को बनाए रखने और बाद में जटिलताओं को रोकने की अनुमति देता है। बुढ़ापे में यौन जीवन शक्ति बनाए रखने का दूसरा तरीका अधिवृक्क प्रांतस्था-व्युत्पन्न युवा हार्मोन डीएचईए है। अभी भी कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि यह एजेंट वास्तव में शक्ति में सुधार करता है, लेकिन यह अभी भी पोलैंड सहित पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। यह अनुमान है कि लगभग दसियों लाख पुरुष और महिलाएँ इसे लेते हैं। DHEA स्तंभन दोष में सुधार और दोनों लिंगों में कामेच्छा के स्तर को बढ़ाने के लिए माना जाता है। किसी भी शारीरिक संवेदना को इस तथ्य से भी प्रभावित नहीं किया जाता है कि यह एजेंट एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका के जमाव को तेज कर सकता है और, परिणामस्वरूप, हृदय रोग के विकास को जन्म देता है। शायद कभी-कभी यह पहले से चिंता करने लायक नहीं है।
जरूरीपोस्टमेनोपॉज़ल महिलाएं मुख्य रूप से योनि के सूखने की शिकायत करती हैं, क्योंकि मॉइस्चराइजिंग पदार्थों का स्राव हार्मोन परिवर्तन के प्रभाव में कम या बंद हो जाता है। संभोग दर्दनाक हो जाता है। एक सरल और प्रभावी उपाय मॉइस्चराइजिंग क्रीम (स्नेहक) का उपयोग करना है। भगशेफ अभी भी संवेदनशील है, इसलिए एक महिला को जब वह छोटी थी तब तक संभोग सुख का अनुभव हो सकता है। कई महिलाओं के लिए एक जोड़ा प्लस यह है कि वे गर्भनिरोधक के बारे में चिंता करना बंद कर सकती हैं।
पुरुष अक्सर इरेक्शन की समस्याओं के बारे में चिंता करते हैं। समय के साथ, erections बंद हो जाता है और अधिक की जरूरत होती है - जैसे कि शारीरिक उत्तेजना, पूरी तरह से सतर्क होना। एक आदमी जितना बड़ा होता है, उसे उतनी ही उत्तेजना की जरूरत होती है। संभोग में आने का समय काफी बढ़ जाता है, जिससे आपको विभिन्न फोरप्ले के लिए अधिक समय मिल सकता है। कभी-कभी, दुर्भाग्य से, नपुंसकता होती है। जब एक आदमी को इरेक्शन नहीं मिल सकता है और यह दवा या बीमारी के कारण नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे दोबारा इरेक्शन नहीं मिलेगा। किसी भी समय निर्माण को सक्षम करने वाले प्रत्यारोपण अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं।
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