गंभीर मोटापा - इलाज कैसे शुरू करें?

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मेरी उम्र 18 साल है और वजन 109 किलो है। ऊंचाई 170 सेमी। दुर्भाग्य से, मैं खुद को किसी भी आहार में नहीं ला सकता। कृपया मदद कीजिए। नमस्कार! अपने आप को किसी भी आहार के लिए मजबूर न करें, बस एक डॉक्टर से मिलें और उसके साथ चर्चा करें कि आपका शरीर किलो क्यों जमा कर रहा है। क्या जीवन शैली दोष है, या?