सोमवार, 31 दिसंबर 2012.- पार्किंसंस के 195 रोगियों के साथ किए गए एक नए अध्ययन से पता चलता है कि ताइची के नियमित अभ्यास से स्थिरता और बीमारी से जुड़ी अन्य सामान्य समस्याओं में सुधार होता है। यह कृति 'न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन' के नवीनतम संस्करण में प्रकाशित हुई है।
प्रतिभागियों की औसत आयु 68 वर्ष थी। सभी को हल्के या मध्यम पार्किंसंस रोग का नैदानिक निदान था; उन्हें मोटर की समस्याओं का सामना करना पड़ा जैसे कि कंपकंपी, हास्यास्पदता या ब्रैडीकिनेसिया (धीमी चाल); उन्होंने बीमारी के लिए दवा ली और बिना किसी मदद के चल या खड़े हो सकते हैं।
ओरेगन (यूएसए) में विभिन्न चिकित्सा संस्थानों से काम के लेखकों ने स्वयंसेवकों को तीन समूहों में विभाजित किया है, प्रत्येक को एक गतिविधि को सौंपा गया है: एक आवधिक खींच कार्यक्रम, एक प्रतिरोध व्यायाम योजना या ताइची सत्र। छह महीने के लिए सप्ताह में दो बार 60 मिनट के सत्र में सभी तीन प्रकार के व्यायाम किए गए।
RAE डिक्शनरी ने ताइची को "एक प्रकार का चीनी जिम्नास्टिक, धीमा और समन्वित आंदोलनों के रूप में परिभाषित किया है, जो आंतरिक संतुलन और ऊर्जा रिलीज को प्राप्त करने के लिए किया जाता है।" इस "जिम्नास्टिक" की कई किस्मों में से, शोधकर्ताओं ने "छह आंदोलनों और आठ मुद्राओं" की एक तालिका को अपनाया।
अध्ययन में उपयोग किए गए सटीक प्रोटोकॉल का वर्णन 'न्यू इंग्लैंड' प्रकाशन में नहीं किया गया है। जैसा कि ओरेगोनो रिसर्च इंस्टीट्यूट के एलएमओएनडीओ फ़ेज़हंग ली और काम के प्रमुख लेखक द्वारा बताया गया है, मॉनिटर ने एक पुस्तिका का उपयोग किया है जिसमें प्रशिक्षण योजना शामिल है, जिसमें व्यायाम के आठ चरण शामिल हैं जो रोगियों को सीखना चाहिए।
दस्तावेज़ उन छह बिंदुओं को भी निर्दिष्ट करता है जिन पर "प्रशिक्षण के दौरान ज़ोर देना": ट्रंक आंदोलनों; टखने का रोल; शरीर के वजन में बदलाव; टखने के जोड़ों के साथ आंदोलनों; आंखों और हाथों और सांस लेने के व्यायाम के बीच समन्वय।
शोधकर्ताओं ने अध्ययन की शुरुआत में और तीन और छह महीने के बाद प्रतिभागियों का मूल्यांकन किया। इस समय के दौरान, मरीजों ने अपनी सामान्य दिनचर्या (अन्य अभ्यासों के अभ्यास सहित) को जारी रखा। परिणामों के अनुसार, ताइची समूह अन्य दो की तुलना में काफी बेहतर था।
इसे मापने का मुख्य संदर्भ एक संकेतक था जिसे "पोस्टुरल स्टेबिलिटी" कहा जाता था। इसका मूल्यांकन उन सीमाओं के अनुसार किया गया था जब रोगी शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को विस्थापित किए बिना आंदोलनों की एक श्रृंखला का प्रदर्शन कर सकते हैं या गिर सकते हैं, और गतिविधि के दौरान शरीर की दिशा को नियंत्रित कर सकते हैं।
अध्ययन की अवधि के अंत में, अन्य सामान्य समस्याओं में भी महत्वपूर्ण अंतर देखा गया। उदाहरण के लिए, गिरने वालों की संख्या कम थी, जिन्होंने ताइची की: स्ट्रेचिंग अभ्यास के समूह की तुलना में 67% कम, और प्रतिरोध गतिविधि के संबंध में थोड़ा कम)।
जांच के निष्कर्ष के तीन महीने बाद, परिणाम बनाए रखा गया था। काम पर, फुज़होंग के अनुसार, ताईची अभ्यासों के मजबूत> सीखने की अवस्था को मापा नहीं गया था। "हालांकि, डेटा का विश्लेषण करते समय, हमने चार महीने बाद तक एक स्पष्ट सुधार नहीं देखा, " शोधकर्ता बताते हैं, जो मानते हैं कि यह समय आंदोलनों को सीखने के लिए आवश्यक समय को प्रतिबिंबित कर सकता है।
स्रोत:
टैग:
दवाइयाँ लैंगिकता सुंदरता
प्रतिभागियों की औसत आयु 68 वर्ष थी। सभी को हल्के या मध्यम पार्किंसंस रोग का नैदानिक निदान था; उन्हें मोटर की समस्याओं का सामना करना पड़ा जैसे कि कंपकंपी, हास्यास्पदता या ब्रैडीकिनेसिया (धीमी चाल); उन्होंने बीमारी के लिए दवा ली और बिना किसी मदद के चल या खड़े हो सकते हैं।
ओरेगन (यूएसए) में विभिन्न चिकित्सा संस्थानों से काम के लेखकों ने स्वयंसेवकों को तीन समूहों में विभाजित किया है, प्रत्येक को एक गतिविधि को सौंपा गया है: एक आवधिक खींच कार्यक्रम, एक प्रतिरोध व्यायाम योजना या ताइची सत्र। छह महीने के लिए सप्ताह में दो बार 60 मिनट के सत्र में सभी तीन प्रकार के व्यायाम किए गए।
RAE डिक्शनरी ने ताइची को "एक प्रकार का चीनी जिम्नास्टिक, धीमा और समन्वित आंदोलनों के रूप में परिभाषित किया है, जो आंतरिक संतुलन और ऊर्जा रिलीज को प्राप्त करने के लिए किया जाता है।" इस "जिम्नास्टिक" की कई किस्मों में से, शोधकर्ताओं ने "छह आंदोलनों और आठ मुद्राओं" की एक तालिका को अपनाया।
प्रशिक्षण योजना
अध्ययन में उपयोग किए गए सटीक प्रोटोकॉल का वर्णन 'न्यू इंग्लैंड' प्रकाशन में नहीं किया गया है। जैसा कि ओरेगोनो रिसर्च इंस्टीट्यूट के एलएमओएनडीओ फ़ेज़हंग ली और काम के प्रमुख लेखक द्वारा बताया गया है, मॉनिटर ने एक पुस्तिका का उपयोग किया है जिसमें प्रशिक्षण योजना शामिल है, जिसमें व्यायाम के आठ चरण शामिल हैं जो रोगियों को सीखना चाहिए।
दस्तावेज़ उन छह बिंदुओं को भी निर्दिष्ट करता है जिन पर "प्रशिक्षण के दौरान ज़ोर देना": ट्रंक आंदोलनों; टखने का रोल; शरीर के वजन में बदलाव; टखने के जोड़ों के साथ आंदोलनों; आंखों और हाथों और सांस लेने के व्यायाम के बीच समन्वय।
शोधकर्ताओं ने अध्ययन की शुरुआत में और तीन और छह महीने के बाद प्रतिभागियों का मूल्यांकन किया। इस समय के दौरान, मरीजों ने अपनी सामान्य दिनचर्या (अन्य अभ्यासों के अभ्यास सहित) को जारी रखा। परिणामों के अनुसार, ताइची समूह अन्य दो की तुलना में काफी बेहतर था।
इसे मापने का मुख्य संदर्भ एक संकेतक था जिसे "पोस्टुरल स्टेबिलिटी" कहा जाता था। इसका मूल्यांकन उन सीमाओं के अनुसार किया गया था जब रोगी शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को विस्थापित किए बिना आंदोलनों की एक श्रृंखला का प्रदर्शन कर सकते हैं या गिर सकते हैं, और गतिविधि के दौरान शरीर की दिशा को नियंत्रित कर सकते हैं।
अध्ययन की अवधि के अंत में, अन्य सामान्य समस्याओं में भी महत्वपूर्ण अंतर देखा गया। उदाहरण के लिए, गिरने वालों की संख्या कम थी, जिन्होंने ताइची की: स्ट्रेचिंग अभ्यास के समूह की तुलना में 67% कम, और प्रतिरोध गतिविधि के संबंध में थोड़ा कम)।
जांच के निष्कर्ष के तीन महीने बाद, परिणाम बनाए रखा गया था। काम पर, फुज़होंग के अनुसार, ताईची अभ्यासों के मजबूत> सीखने की अवस्था को मापा नहीं गया था। "हालांकि, डेटा का विश्लेषण करते समय, हमने चार महीने बाद तक एक स्पष्ट सुधार नहीं देखा, " शोधकर्ता बताते हैं, जो मानते हैं कि यह समय आंदोलनों को सीखने के लिए आवश्यक समय को प्रतिबिंबित कर सकता है।
स्रोत:
.jpg)
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
---przyczyny-nagej-i-stopniowej-guchoty.jpg)
