आपको पता चल जाएगा कि बच्चे के जन्म के समय एक महिला क्या महसूस करती है, जब बच्चा पैदा होता है। लेकिन हम इस पल आने पर कम से कम लगभग इसका वर्णन करने की कोशिश करेंगे कि यह कैसा है।
यह स्पष्ट है कि कोई भी दो जन्म एक जैसे नहीं होते हैं। प्रत्येक महिला इसे अपने तरीके से अनुभव करती है, और इन अनुभवों की तुलना नहीं की जा सकती है। हालाँकि, हर जन्म का एक निश्चित कोर्स होता है, और हम इसे लिखना चाहते हैं, ताकि आप जान सकें कि क्या करना है। बेशक, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि कई विविधताएं और भिन्नताएं हैं, मिडवाइव्स श्रम को श्रम के तीन चरणों में विभाजित करते हैं। पहले चरण के दौरान, गर्भाशय के संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को पूर्ण सीमा तक खोलते हैं, दूसरा चरण जन्म चरण है, और तीसरा चरण नाल का जन्म है। इनमें से प्रत्येक चरण के दौरान आपका क्या होगा?
प्रसव के बारे में सुनें, पता करें कि जन्म देने वाली महिला क्या महसूस करती है। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और HTML5 वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
श्रम शुरू होता है
गर्भाशय के संकुचन के कारण बच्चा होना संभव है। एक संकुचन अनैच्छिक तनाव है और फिर मांसपेशी फाइबर की छूट है जो गर्भाशय शरीर के साथ चलती है। ये मांसपेशियां सिकुड़ती हैं क्योंकि वे गर्भाशय के नीचे और गर्भाशय ग्रीवा के आसपास की मांसपेशियों को खींचती हैं, जिससे गर्भाशय ग्रीवा सिकुड़ती है और अधिक से अधिक बच्चे के लिए जगह बनाती है।
जल्द से जल्द संकुचन महसूस नहीं किया जा सकता है या यह महसूस किया जा सकता है कि पेट में बच्चे को धक्का दे रहा है - इसे कहा जाता है अव्यक्त अवस्था। हालांकि, संकुचन की तीव्रता अभी भी बढ़ रही है और जल्द ही आप उन्हें स्पष्ट रूप से महसूस करेंगे - पेट कस जाता है, और कुछ सेकंड के बाद तनाव गायब हो जाता है। सबसे पहले, संकुचन दर्दनाक होने की संभावना नहीं है या व्यथा कम से कम होगी - बहुत हल्के अवधि के दर्द के बराबर। आप आसानी से उन्हें नियंत्रित कर सकते हैं और यहां तक कि सो भी सकते हैं। शुरुआती चरणों में, संकुचन आमतौर पर छोटे और अनियंत्रित होते हैं, जो 20 से 60 सेकंड के बीच होते हैं, और हर 15 से 20 मिनट में होते हैं।
यदि यह आपका पहला श्रम है, तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आपके श्रम में तेजी लाने के लिए संभवतः कम से कम कुछ घंटे का समय होगा - गर्भाशय ग्रीवा औसतन 0.5 से 1 सेमी प्रति घंटे की दर से खुलती है। इस चरण में, बलगम प्लग के प्रस्थान और नुकसान के बाद भी हो सकता है (यदि ऐसा पहले नहीं हुआ है)। यह एक श्लेष्म "प्लग" है जो पूरे गर्भावस्था में गर्भाशय ग्रीवा को बंद कर देता है, भ्रूण को बाहरी कारकों से बचाता है। प्लग बाहर बलगम के एक कॉम्पैक्ट द्रव्यमान के रूप में दिखाई दे सकता है, थोड़ा खून से सना हुआ। और जब यह चरणों में चला जाता है - तो आप जननांग पथ से अधिक निर्वहन महसूस करेंगे। आप पिन को बिलकुल भी नोटिस नहीं कर सकते हैं।
हालांकि, आप शायद पेशाब में वृद्धि और ढीले मल को नोटिस करेंगे - श्रम की शुरुआत में शौच अक्सर दस्त का रूप ले लेता है। तनाव के कारण ठंड लगने से शरीर हिल सकता है। डर है कि श्रम अभी शुरू हो गया है एड्रेनालाईन भीड़ की उत्तेजना के साथ मिश्रण होगा। कई महिलाओं को इस बिंदु पर अचानक ऊर्जा के फटने का अनुभव होता है।
उत्पादन के पहले चरण से कैसे बचे?
प्रसव - अस्पताल में कब?
जो महिलाएं पहली बार जन्म देती हैं, वे बहुत घबरा जाती हैं और बहुत जल्दी आ जाती हैं। दाइयों को आने के लिए सलाह देते हैं जब आपके संकुचन हर 4-5 मिनट नियमित होते हैं कम से कम एक घंटे और 45 से 60 सेकंड तक। सलाह है कि जब आप अपने संकुचन इतने मजबूत हो जाते हैं कि आप अस्पताल जाने की जरूरत है कि आप उन के दौरान बात करने में सक्षम नहीं होगा संकेत हो सकता है। जब आपको यकीन नहीं होता है कि यह श्रम या भविष्य कहनेवाला संकुचन है - आप एक साधारण परीक्षण कर सकते हैं: गर्म स्नान करें। यदि इस तरह के स्नान के बाद संकुचन कमजोर हो जाता है, तो इसका मतलब है कि यह अभी तक श्रम नहीं है, लेकिन अगर वे तेज हो जाते हैं - सब कुछ स्पष्ट हो जाएगा। ऐंठन पेट और निचले पेट में दर्द की तरह महसूस होती है। त्रिक क्षेत्र में भी वापस समस्याएं हो सकती हैं, जो संभवतः श्रम के रूप में बिगड़ जाएगी। निश्चित रूप से एक संकेत है कि प्रसव के कमरे में जाने का समय है, एम्नियोटिक द्रव का नुकसान है। आप इसे अपनी योनि से गर्म, पानी के तरल पदार्थ के अचानक निर्वहन के रूप में महसूस करेंगे। यदि नियमित संकुचन के दौरान पानी टूट जाता है, तो आपका बच्चा संभवतः 24 घंटों के भीतर पैदा होगा। भ्रूण का मूत्राशय का टूटना पहले होता है, संकुचन शुरू होने से पहले यह अलग है - यह जरूरी नहीं है कि एक त्वरित वितरण (निर्णय यह प्रेरित करने के लिए कि क्या डॉक्टर के साथ आराम करता है)। समय से पहले पानी की कमी 8-10% में होती है। ज्यादातर मामलों में, यह केवल उन्नत चरण में होता है, इसलिए आपको अपने डर को अतिरंजित करने की आवश्यकता नहीं है कि यह अचानक और सार्वजनिक स्थान पर हो सकता है - यह संभावना नहीं है। पीली), जितनी जल्दी हो सके अस्पताल जाना, क्योंकि इसके लिए चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता होती है।
जरूरी
क्या तुम जानते हो...
- जब संकुचन कई घंटों तक रहता है और एम्नियोटिक द्रव अभी तक दूर नहीं हुआ है, तो डॉक्टर एमनियोसेंटेसिस नामक एक ऑपरेशन (विशेष उपकरण का उपयोग करके) भ्रूण के मूत्राशय को छेद सकता है। इससे डरो मत - यह एक सरल, नियमित और पूरी तरह से दर्द रहित प्रक्रिया है।
- संक्रमण चरण (जब गर्दन 8 से 10 सेमी खुलती है) श्रम का सबसे कठिन हिस्सा है। प्रत्येक संकुचन लगभग 1.5 मिनट तक रहता है और यहां तक कि कई चोटियां भी हो सकती हैं। महिला थकी हुई है, वह चिड़चिड़ी और खुरदरी हो सकती है। अच्छी खबर: यह चरण जल्दी से गुजरता है।
- जब बच्चा सिर को पतला ग्रीवा में दबाता है, तो प्रसव में माँ को दर्द, जलन और गुदा पर दबाव महसूस होता है। कुछ महिलाएं यह भी सोच सकती हैं कि वे अलग होने वाली हैं। हालांकि, ये डर पूरी तरह से निराधार हैं - यह जैविक रूप से असंभव है।
प्रसव - जब संकुचन अधिक से अधिक दर्दनाक हो जाते हैं
आपकी गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से पतला होने से पहले - यदि आप पहली बार जन्म देते हैं, तो संभवतः कई घंटे लगेंगे। लेकिन अपवाद हैं, जब आदिम महिला (एक विचित्र शब्द!) अनुबंध पर शुरू होने के दो घंटे बाद जन्म देती है! दुर्भाग्य से, ऐसे मामले दुर्लभ हैं। आमतौर पर, 5-6 घंटे के नियमित, मजबूत संकुचन के बाद, फैलाव लगभग 5 सेमी होता है - फिर संकुचन 40-60 सेकंड तक रहता है, और उनके बीच का विराम - 2-3 मिनट। संकुचन के साथ होने वाली संवेदनाएं बहुत अलग होती हैं, जो दर्द के व्यक्तिगत प्रतिरोध पर निर्भर करती है। । कुछ महिलाओं के लिए यह केवल थोड़ी परेशानी है, और दूसरों के लिए यह अत्यधिक दर्द है। यह हो सकता है कि महिला कई घंटों तक पीड़ित हो, लेकिन उसके पास अभी भी एक उद्घाटन नहीं है। दर्द से राहत पाने के लिए, अपने आप को गर्म पानी में डुबोना अच्छा होता है, जो तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देता है और आपको आराम देता है। इसलिए यदि संभव हो तो बाथटब का उपयोग करें, या कम से कम शॉवर लें। इसके अलावा, चलते रहना - चलना, गेंद पर कूदना या बोरी पर आराम करने की कोशिश करना। यहां तक कि अगर यह दर्द संवेदना को बहुत कम नहीं करता है, तो यह श्रम को गति देगा। डायफ्राम के साथ साँस लेने के लिए भी याद रखें - गहरी साँस लें ताकि आपका पेट बढ़ रहा हो, आपकी छाती नहीं। साँस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें - साँस छोड़ना लंबा होना चाहिए लेकिन बहुत मजबूर नहीं होना चाहिए, जैसे कि लंबे समय तक धीरे-धीरे मोमबत्ती की लौ को बाहर निकालना।
संज्ञाहरण के साथ या बिना?
यदि आपका फैलाव केवल 3-4 सेमी है (आप दाई से इसके आकार के बारे में पता लगाएंगे जो समय-समय पर आपकी जांच करेंगे) और आप पहले से ही बहुत पीड़ित हैं और तंग आ चुके हैं, एक एपिड्यूरल के लिए पूछें। उसके बाद, आप सुन सकते हैं कि यह बहुत देर हो चुकी है (हालांकि यह वास्तव में सच नहीं है - यह श्रम के किसी भी चरण में दिया जा सकता है, लेकिन जब फैलाव 8 सेमी से अधिक होता है, तो संज्ञाहरण शायद काम नहीं करेगा)। हम डोलारगन (पेथिडिन) के इंजेक्शन के खिलाफ सलाह देते हैं; यह एक मादक दवा है - यह दर्द को कम करने की संभावना नहीं है, लेकिन यह चक्कर आना, उल्टी, चक्कर आना, आंखों के सामने अंधेरे की भावना पैदा करेगा। इसके अलावा, बच्चे पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पेट, पीठ और संभवत: पैरों में दर्द के साथ-साथ तेजी से सांस लेने और दिल की धड़कन बढ़ने से आपको बहुत पसीना आएगा, लेकिन साथ ही आपको ठंड और ठंड लग सकती है। कुछ महिलाएं बीमार और उल्टी महसूस करती हैं।
सातवें सेंटीमीटर का संकट
वह क्षण जब सेटिंग लगभग 7 सेमी है, बहुत मुश्किल है। संकुचन तब बहुत मजबूत और लंबे हो जाते हैं, और उनके बीच का अंतराल छोटा और कम हो जाता है, आपको यह भी महसूस हो सकता है कि दर्द बिल्कुल भी दूर नहीं हो रहा है। आप थके हुए और अधीर होंगे। कई महिलाएं तो तंग आ गई हैं - वे बाहर जाना चाहते हैं, भाग जाते हैं, बस जितना हो सके उतना दूर रहना चाहते हैं। सौभाग्य से, यह चरण लंबे समय तक नहीं रहता है। यदि आप चिंतित महसूस करते हैं, चाहे वह सब कुछ जैसा कि होना चाहिए, क्या यह सामान्य दर्द है, तो अपनी दाई या डॉक्टर से पूछें। आपका साथी आपकी ओर से सवाल भी पूछ सकता है (यदि आप एक साथ पेरेंटिंग कर रहे हैं) - आपको सभी समर्थन की आवश्यकता होगी जो आपको बहुत आवश्यकता होगी। अपने पति के कंधों पर और अपने कूल्हों को स्विंग करें) जब तक आपको लेटना न पड़े। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ठीक से साँस लेना और अपनी मांसपेशियों को आराम करने में सक्षम होना, विशेष रूप से श्रोणि मंजिल (यही कारण है कि आपको उन्हें गर्भावस्था में व्यायाम करना चाहिए)। तंग मांसपेशियां आपके बच्चे की ऑक्सीजन का उपयोग करती हैं और श्रम की प्रगति में बाधा डालती हैं।
विशेषज्ञ के अनुसार, अन्ना Kalinowska-Garbala, दाईक्या यह पीना संभव होगा?
श्रम के दौरान, किसी भी ज़ोरदार अभ्यास के साथ, पसीना और जोरदार साँस लेने के माध्यम से शरीर से पानी खो जाता है। द्रव के नुकसान को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। अस्पताल में, वे पानी और इलेक्ट्रोलाइट के नुकसान की भरपाई के लिए ड्रिप लगा सकते हैं। यह निस्संदेह ऊतकों और बच्चे की जरूरतों को पूरा करेगा, लेकिन प्यास नहीं। इसलिए, हम प्रसव के दौरान रोगियों को अभी भी पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। अधिकांश अस्पतालों में, पीने के पानी को ठीक से चल रही डिलीवरी में contraindicated नहीं है (रस और अन्य पेय की अनुमति नहीं है)। ऐसे अवसर होते हैं जब एक महिला को उपवास करना चाहिए, अर्थात बिना भोजन या पेय के 6 घंटे। हालांकि, ये असाधारण स्थितियां हैं (जैसे सीजेरियन सेक्शन द्वारा डिलीवरी की संभावना बढ़ जाती है)। यदि आप किसी भी संदेह में हैं कि क्या आप अपनी प्यास बुझा सकते हैं, तो बस अपने मातृत्व दाई से इसके बारे में पूछें।
संक्रमण का चरण
यह पहली अवधि का अंतिम चरण है - जब गर्दन 8-10 सेमी के उद्घाटन तक पहुंचती है। ऐंठन अब बहुत मजबूत है, 60-90 सेकंड तक चलती है, आपको ऐसा लग सकता है कि वे हमेशा के लिए चले जाते हैं। लेकिन अंत करीब आ रहा है। जैसे ही आपका बच्चा पेल्विक करधनी के माध्यम से आगे बढ़ता है, आपको पीठ के निचले हिस्से और पेरिनेम और फिर गुदा पर एक मजबूत दबाव महसूस होता है। आपको धक्का देने की आवश्यकता होगी, लेकिन यदि आप अभी तक पूरी तरह से पतला नहीं हैं, तो आपको वापस पकड़ना होगा। यदि आप सक्रिय रूप से जन्म दे सकते हैं, तो इस चरण के लिए आदर्श स्थिति अपने कूल्हों को ऊंचा करना है और आपके सिर को अपनी बाहों पर कम करना है (विचार यह है कि आपके सिर को आपके कूल्हों और नितंबों से कम होना चाहिए)। यह स्थिति आंशिक संकुचन के बल को कम करती है और गर्भाशय ग्रीवा को अधिक पूरी तरह से खोलने की अनुमति देती है।यदि आप लेटते समय जन्म देते हैं, तो आप अपने आप को छोटी, जोरदार साँस लेने में मदद कर सकते हैं, एक मोमबत्ती को जल्दी से बाहर निकालने के समान।
आप अंततः धक्का दे सकते हैं!
जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से पतला होता है, तो श्रम का दूसरा चरण शुरू होता है - धकेलने का चरण। इसमें आमतौर पर दस मिनट लगते हैं, लेकिन यह अधिक लंबा हो सकता है। यह वह समय है जब एक महिला के शरीर का एकमात्र लक्ष्य बच्चे को जन्म देना है। गर्भाशय एक बहुत मजबूत मांसपेशी है और इसके संकुचन की ताकत आपको आश्चर्यचकित कर सकती है। जब आपको लगता है कि आपके शरीर पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है, तो आपको बस इसे आत्मसमर्पण करना होगा। आपके शरीर और वृत्ति को पता है कि क्या करना है - अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं से डरो मत। और अगर आपकी प्रवृत्ति आपको विफल करती है और आपको मार्गदर्शन की आवश्यकता है - दाई की बात सुनें।
भारी प्रयास के कारण, आप विभिन्न ध्वनियों और यहां तक कि चिल्लाने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं। इसके बारे में शर्मिंदा न हों और चीखने-चिल्लाने से पीछे न हटें - कभी-कभी यह बहुत मदद करता है। यदि आपकी आंतें जन्म से पहले पर्याप्त रूप से (स्वाभाविक रूप से या एनीमा के साथ) साफ नहीं हुई हैं, तो आपके सिर के जन्म से पहले एक छोटा सा मल त्याग हो सकता है। बच्चे का सिर बड़ा और कठोर होता है - चूंकि यह जन्म नहर से गुजरता है, यह योनि की दीवारों के खिलाफ दबाता है जो मूत्राशय और मलाशय से सटे होते हैं, उनमें से सामग्री को धक्का देते हैं। यह कर्मचारियों के लिए पूरी तरह से समझने योग्य और सामान्य है, इसलिए इसके बारे में शर्मिंदा महसूस न करें। आपको पता भी नहीं चल सकता है कि क्या हो रहा है, केवल एक बच्चा होने पर ध्यान केंद्रित करना। यदि पेरिनेम पर्याप्त लचीला नहीं है, तो दाई इसे उकसा सकती है। इतने बड़े खिंचाव के साथ, इसके ऊतकों को लाल कर दिया जाता है और प्रक्रिया को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए।
बच्चे का सिर धीरे-धीरे पैदा होता है। संकुचन के दौरान, योनि से बाहर निकलने पर इसकी नोक दिखाई देती है, लेकिन संकुचन के बीच विराम में - यह गायब हो जाता है और आपको लग सकता है कि बच्चा वापस ले रहा है। धैर्य रखें - यह पूरी तरह से प्राकृतिक है। इस बिंदु पर, अपने हाथ से सिर को छूने में मदद मिल सकती है - यदि आपकी दाई ने सुझाव दिया है, तो डरो मत, बस करो! जब आप पहली बार अपने बच्चे को छूते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आप समापन के बहुत करीब हैं और आप ऊर्जा का एक बड़ा उछाल महसूस करेंगे जो आपको काम पूरा करने में मदद करेगा। जब सिर पैदा होता है, तो सबसे कठिन खत्म हो जाएगा। कंधे और बच्चे के बाकी शरीर संभवतः अगले संकुचन के साथ पैदा होंगे, और यह आपके पेट पर उतरेगा। बच्चा गर्म और नम होगा। दाई उन्हें गर्म रखने के लिए एक तौलिया के साथ कवर करेगी।
अंतिम असाइनमेंट: नाल
हालांकि, यह श्रम का अंत नहीं है। अब नाल को जन्म देना आवश्यक है - इसमें 30 मिनट लगते हैं और मुश्किल नहीं है। थोड़ा ढीला महसूस करते ही आपको ऐंठन महसूस हो सकती है, लेकिन यह दर्दनाक नहीं है। आपको प्लेसेंटा को बाहर करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है - इसे करें। कभी-कभी नाल सिर्फ गर्भाशय के संकुचन से पैदा होती है। नाल एक कच्चा जिगर जैसा दिखता है। यह पूरी तरह से पैदा होना चाहिए, और अगर इसका हिस्सा गर्भाशय में रहता है, तो डॉक्टर को इसे संज्ञाहरण के तहत साफ करना चाहिए (इस प्रक्रिया को गर्भाशय का इलाज कहा जाता है)। प्लेसेंटा के निष्कासन के बाद, पेरिनेम को सिलना पड़ता है - अगर यह पैदा हुआ हो। यह संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, इसलिए सुई डालने से चोट नहीं पहुंचनी चाहिए, लेकिन आप कुछ अप्रिय उत्तेजना (जैसे थ्रेड पुलिंग) महसूस कर सकते हैं।
हालांकि, उसके बाद, कुछ भी आपको खुद का आनंद लेने से रोकता है। आप मजबूत भावनाओं की एक लहर से अभिभूत होंगे - राहत, खुशी, उत्साह। आप माँ बन गई!
मासिक "एम जाक माँ"
