टमाटर प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में मदद करता है

गुरुवार, 4 सितंबर, 2014। - प्रोस्टेट कैंसर दुनिया भर में पुरुषों में दूसरा सबसे अधिक बार होता है। अकेले यूनाइटेड किंगडम में, हर साल 35, 000 नए मामले सामने आते हैं और मरने वालों की संख्या लगभग 10, 000 है।

इस प्रकार के कैंसर की घटना औद्योगिक राष्ट्रों में अधिक है, जो कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि उन देशों में विशिष्ट जीवन शैली से संबंधित है, जो वसा से भरे आहार और अनिवार्य रूप से गतिहीन आराम से हावी हैं।
यूनाइटेड किंगडम में कैम्ब्रिज, ब्रिस्टल और ऑक्सफोर्ड के विश्वविद्यालयों के विशेषज्ञों द्वारा किए गए शोध के परिणाम बताते हैं कि टमाटर प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में मदद करते हैं।
यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल की वैनेसा एर और कैम्ब्रिज के डेविड नील की टीम ने प्रोस्टेट कैंसर के साथ 50 और 69 वर्ष की उम्र के बीच 1, 806 पुरुषों की डाइट और जीवनशैली का अध्ययन किया, और उसके बिना 12, 005 पुरुषों के साथ तुलना की गई।
प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम के लिए सबसे फायदेमंद खाद्य पदार्थ टमाटर और उनके डेरिवेटिव पाए गए, जैसे रस और टमाटर सॉस, पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर के कम 18 प्रतिशत जोखिम के साथ, जो समकक्ष से कम नहीं खाया हर हफ्ते 10 से 10 टमाटर। ऐसा माना जाता है कि यह लाइकोपीन के कारण होता है, एक एंटीऑक्सिडेंट जो विषाक्त पदार्थों से लड़ता है जो डीएनए और कोशिका को नुकसान पहुंचा सकता है।
हालांकि अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम में टमाटर महत्वपूर्ण हैं, इसकी पुष्टि के लिए अतिरिक्त अध्ययन की आवश्यकता है। किसी भी मामले में, पुरुषों को विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों को खाना चाहिए, स्वस्थ वजन बनाए रखना चाहिए और सक्रिय रहना चाहिए।
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