गर्भावस्था में त्वचा का मलिनकिरण - यह कब होता है और इसे कैसे रोका जाए

एक गर्भवती महिला के लिए खिंचाव के निशान के रूप में मलिनकिरण परेशान है। लेकिन हमारे पास अच्छी खबर है: उन्हें टाला जा सकता है। अधिकांश गर्भावस्था सौंदर्य समस्याओं की तरह, त्वचा की मलिनकिरण हार्मोनल तूफान के कारण होती है जो इन नौ महीनों के दौरान होती है। सबसे अधिक बार, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में मलिनकिरण दिखाई देता है। आमतौर पर चेहरे पर, लेकिन कभी-कभी नेकलाइन, धड़ और हाथों पर।

ये भेदभाव कहाँ से आया? एस्ट्रोजेन के उच्च स्तर के कारण, कुछ मेलानोसाइट्स (कोशिकाएं जो मेलेनिन का उत्पादन करती हैं - एक वर्णक जिसका कार्य यूवी किरणों को अवशोषित करना है) गर्भावस्था से पहले की तुलना में बहुत अधिक गहनता से काम करता है। कुछ वैज्ञानिकों ने इस प्रक्रिया को फोलेट की कमी से भी जोड़ा है।

गर्भावस्था के दौरान मलत्याग न केवल चेहरे पर होता है

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में अक्सर मलिनकिरण होता है। वे पीले या गहरे भूरे रंग के होते हैं। डार्क कॉम्प्लेक्शन वाले ब्रुनेट्स उनके बारे में अधिक बार शिकायत करते हैं, हालांकि वे गोरे भी होते हैं। आमतौर पर वे चेहरे पर स्थित होते हैं। वे फ्रीकल्स की तरह दिख सकते हैं या विशाल स्पॉट के रूप हो सकते हैं, चेहरे के दोनों किनारों पर सममित रूप से वितरित किए जाते हैं (तब हम एक गर्भावस्था मास्क के बारे में बात कर रहे हैं)। हार, हाथ और धड़ पर मलिनकिरण दिखाई दे सकता है।
मध्य-गर्भावस्था से आप पेट के केंद्र के पार एक गहरे भूरे रंग की ऊर्ध्वाधर रेखा भी देख सकते हैं। यह तथाकथित लिनिया नेग्रा (डार्क लाइन) हमेशा आपके साथ रही है, लेकिन अब तक लगभग अदृश्य है। निपल्स को गहरा बनाने वाले हार्मोन इस तथ्य के लिए भी जिम्मेदार हैं कि वह अंधेरा करती है।

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मलिनकिरण से बचने के लिए, एक सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें

चेहरे पर काले धब्बों को सबसे अधिक ढके हुए तरल पदार्थ से भी नहीं धोया जा सकता है। गायब होने से पहले यह भी एक समय होगा - त्वचा विशेषज्ञों का अनुमान है कि औसतन छह महीने से लेकर एक साल तक का समय लगता है, और कुछ महिलाओं में दाग हमेशा के लिए रहते हैं। इसलिए, अग्रिम में कार्य करना और उन्हें उत्पन्न होने से रोकना सबसे अच्छा है। इसी समय, किसी भी जटिल प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं है। यह किसी भी रूप में पराबैंगनी विकिरण से बचने के लिए पर्याप्त है: कमाना बिस्तर, फ्लोरोसेंट लैंप, धूप सड़क पर चलना या समुद्र तट पर लाउंज करना। इसके अलावा, गर्मियों में (और धूप के दिनों में भी अन्य मौसमों में), घर छोड़ने से पहले, आपको त्वचा को एक अच्छा सनस्क्रीन (न्यूनतम एसपीएफ़ 15) लागू करने की आवश्यकता होती है, जो इसे पराबैंगनी किरणों से बचाएगा। यदि आपको संदेह है कि आप आनुवंशिक रूप से मलिनकिरण के लिए प्रवण हो सकते हैं (क्योंकि, उदाहरण के लिए, आपकी माँ ने उन्हें), तो आपको "रूट पर" खुद को सुरक्षित रखना चाहिए, अर्थात्, एक फिल्टर के साथ एक दिन क्रीम लागू करें और इसके अलावा एक नींव, जिसमें एक फिल्टर भी होता है। इसके अलावा, यदि आप ऐसी कंपनी में काम करते हैं, जहां फ्लोरोसेंट लैंप स्थापित हैं (वे UVA किरणों की नकल करते हैं) तो इसे लागू करते रहें।
यह अच्छा है जब क्रीम में दो प्रकार के फिल्टर होते हैं: रासायनिक और भौतिक। पूर्व खतरनाक प्रकाश ऊर्जा को अवशोषित करता है और इसे गर्मी ऊर्जा में बदल देता है जो त्वचा के लिए हानिरहित है, जबकि उत्तरार्द्ध पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं, जिससे उन्हें त्वचा तक पहुंचने से रोका जा सकता है। यह जानने योग्य है कि क्रीम में फ़िल्टर का एक छोटा जीवन है - कॉस्मेटिक लागू करने के बाद, वे दो या तीन घंटे के लिए त्वचा की रक्षा करते हैं - इसलिए यदि आप अधिक समय तक बाहर जाते हैं, तो कॉस्मेटिक को अपने साथ ले जाएं ताकि आप इसे कुछ समय में फिर से लागू कर सकें।

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