मैं 48 साल का हूं और कई महीनों से मेरे दाहिने घुटने में समस्या है। इससे पहले, मुझे दरारें और मामूली अवरोधन, प्लस मध्यम दर्द था, दवा लेने के बाद, मेरे घुटने "शांत" हो गए। पिछले साल अगस्त में, दर्द फिर से प्रकट हुआ, अन्यथा स्थानीयकृत, जैसा कि बाहरी पैर पर घुटने के नीचे होता है। अकेले चलना दर्दनाक नहीं है, सीढ़ियों पर चढ़ना एक समस्या है, और जब मैं घुटने के लिए प्रयास करता हूं, तो मुझे इसे करने के लिए सही स्थिति का चयन करना होगा। इस जगह को गलती से छूना या मारना भी बहुत दर्दनाक होता है। मेरे पास एक एक्स-रे था, परिवार के डॉक्टर ने कहा कि छवि ने कुछ भी परेशान नहीं दिखाया। अब यह दोनों पैरों की जांघों के पीछे की तरफ जांघ के दर्द से जुड़ जाता है। उठने के ठीक बाद, यह थोड़ी देर के लिए ठीक है, फिर दर्द बिगड़ जाता है और यह दिन के अंत तक जारी रहता है, दर्द को चलना मुश्किल हो जाता है। मैं सलाह के लिए पूछ रहा हूं, मुझे क्या करना चाहिए? क्या ये मेरी उम्र की "सामान्य" शिकायतें हैं, या मुझे स्रोत की तलाश करते रहना चाहिए? मैं यूके में रहता हूं, अगर आप मुझे कुछ भी बताएंगे, तो मैं अपने परिवार के डॉक्टर को बता सकता हूं।
आपके द्वारा वर्णित समस्याएं पैल्विक स्तर पर विकारों का संकेत दे सकती हैं (इसकी स्थिति की विषमता), और इसलिए मायोफेशियल सिस्टम का गलत संचालन (संरचनाओं का अधिक तनाव और अतिभार) - क्षतिपूर्ति प्रभाव के रूप में जांघों के पीछे की तरफ दर्द। शायद यह अत्यधिक तंग इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम (आईटीबीएस) से संबंधित है - घुटने के जोड़ के बाहर दर्द और सीढ़ियों पर चढ़ने के साथ एक समस्या यह संकेत दे सकती है। बेशक, ये धारणाएं हैं और आपको इसे सटीक रूप से निदान करने के लिए लाइव देखना होगा। शायद यह किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि, अतिभार या आपके काम की प्रकृति का परिणाम है (दुर्भाग्य से आपने इसका उल्लेख नहीं किया है)। यदि एक्स-रे में कोई परिवर्तन नहीं दिखता है (जो मेरे लिए आश्चर्यजनक नहीं है), तो यह पुष्टि कर सकता है कि यह मायोफेशियल विकार के साथ एक समस्या है - फ़ंक्शन की समस्या, संरचना नहीं। किसी भी मामले में, मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप एक फिजियोथेरेपिस्ट (पीटी) या ओस्टियोपैथ (डीओ) खोजें। यूके में जो आपको (कार्यात्मक परीक्षण, तालमेल) का सटीक निदान कर सकते हैं - फिर चिकित्सा के उपयुक्त रूप का उपयोग करें। यह उम्र के लिए "सामान्य" नहीं है, इसलिए कृपया निश्चित रूप से आगे की मदद लें। सौभाग्य!
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
माटुस्ज़ इदज़िकोव्स्कीMateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।
पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।
