अपने आप को एक मुखौटा कैसे सीना है?

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अगर आप स्वस्थ जीवन जीते हैं तो सात घंटे की नींद लेना हृदय जोखिम को 65% तक कम करता है
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जिनके पास सिलाई मशीनें हैं, कुछ कपड़े और एक लोचदार बैंड स्वयं सुरक्षात्मक मास्क को सीवे कर सकते हैं। खुद के लिए, मेरे परिवार के लिए, या शायद उन कई संस्थानों में से एक के लिए जो अब मुखौटे मांग रहे हैं? एक सरल निर्देशात्मक वीडियो स्कूल ऑफ़ आर्टिस्टिक डिज़ाइन द्वारा पोस्ट किया गया था