मंगलवार, १० जून २०१४।- संभवत: इस प्रकाशन के अधिकांश पाठकों ने अपने जीवन के किसी न किसी बिंदु पर सिरदर्द उठाया है। वास्तव में, 50% आबादी वर्ष में कम से कम एक बार उन्हें पीड़ित करती है। और 20% उन्हें तीव्रता से प्रभावित करते हैं।
कार्रवाई के तंत्र के आधार पर विभिन्न प्रकार हैं। शुरुआत में, प्राथमिक या माध्यमिक सिरदर्द के बीच अंतर करना आवश्यक है। उत्तरार्द्ध उनके कारणों के रूप में विविध हैं। वे एक और प्राथमिक समस्या के कारण होते हैं जैसे कि सिर का आघात, एक मस्तिष्क रक्तस्राव, संक्रमण या एक मस्तिष्क ट्यूमर। "वे एक प्राथमिक कारण और उपचार को शामिल करते हैं, इसलिए, इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, " एनरिक फेरर, अस्पताल क्लिन डे बार्सिलोना में न्यूरोसर्जरी के प्रमुख कहते हैं।
सबसे लगातार सिरदर्द तनाव है। लगभग सभी को किसी न किसी समय नुकसान हुआ है। "यह एक दर्द है जो आमतौर पर सिर के पीछे होता है, " एनरिक फेरर दिखाता है। वे मांसपेशियों की टोन में वृद्धि से संबंधित हैं। वे तनाव, थकान, चिंता या गर्भाशय ग्रीवा विकृति के साथ अन्य कारणों से जुड़े हुए हैं। वे आम तौर पर बिंदु सिरदर्द होते हैं जो अपने आप ही गायब हो जाते हैं।
दूसरी ओर, माइग्रेन या क्लस्टर सिरदर्द वाले लोग लगातार समय के साथ छूट का शिकार होते हैं। दोनों संवहनी उत्पत्ति, सेरोटोनिन प्रणाली के असंतुलन या अतिरिक्त हिस्टामाइन द्वारा निर्मित होते हैं। एक ओर, माइग्रेन में पल्सेटाइल दर्द की विशेषता होती है और यह वितरण में सामान्य रूप से हेमिक्रानियल होता है। "वे दृश्य गड़बड़ी के साथ हो सकते हैं और, कुछ मामलों में, भाषण कठिनाइयों या शरीर के कुछ हिस्सों की सुन्नता जैसे घाटे से, " फेरर कहते हैं। हार्मोनल कारणों के कारण माइग्रेन, आमतौर पर महिलाओं में अधिक होता है। इसलिए, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति में, मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, वे आमतौर पर गायब हो जाते हैं।
क्लस्टर सिरदर्द विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में मौसमी परिवर्तनों के साथ मौसमी होते हैं। दर्द आंख के हिस्से पर केंद्रित है। "वे आम तौर पर कंजंक्टिवा की लाली पेश करते हैं, फाड़ते हैं, पलक के फांक को बंद करते हैं, नाक से स्राव करते हैं ...", न्यूरोसर्जन बताते हैं। लक्षण एक वसंत एलर्जी की याद दिलाते हैं, हालांकि, इस मामले में वे केवल सिर के एक तरफ को प्रभावित करते हैं और गंभीर दर्द के साथ होते हैं। एलर्जी की तरह, वे आमतौर पर कुछ दिनों या हफ्तों के बाद गायब हो जाते हैं और महीनों के भीतर फिर से दिखाई देते हैं।
उपचार मुख्य रूप से पेरासिटामोल जैसे सामान्य एनाल्जेसिक के साथ, कुछ सिरदर्द के दर्द को शांत करने में प्रभावी होता है। वे प्रोस्टाग्लैंडिंस के संश्लेषण को रोककर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हैं, पदार्थ जो दर्द और तापमान विनियमन के तंत्र में हस्तक्षेप करते हैं, और परिधीय स्तर पर दर्द के तंत्रिका आवेग को अवरुद्ध करते हैं। माइग्रेन के मामले में, ट्रिप्टान का उपयोग किया जाता है, जो सेरोटोनिन की सुविधा प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है, तंत्रिका समारोह में एक आवश्यक न्यूरोकेमिकल मध्यस्थ। इसके अलावा, एंजाइमों का उपयोग जो हिस्टामाइन के क्षरण को सुविधाजनक बनाता है और इस एंजाइम के उत्पादन का पक्ष लेने वाले आहार को कुछ सिरदर्द के उपचार में अनुशंसित किया जा सकता है।
स्रोत: www.DiarioSalud.net
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उत्थान पोषण मनोविज्ञान
कार्रवाई के तंत्र के आधार पर विभिन्न प्रकार हैं। शुरुआत में, प्राथमिक या माध्यमिक सिरदर्द के बीच अंतर करना आवश्यक है। उत्तरार्द्ध उनके कारणों के रूप में विविध हैं। वे एक और प्राथमिक समस्या के कारण होते हैं जैसे कि सिर का आघात, एक मस्तिष्क रक्तस्राव, संक्रमण या एक मस्तिष्क ट्यूमर। "वे एक प्राथमिक कारण और उपचार को शामिल करते हैं, इसलिए, इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, " एनरिक फेरर, अस्पताल क्लिन डे बार्सिलोना में न्यूरोसर्जरी के प्रमुख कहते हैं।
सबसे लगातार सिरदर्द तनाव है। लगभग सभी को किसी न किसी समय नुकसान हुआ है। "यह एक दर्द है जो आमतौर पर सिर के पीछे होता है, " एनरिक फेरर दिखाता है। वे मांसपेशियों की टोन में वृद्धि से संबंधित हैं। वे तनाव, थकान, चिंता या गर्भाशय ग्रीवा विकृति के साथ अन्य कारणों से जुड़े हुए हैं। वे आम तौर पर बिंदु सिरदर्द होते हैं जो अपने आप ही गायब हो जाते हैं।
दूसरी ओर, माइग्रेन या क्लस्टर सिरदर्द वाले लोग लगातार समय के साथ छूट का शिकार होते हैं। दोनों संवहनी उत्पत्ति, सेरोटोनिन प्रणाली के असंतुलन या अतिरिक्त हिस्टामाइन द्वारा निर्मित होते हैं। एक ओर, माइग्रेन में पल्सेटाइल दर्द की विशेषता होती है और यह वितरण में सामान्य रूप से हेमिक्रानियल होता है। "वे दृश्य गड़बड़ी के साथ हो सकते हैं और, कुछ मामलों में, भाषण कठिनाइयों या शरीर के कुछ हिस्सों की सुन्नता जैसे घाटे से, " फेरर कहते हैं। हार्मोनल कारणों के कारण माइग्रेन, आमतौर पर महिलाओं में अधिक होता है। इसलिए, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति में, मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, वे आमतौर पर गायब हो जाते हैं।
क्लस्टर सिरदर्द विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में मौसमी परिवर्तनों के साथ मौसमी होते हैं। दर्द आंख के हिस्से पर केंद्रित है। "वे आम तौर पर कंजंक्टिवा की लाली पेश करते हैं, फाड़ते हैं, पलक के फांक को बंद करते हैं, नाक से स्राव करते हैं ...", न्यूरोसर्जन बताते हैं। लक्षण एक वसंत एलर्जी की याद दिलाते हैं, हालांकि, इस मामले में वे केवल सिर के एक तरफ को प्रभावित करते हैं और गंभीर दर्द के साथ होते हैं। एलर्जी की तरह, वे आमतौर पर कुछ दिनों या हफ्तों के बाद गायब हो जाते हैं और महीनों के भीतर फिर से दिखाई देते हैं।
उपचार मुख्य रूप से पेरासिटामोल जैसे सामान्य एनाल्जेसिक के साथ, कुछ सिरदर्द के दर्द को शांत करने में प्रभावी होता है। वे प्रोस्टाग्लैंडिंस के संश्लेषण को रोककर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हैं, पदार्थ जो दर्द और तापमान विनियमन के तंत्र में हस्तक्षेप करते हैं, और परिधीय स्तर पर दर्द के तंत्रिका आवेग को अवरुद्ध करते हैं। माइग्रेन के मामले में, ट्रिप्टान का उपयोग किया जाता है, जो सेरोटोनिन की सुविधा प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है, तंत्रिका समारोह में एक आवश्यक न्यूरोकेमिकल मध्यस्थ। इसके अलावा, एंजाइमों का उपयोग जो हिस्टामाइन के क्षरण को सुविधाजनक बनाता है और इस एंजाइम के उत्पादन का पक्ष लेने वाले आहार को कुछ सिरदर्द के उपचार में अनुशंसित किया जा सकता है।
स्रोत: www.DiarioSalud.net