कैसे बचें और गंभीर पहाड़ी बीमारी का इलाज करें?

एक्यूट माउंटेन सिकनेस (एमएएम), जिसे ऊंचाई की बीमारी, बंजर भूमि, सोरोचे या पॉइंटिंग भी कहा जाता है, आमतौर पर 3500 मीटर के बाद दिखाई देता है।

इसके कारणों, इसके मुख्य लक्षणों और इसके उपचार के बारे में।

का कारण बनता है

एक्यूट माउंटेन सिकनेस वायुमंडलीय दबाव में गिरावट के कारण है, जो ऑक्सीजन की कमी की ओर जाता है। जितना अधिक ऊंचाई बढ़ती है, हवा का घनत्व अधिक कमजोर होता है।

कुछ जोखिम कारक हैं जैसे उच्च शरीर द्रव्यमान सूचकांक (बीएमआई) और व्यक्ति की उम्र की उपस्थिति। वास्तव में, किशोरों और बुजुर्गों को अक्सर बीमार बीमारी की संभावना होती है।

लक्षण

आमतौर पर गंभीरता के बिना, तीव्र पर्वतीय बीमारी के लक्षणों में सिरदर्द, मितली, भूख न लगना, थकान, चक्कर आना, अनिद्रा और अपच (सांस की तकलीफ) शामिल हैं।

दुर्लभ मामलों में और विशेष रूप से बहुत अधिक ऊंचाई वाले स्थानों में, परिणाम ऊंचाई या उच्च ऊंचाई (ईसीए या ईसीजीए) के सेरिब्रल एडिमा या ऊंचाई या उच्च ऊंचाई (ईपीए या ईपीजीए) के फुफ्फुसीय एडिमा की उपस्थिति के साथ और अधिक गंभीर हो सकते हैं। )।

उपचार

पहले लक्षण दिखाई देने पर उदगम को रोकने की सिफारिश की जाती है। थोड़ी ऊंचाई की बीमारी के मामले में, तुरंत फिर से उतरना आवश्यक नहीं है।

अनुशंसित समाधान अक्सर आराम करना और सिरदर्द के खिलाफ दर्द निवारक गोलियां लेना है। दूसरी ओर, एडिमा के मामले में या अप्रभावी उपचार के मामले में ऊंचाई से उतरना आवश्यक है।

एक तीव्र प्रकरण के मामले में, जो 4000 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर हो सकता है, पेशेवरों द्वारा इस मामले में उपयोग किए जाने वाले पोर्टेबल हाइपरबेरिक कक्ष का सहारा लेने पर विचार किया जा सकता है। रोगी चैंबर के अंदर पड़ा रहता है, जो तब एक दबाव में सूज जाता है जो 2500 मीटर से 3000 मीटर की ऊंचाई तक कमी की अनुमति देता है।

निवारण

तीव्र पर्वतीय बीमारी की रोकथाम ऊँचाई के लिए आकस्मिक रूप से की जाती है। शरीर को वायुमंडलीय दबाव के आदी होने के लिए एक प्रगतिशील चढ़ाई पर आगे बढ़ने की सलाह दी जाती है।

यह भी हाइड्रेट करने के लिए सिफारिश की जाती है, बिना अतिरिक्त खिलाएं, धूम्रपान न करें और शराब न पीएं।


फोटो: © डीन मोरियार्टी - फोटोलिया.कॉम