सोरायसिस एक लाइलाज बीमारी है। हालांकि, रोगियों को छूट के लिए लड़ सकते हैं, अर्थात् रोग के लक्षणों को फिर से हासिल करने के लिए। दुर्भाग्य से, छूट केवल अस्थायी है और यह अक्सर रोगी के बिगड़ने से पहले होती है। इसलिए, मरीजों को पता होना चाहिए कि सोरायसिस की छूट अवधि कैसे बढ़ाई जाए।
मैं सोरायसिस छूट का विस्तार कैसे करूं? यह प्रश्न संभवतः इस लाइलाज बीमारी से जूझ रहे सभी लोगों द्वारा पूछा जाता है। सोरायसिस एक त्वचा रोग है जो जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित करता है, जैसा कि मधुमेह, क्रोनिक प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग और इस्केमिक हृदय रोग के साथ होता है। थोड़ी सी किस्मत के साथ, दुर्भाग्य में, कोई भी नोटिस नहीं करेगा कि हमारे पास सोरायसिस है। कभी-कभी केवल सड़क पर गुजरने वाले व्यक्ति को आश्चर्य होगा कि गर्मी में हम एक लंबे बाजू वाले ब्लाउज और पतलून पहनते हैं। लेकिन हर कोई बीमारी से इतना कोमल नहीं होता। कभी-कभी शरीर के दृश्य भाग सोरायसिस से प्रभावित होते हैं, और फिर पर्यावरण को बीमार से दूर रखा जाता है।
सोरायसिस के लक्षण लाल पैच होते हैं जो सिल्वर स्केल (सोरायसिस वल्गेरिस) से ढके होते हैं। यदि हम इसे खरोंचते हैं, तो रक्त की बूंदें दिखाई देती हैं (एस्पिट्ज के लक्षण), क्योंकि प्रभावित क्षेत्रों में, तथाकथित विस्फोट, रक्त वाहिकाएं एपिडर्मिस की सतह के ठीक नीचे की ओर बढ़ती हैं। ऐसा होता है कि त्वचा में दरारें होती हैं, छोटे घाव बनते हैं जो संक्रमित करने में आसान होते हैं। कभी-कभी, धब्बों के बजाय प्युलुलेंट पुस्ट्यूल्स (पुस्टुलर सोरायसिस) बनते हैं। विस्फोट छोटे हो सकते हैं, व्यास में कुछ मिलीमीटर, अन्य समय में वे बड़े धब्बों में विलीन हो जाते हैं, जो गंभीर मामलों में, शरीर के अधिकांश भाग को कवर कर सकते हैं। विस्फोट आमतौर पर कोहनी, घुटनों, सिर पर दिखाई देते हैं, लेकिन हाथ, पैर, नितंब, पीठ और चेहरे पर भी। कुछ रोगियों को खुजली, साथ ही दर्द (त्वचा में दरारें, pustules, और विशेष रूप से psoriatic गठिया के साथ) से पीड़ित हैं।
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- सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा हमेशा अच्छी तरह से नमीयुक्त और पोषित हो। इसलिए, अपने शरीर को धोते समय, ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें जो इसे सुखाएंगे या इसे जलन नहीं देंगे, अधिमानतः एमोलिएटर्स, जैसे लिपिकार, एमोलियम, बालोइम श्रृंखला से।
- धोने के बाद 3 मिनट के भीतर, बहुत शुष्क त्वचा या एक कम करनेवाला के लिए एक कॉस्मेटिक लागू करें।
- चोटों, कटौती, यहां तक कि मामूली घर्षण से त्वचा की रक्षा करें।
- सूजन को कम मत समझो। एक बीमार दांत, साइनसाइटिस या मूत्राशय की सूजन के कारण बीमारी दोबारा हो सकती है।
- ध्यान दें कि आप कहाँ खाते हैं। फूड पॉइजनिंग बैक्टीरिया से सोरायसिस फैलने का कारण बनता है।
- शरीर-दमनकारी वस्त्र न पहनें। नितंबों के बीच चिपकी हुई ब्रा या स्ट्रिंग्स पहनने का नतीजा चमक का दिखना है।
- अगर सूरज बीमारी का सामना करने में मदद करता है, धूप सेंकना, निश्चित रूप से, मॉडरेशन में। इस आनंद को समुद्र में तैरने के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है, लेकिन बाल्टिक सागर की तुलना में अधिक नमकीन है। सूर्य, जलवायु और खारे पानी के चमत्कार कर सकते हैं, खासकर जब आप इसे मृत सागर में बनाते हैं। यदि यह असंभव है, सोरायसिस का इलाज करने वाले पोलिश सैनिटोरियम में रहने का लाभ उठाएं, जैसे कि बुस्को ज़द्रोज़ या गोकाज़लोविस ज़द्रोज़ में। आप नहाने के लिए डेड सी सॉल्ट का भी उपयोग कर सकते हैं, जो सोरायसिस के उपचार का समर्थन करता है।
- शांत करने के तरीके खोजें, तंत्रिका तनाव से राहत दें। तनाव बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा देता है।
- सोरायसिस को एक अनुचित व्यवहार न मानें, जिसके खिलाफ लड़ाई नहीं लड़ी जा सकती। प्रयासों की निरर्थकता की भावना अवसाद को जन्म दे सकती है, जो दवाओं के प्रभाव को कमजोर करती है।
- जीवन का आनंद लेना सीखें। खुशी और संतोष बीमारी के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं। जब आप बुरा महसूस करते हैं, तो सभी अच्छे समय को याद करें।
