नाखूनों के चारों ओर क्यूटिकल्स लगातार चोटों के अधीन हैं, यही वजह है कि वे अक्सर दरार और स्नैप करते हैं। अत्यधिक काटने, सुखाने और डिटर्जेंट के साथ उपचार के दौरान नाखूनों के आसपास की नाजुक त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है। नाखूनों पर दर्दनाक घावों से बचने के लिए नियमित रूप से अपने हाथों की त्वचा की देखभाल करें। घर के स्नान, स्क्रब और हीलिंग कंप्रेसेज़, बर्र्स के खिलाफ लड़ाई में सबसे अधिक सहायक होते हैं।
आपके नाखूनों के आसपास के सूखे, छीलने के कई कारण हो सकते हैं। वे अक्सर व्यवस्थित हाथ देखभाल और बहुत आक्रामक मैनीक्योर की उपेक्षा के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। यह अनुचित मैनीक्योर के कारण भी हो सकता है, अर्थात्, नाखूनों के चारों ओर छल्ली को अक्सर और बहुत गहराई से काटना। छल्ली का छिलका भी आपके नाखूनों को काटने का परिणाम है।
कई बार, हानिकारक कारकों के लिए अपने हाथों को उजागर करने के परिणामस्वरूप, क्यूटिकल्स सूखने लगते हैं और उठने लगते हैं। हम रासायनिक डिटर्जेंट के बारे में बात कर रहे हैं जो हम घर पर या काम पर उपयोग करते हैं, साथ ही अत्यधिक तापमान और तेज हवाओं के संपर्क में हैं। कुछ लोगों के लिए, यह त्वचा, एलर्जी या त्वचा की स्थिति जैसे कि एटोपिक जिल्द की सूजन या एक्जिमा के लिए एक प्राकृतिक प्रवृत्ति के कारण हो सकता है। त्वचा छीलना भी विटामिन ए, ई या समूह बी की कमी का लक्षण हो सकता है।
नाखूनों के चारों ओर छल्ली से निपटने के लिए कैसे सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।
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- आहार - त्वचा की एक स्वस्थ स्थिति और उपस्थिति का आधार शरीर का एक संतुलित आहार और अंदर से जलयोजन है, इसलिए पानी पीने और विटामिन से भरपूर सब्जियों का सेवन करना याद रखें।
- हाथों की नियमित क्रीमिंग - पानी के संपर्क में आने से त्वचा के प्राकृतिक हाइड्रो-लिपिड कोट कमजोर हो जाते हैं। प्रत्येक धोने के बाद हल्के मॉइस्चराइजिंग क्रीम से अपने हाथों को ब्रश करें। रात में, अपने हाथों से यूरिया के साथ एक अधिक समृद्ध पौष्टिक क्रीम लागू करें।
- सफाई के दौरान अपने हाथों की रक्षा करना - सफाई उत्पादों में शामिल डिटर्जेंट, तरल डिशवॉशिंग में भी, वसा की प्राकृतिक परत को तोड़ते हैं जो हाथों की त्वचा को सूखने से बचाता है। जब भी संभव हो, डिटर्जेंट के साथ अपने हाथों के संपर्क को सीमित करें - सफाई और बर्तन धोते समय रबर के दस्ताने पहनें।
- अपने हाथों को मौसम की स्थिति से बचाना - तीव्र धूप, ठंढ और हवा भी त्वचा को सूखा देती है और त्वचा को छील सकती है। सर्दियों में, जब आप बाहर जाते हैं तो हमेशा दस्ताने पहनें।
- नियमित मैनीक्योर - प्रत्येक 10 दिनों में लगभग एक मैनीक्योर करें। यदि आपको छीलने वाले छालों की समस्या है, तो उन्हें काटने के लिए सरौता का उपयोग न करें। उन्हें एक विशेष तरल या जैतून के साथ नरम करें और उन्हें लकड़ी की छड़ी के साथ दूर ले जाएं।
- समय-समय पर, एक समृद्ध पौष्टिक मुखौटा बनाएं - अपनी पसंदीदा क्रीम, मीठा बादाम का तेल और शहद का एक चम्मच मिलाएं। 20 मिनट के लिए अपने हाथों पर मिश्रण को लागू करें, फिर साबुन का उपयोग किए बिना इसे धो लें। एक बेहतर प्रभाव के लिए, अपने हाथों पर कॉटन के दस्ताने रखें या उन्हें एल्युमिनियम फॉयल से लपेटें। इस तरह से उत्पन्न गर्मी पोषक तत्वों की कार्रवाई को बढ़ाएगी।
नाखूनों को पोषण कैसे करें और छल्ली को कैसे हटाएं?
मेरे नाखून भयानक हैं। क्यूटिकल्स सूखे और बहुत सफेद हैं, और नाखून खुद को लगातार विभाजित कर रहे हैं। जब तक मैं एक अच्छी तरह से कवर करने वाले वार्निश का उपयोग करता हूं, तब तक आप कुछ भी नहीं देख सकते हैं, लेकिन मैं बहुत कम ही अपने नाखूनों को पेंट करता हूं। अपने नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? क्या कोई सप्लीमेंट मदद करता है?
जोआना काज़ोरकोस्का: सबसे पहले, सप्ताह में एक बार आपको उन्हें लगभग 5-10 मिनट गुनगुने पानी में भिगोना चाहिए। फिर, क्यूटिकल्स पर क्यूटिकल रिमूवर (ज्यादातर ब्यूटी स्टोर्स पर उपलब्ध) लगाएं और जब वे नरम हो जाएं (लगभग 2 मिनट के बाद), उन्हें स्टिक से हटा दें। यदि सॉफ़्नर प्रभावी नहीं हैं, तो खाल को सरौता के साथ काटें। नाखूनों को अपनी इच्छानुसार फ़ाइल करें (अधिमानतः कांच या पत्थर की फ़ाइल के साथ)। छल्ली को हटाने और नरम करने के बाद, आदर्श एक जैतून लागू करना होगा, जिसके लिए नाखून मजबूत होगा और चमकदार हो जाएगा। तेल को नाखूनों और क्यूटिकल्स में रगड़ा जाना चाहिए, और इसके अवशेषों को एक ऊतक के साथ मिटा दिया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए। फिर नाखून के लिए एक कंडीशनर लागू करें - आपके मामले में, विभाजित नाखूनों के लिए। नाखून पर हमेशा कुछ मजबूत नींव होनी चाहिए। इस उपचार के बाद ही हम आपकी पसंद का कोई भी रंग डाल सकते हैं या केवल कंडीशनर के साथ रह सकते हैं। महीने में एक बार तथाकथित उपचार लागू करें। "तेल"। इसमें थोड़ी मात्रा में सूरजमुखी का तेल या जैतून का तेल गर्म करना और इसमें नाखून भिगोना - लगभग 15 मिनट (तेल गर्म नहीं होना चाहिए)। उपरोक्त उपचारों के लिए धन्यवाद, नाखूनों को धीरे-धीरे संतुलन में लौटना चाहिए।
सूखी और फटी हुई छल्ली की देखभाल कैसे करें?
जब छल्ली के साथ समस्याएं होती हैं, तो सबसे पहले उन्हें ठीक करने में मदद करने के लिए गहन देखभाल शुरू करना है। इस समस्या को कम नहीं आंका जाना चाहिए, क्योंकि क्षतिग्रस्त त्वचा आसानी से सूजन हो सकती है। कुंजी क्षतिग्रस्त त्वचा को मॉइस्चराइज और चिकनाई करने के लिए होगी। यह यूरिया और एक नाखून तेल के साथ एक अच्छा, तीव्रता से मॉइस्चराइजिंग क्रीम प्राप्त करने के लायक है। दिन के दौरान, जैतून को जितनी बार संभव हो त्वचा में रगड़ें और अपने हाथों को क्रीम करें। घरेलू उपचार भी काम में आएंगे, जैसे कि गर्म तेल में 10-15 मिनट के लिए अपने हाथों को भिगोना, जैसे कि जैतून का तेल, जोजोबा तेल या नारियल का तेल। आप अपने हाथों को मॉइस्चराइजिंग, गर्म दूध और शहद के स्नान से चिकना कर सकते हैं।
यदि आप हाथ में विशेषज्ञ क्रीम नहीं लगाते हैं, तो रंगहीन मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक के साथ क्यूटिकल्स को ब्रश करें।
इसके अलावा रात में खाल का ख्याल रखें। अपने हाथों पर क्रीम या तेल की एक मोटी परत लागू करें और फिर कपास के दस्ताने पर डालें। फटी हुई क्यूटिकल्स ठीक होने लगेंगी और आपके हाथों की त्वचा चिकनी और नमीयुक्त हो जाएगी। ऐसी स्थिति में जहां फटी हुई क्यूटिकल्स बहुत दर्द का कारण बनती हैं और ठीक होने में लंबा समय लेती हैं, त्वचा को सुबह के यांत्रिक रूप से गहरा करने से बचाने के लिए रात में एक ड्रेसिंग पहनने के लायक है।
