हम्माम। हमाम की रस्म घर और ऑफिस में कैसी दिखती है?

हमाम की रस्म शरीर और आत्मा की देखभाल है। यह मध्य पूर्व से पारंपरिक सौंदर्य उपचारों को जोड़ती है और शरीर की देखभाल आज भी जानी जाती है। हम्माम अनुष्ठान पोलिश सौंदर्य सैलून और घर के बाथरूम में अच्छी तरह से स्थापित हो गया है। यह क्या है और आप इससे क्या हासिल कर सकते हैं?

रहस्यमय लगने वाला शब्द "हमाम" स्टीम बाथ के लिए मध्य पूर्वी शब्द से अधिक कुछ नहीं है। स्नानागार में स्नान करने की परंपरा की शुरुआत प्राचीन यूनानियों और रोमियों ने की थी, जिन्होंने तापीय स्नान में भाप का उपयोग किया था, जो पानी से गर्म पत्थरों को डालने के बाद बनाया गया था, लेकिन यह तुर्क और अरबों के वर्तमान स्वरूप के कारण है। प्राचीन सभ्यताओं के पतन के साथ, पश्चिमी यूरोप कई वर्षों से स्नान में स्नान करने की परंपरा के बारे में भूल गया - लेकिन हम्माम उत्तरी अफ्रीका और एशिया माइनर में अच्छा प्रदर्शन कर रहा था, जहां यह इस्लाम के साथ फैल गया।

हम्माम - एक पारंपरिक अनुष्ठान

एक पारंपरिक मध्य पूर्वी हमाम एक समृद्ध रूप से सजाया गया है, जिसमें कई कमरों से युक्त विशाल इमारत है। पहले में, आमतौर पर एक गुंबद के साथ सबसे ऊपर, शरीर को इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया गया था और पूल में गीला कर दिया गया था। अगले में, सजावट के संदर्भ में परिष्कृत, कमरे आराम कर सकते हैं और उपचार के वास्तविक हिस्से के लिए तैयार कर सकते हैं: स्नान में रहना, जहां तापमान 50 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। स्टीम स्नान मालिश के साथ और विदेशी तेलों से अभिषेक किया गया। स्नानागार से निकलने के बाद, एक गर्म कमरा था जहाँ आप अपने शरीर को धो सकते हैं और सुखा सकते हैं। हम्माम ने स्पेन की विजय के दौरान अरबों के साथ फिर से यूरोप में अपना रास्ता बनाया और हंगरी और बाल्कन पहुंचे तुर्क तुर्क।

वर्तमान रूप में, आज हमारे लिए जाना जाता है, यह अभी भी सफाई, शरीर की गहराई से देखभाल और आत्मा के लिए सुखदायक का एक संयोजन है। हालांकि, इसे थोड़ा संशोधित किया गया है, और मूल के विपरीत, यह एक ब्यूटी सैलून की गोपनीयता में होता है, हालांकि इसे अपने बाथरूम में बनाने के लिए कोई बाधाएं नहीं हैं - और अधिक से अधिक लोग बस ऐसा कर रहे हैं।

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हम्माम - देखभाल के चार चरण

पूरे अनुष्ठान में लगातार चार चरण होते हैं, जिनमें से क्रियाएं एक दूसरे के पूरक होती हैं। कुछ कार्यालयों में, पारंपरिक हम्माम अनुष्ठान को संशोधित किया गया है और वर्तमान में ज्ञात देखभाल विधियों के लिए अनुकूलित किया गया है, और उपचार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करता है जो त्वचा के रंग को भी बाहर करते हैं और लंबे समय तक एक सुंदर उपस्थिति सुनिश्चित करते हैं।

चरण I जलयोजन

यह एक भाप सॉना में होता है, जहां गर्म भाप त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करती है, और फिर छिद्रों को खोलती है, विषाक्त पदार्थों को निकालती है और आगे की देखभाल के लिए तैयारी करती है। घर पर, लंबे, गर्म स्नान करने के लिए पर्याप्त है।

स्टेज II। सफाई और छूटना

पारंपरिक स्नान में, उपचार के इस भाग को हरेट कहा जाता है। इसमें सावन नूर साबुन से प्राप्त फोम से शरीर को धोना शामिल है। क्लिनिक में या घर पर, यह अवस्था समान है: त्वचा को सावन नायर साबुन से साफ किया जाता है। यह एक काले प्राकृतिक पोटेशियम साबुन है जिसे तेल और कुचल काले जैतून से बनाया गया है। इसका नुस्खा सदियों से वैसा ही बना हुआ है। जब थोड़ा नम त्वचा पर लागू किया जाता है, तो यह एक मलाईदार, भूरे रंग के फोम में बदल जाता है। साबुन में मॉइस्चराइजिंग और थोड़ा एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं, इसे त्वचा पर लगाने के बाद और एक सौम्य मालिश के साथ, यह मृत कोशिकाओं को हटाता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।

मालिश के लिए, आप केसा दानेदार दस्ताने या किसी भी सिसलिन वॉशक्लॉथ का उपयोग कर सकते हैं (अरब देशों में इस मालिश को ओमालिक कहा जाता है)। गीले दस्ताने पर साबुन का एक छोटा सा हिस्सा डालें, इसे तब तक रगड़ें जब तक कि यह झड़ न जाए, और फिर पैरों से हृदय तक शरीर की मालिश करें। इस तरह की मालिश कुछ मिनटों तक चलनी चाहिए: यह मृत त्वचा और रक्त परिसंचरण की उत्तेजना को पूरी तरह से समाप्त कर देती है। मालिश के बाद, त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें और सूखें।

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स्टेज III। घाससोल मिट्टी के साथ शुद्धिकरण

यह चरण मूल्यवान पोषक तत्वों के साथ साफ त्वचा प्रदान करता है। दुनिया में एकमात्र ज्ञात जमाराशियों में से 12 वीं शताब्दी के बाद से घासौल मिट्टी का खनन किया गया है, जो मोरक्को के एटलस पर्वत में, मौलौआ घाटी में स्थित है।पानी के साथ मिश्रण करने के बाद, उत्कृष्ट धोने और degreasing गुणों के साथ एक मैला फोम बनाया जाता है। फोम अशुद्धियों को अवशोषित करता है और इसका इस्तेमाल मोरक्को की महिलाएं सदियों से अपनी त्वचा और बालों को धोने के लिए करती हैं। यह एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव भी है, त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करता है। हमाम की रस्म में मिट्टी को पानी के साथ भी मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप पेस्ट को त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए और सूखने तक कुछ मिनटों के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, फिर थोड़ा गर्म पानी के साथ rinsed।

चरण IV। अभिषेक और मालिश

यह उपचार का अंतिम हिस्सा है: इसमें सुगंधित तेल के पूरे शरीर की मालिश एक आरामदायक और पौष्टिक प्रभाव के साथ की जाती है। कोई भी प्राकृतिक वनस्पति तेल इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है, लेकिन सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला आर्गन तेल है - मोरक्को का तरल सोना, युवाओं का एक अमृत, एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग और पुनर्योजी प्रभाव के साथ। इसे शरीर में धीरे से मालिश करने की आवश्यकता है - आंदोलनों को शांत, परिपत्र और आराम करना चाहिए। तेल को त्वचा में अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। तभी आप कपड़े पहन सकते हैं।