प्राथमिक चिकित्सा कैसे दें: हृदय की मालिश और कृत्रिम श्वसन

आपातकालीन प्राथमिक चिकित्सा। एम्बुलेंस सेवा वह सब नहीं है जो हम एक बेहोश व्यक्ति के लिए कर सकते हैं जो साँस नहीं ले रहा है। अगर हम उसे कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (हृदय की मालिश और कृत्रिम श्वसन) करने के लिए प्राथमिक उपचार देते हैं, तो हम उसके बचने की संभावना को दस गुना बढ़ा देंगे।

प्राथमिक चिकित्सा, सही ढंग से दी गई, जान बचाती है। और हम में से अधिकांश, घायल व्यक्ति की मदद करते हैं, आमतौर पर आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने तक सीमित होता है, क्योंकि हम भय से पंगु होते हैं। हमें डर है कि हम उसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। आइए डर को दूर करने की कोशिश करें, क्योंकि कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) प्रदर्शन करके प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करके, हम घायल व्यक्ति को पेशेवर सेवाओं द्वारा यात्रा करने के लिए आवश्यक समय "खरीदते" हैं। हालाँकि, समस्या यह है कि बहुत से लोग नहीं जानते कि उसे कैसे बचाया जाए। पहले आपको स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है। पीड़ित को कंधों से धीरे से हिलाएं और पूछें कि क्या हुआ। अगर वह कुछ भी कहता है, तो पूछें कि क्या उसे मदद की ज़रूरत है। जब घायल व्यक्ति मदद नहीं चाहता है, लेकिन आपको लगता है कि उसका जीवन खतरे में है (जैसे वह ठंढ के दिन जमीन पर झूठ बोलता है), पुलिस को फोन करें। यदि पीड़ित व्यक्ति झटकों का जवाब नहीं देता है और आपके सवालों का जवाब नहीं देता है, तो पीड़ित बेहोश है और उसे मदद की ज़रूरत है। इसलिए, एक चिकित्सा आपातकाल को सूचित करें और एक बचाव अभियान शुरू करें।

सुनें कि प्राथमिक चिकित्सा कैसे दी जाए। हृदय की मालिश और कृत्रिम श्वसन के बारे में जानें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।

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प्राथमिक चिकित्सा - सुरक्षित स्थिति

एक बेहोश पीड़ित को रखें जो अपने सिर को पीछे झुकाकर अपनी तरफ ठीक से सांस ले रहा हो। नोट: नेत्रहीन गर्भवती महिलाओं को अपने बाईं ओर झूठ बोलना चाहिए क्योंकि अवर वेना कावा रीढ़ के दाईं ओर चलता है। जब दाईं ओर रखा जाता है, बढ़े हुए गर्भाशय इसे रीढ़ के खिलाफ दबा सकते हैं और रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा - कदम से कदम निर्देश

सभी को कार में अपने साथ ऐसे निर्देश रखने चाहिए, अपने पर्स या वॉलेट में रखें। इस तरह की मार्गदर्शिका होने से प्राथमिक उपचार देते समय आप सुरक्षित और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।

एक कदम: जांचें कि क्या घायल सांस ले रहा है और मदद प्राप्त करें

पीड़ित के बगल में घुटने। गवाहों में से किसी एक की मदद करने के लिए कहें, किसी विशिष्ट व्यक्ति को इंगित करें (अन्यथा कोई नहीं जाएगा)। फिर, घायल व्यक्ति के वायुमार्ग को साफ़ करें। एक हाथ को उसके माथे पर रखकर और दूसरी की उंगलियों से उसकी ठुड्डी को उठाकर उसका सिर पीछे झुकाएं। उसे देखने के लिए झुकें कि क्या वह सांस ले रहा है। जांचें कि क्या आप अपने गाल पर एक हवा महसूस कर सकते हैं, इसे साँस छोड़ते सुन सकते हैं, देखें कि क्या आपकी छाती बढ़ जाती है। अपनी सांस की जांच के लिए 10 सेकंड का समय लेना चाहिए। यदि पीड़ित सामान्य रूप से साँस ले रहा है (आपको 10 सेकंड के भीतर 2-3 सही साँसें मिलनी चाहिए) उसे साइड की स्थिति में रखें।

जब आप अकेले होते हैं, तो आप हमेशा एम्बुलेंस को कॉल करते हैं।

यदि वे साँस नहीं ले रहे हैं या साँस लेना असामान्य है, तो मदद के लिए किसी दूसरे व्यक्ति को कॉल करें (999 या 112 पर कॉल करें) और एक स्वचालित बाहरी डिफिब्रिलेटर (AED) को अंदर लाएं। प्राथमिकता मदद के लिए कॉल करना है। यदि पेशेवर बचाव दल द्वारा उन्हें नहीं लिया जाता है तो आपके कार्य बेकार हो जाएंगे। इसलिए, जब आप अकेले होते हैं, तो आप हमेशा एम्बुलेंस को कॉल करते हैं।

चरण दो: दिल की मालिश शुरू करें

सीने में सिकुड़न शुरू करें। जब पीड़ित सांस नहीं ले रहा है, तो कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) के साथ आगे बढ़ें। छाती को संकुचित करके इसकी शुरुआत करें। पीड़ित व्यक्ति के बगल में झुकें, अपने घुटनों को अलग करते हुए खुद को स्थिर स्थिति में रखें। अपने हाथों को एक साथ लाएं और उन्हें अपनी छाती के केंद्र में रखें। अपने हाथ के आधार के साथ दबाव लागू करें। अपनी बाहों को कोहनियों पर सीधा रखें और अपने कंधों को आगे रखें।

ज्यादातर वयस्कों में, कार्डियक अरेस्ट के कारण सांस रुक जाती है, इसलिए बचाव सांसों से ज्यादा जरूरी है।

छाती को दृढ़ता से संपीड़ित करें, 5-6 सेमी, प्रति मिनट 100-120 संकुचन की आवृत्ति के साथ। 30 कंप्रेशन करें। चेस्ट कंप्रेशन में बहुत अधिक शारीरिक मेहनत शामिल होती है, इसलिए CPR को हर 2 मिनट में कम से कम दो लोगों द्वारा बारी-बारी से किया जाना चाहिए।

चरण तीन: कृत्रिम श्वसन करें

बचाव की सांसें करें। पीड़ित के सिर को पीछे झुकाएं। पीड़ित व्यक्ति के खिलाफ अपना मुंह कसकर रखें (यदि आपके पास एक पुनर्जीवन मास्क का उपयोग करें), तो अपनी उंगलियों के साथ नाक को चुटकी लें और सामान्य रूप से श्वास लें। जांचें कि छाती ऊपर उठ रही है। थोड़ी देर बाद, दूसरी सांस लें। फिर दिल की मालिश पर वापस जाएं। अनुक्रम दोहराएं: जब तक पीड़ित सांस लेने के लिए शुरू नहीं करता तब तक 30 कंप्रेशन, 2 सांसें आती हैं, एम्बुलेंस आती है या आप थक जाते हैं। यदि किसी कारण से आप बचाव की सांस नहीं ले पा रहे हैं, तो अपनी छाती को संकुचित करना जारी रखें।

अनुक्रम दोहराएं: 30 छाती संपीडन, 2 साँस जब तक पीड़ित साँस लेना शुरू नहीं करता है, एम्बुलेंस आता है या आप थक गए हैं।

यदि आपके साँस लेना अप्रभावी हैं (आपकी छाती ने नहीं उठाया है), उन्हें तब तक दोहराएं जब तक आप सफल न हो जाएं। ज्यादातर वयस्कों में, कार्डियक अरेस्ट के कारण सांस रुक जाती है, इसलिए बचाव सांसों से ज्यादा जरूरी है। यह रक्त (इसमें अभी भी ऑक्सीजन है) को सबसे महत्वपूर्ण अंगों के माध्यम से प्रवाह करने के लिए मजबूर करता है। छाती को संकुचित करके, आप हृदय के कार्यों को संभालते हैं, जिससे पीड़ित के बचने की संभावना बढ़ जाती है।

चरण चार: एक डिफाइब्रिलेटर का उपयोग करें

डिफिब्रिलेटर, या एईडी चालू करें। अगर AED लाया गया था, तो इसे खोलें, इसे चालू करें, और इलेक्ट्रोड को चिपकाएं - एक बाएं कांख के नीचे और दूसरा दाएं कॉलरबोन के नीचे, ब्रेस्टबोन के बगल में। यदि आपके पास मदद के लिए दूसरा बचाव दल है, तो सीपीआर जारी रखने के दौरान उन्हें ऐसा करें। डिफाइब्रिलेटर दिल से बहने वाले अराजक विद्युत आवेगों को नम करता है और इसे अपने नियमित काम को फिर से शुरू करने की अनुमति देता है। डिवाइस को खोलने के बाद, यह वॉयस कमांड देता है। इसलिए मैं आपको निर्देश दूंगा कि क्या करना है। याद रखें कि किसी को भी लय विश्लेषण और डिफिब्रिलेशन के दौरान पीड़ित को छूने की अनुमति नहीं है। यदि वह डिफिब्रिलेशन के परिणामस्वरूप सामान्य रूप से सांस ले रहा है, तो पुनर्जीवन रोक दें।जबकि वह अभी भी बेहोश है, उसे पक्ष में रखें। यदि आप सांस नहीं ले रहे हैं तो सीपीआर जारी रखें। AED अधिक से अधिक बड़े जनसंख्या केंद्रों, जैसे रेलवे स्टेशनों, हवाई अड्डों, शॉपिंग केंद्रों और मेट्रो में उपलब्ध है। यह यूरोपीय संघ के ग्राफिक प्रतीक (एक इलेक्ट्रिक स्पार्क के साथ सफेद दिल और हरे रंग की पृष्ठभूमि पर एक क्रॉस) द्वारा इंगित किया गया है। आप किसी दिए गए ऑब्जेक्ट की सुरक्षा के लिए डिफिब्रिलेटर के बारे में भी पूछ सकते हैं।

अपने बच्चे को प्राथमिक चिकित्सा देना: कृत्रिम श्वसन के साथ शुरू करें

एक बच्चे में सीपीआर वयस्कों की तुलना में थोड़ा अलग है। हम इसे 5 बचाव सांसों के साथ शुरू करते हैं, क्योंकि बच्चों में, कार्डियक अरेस्ट सबसे अधिक बार सांस लेने की समाप्ति के कारण होता है। इसलिए सबसे पहले आपको उनके शरीर को ऑक्सीजन देने की जरूरत है। फिर हम अनुक्रम दोहराते हैं: 30 छाती संपीड़ित, 2 साँस। छाती को दबाने वाला, 4-5 सेमी गहरा, एक हाथ से (शिशुओं में - उंगलियों के साथ) दबाएँ। शिशुओं में बचाव की सांस लेते समय, हम बच्चे के मुंह और नाक के चारों ओर अपने होंठ लगाते हैं। यदि हम अकेले हैं, तो हम सीपीआर के एक मिनट बाद एम्बुलेंस को कॉल करते हैं।

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